在婚外情中，女人通常是被动的，不会主动分手，男人离开时会受到婚姻内外的压力。男人需要一定的技巧和方法来摆脱婚外情，把对婚姻和未来的伤害降到最低。
那么，男人会采用什么样的方式结束婚外情呢？婚姻心理咨询为您盘点。
第一，迫于压力匆忙做事
有些婚外情从一开始就有界限。大家都知道一方或双方都有家庭，都同意不干涉对方的家庭，只是想找乐子，体验一些东西，比如激情、新奇等等。
他们在双方都能控制的范围内保持联系。如果有什么事情超出了他们的控制，影响了他们的工作、事业和声誉，他们不得不在压力下仓促行事。
但很多时候，随着交流的深入，尤其是女性，投入了自己的身体、心思、时间和精力，产生了情感依恋，对恋人要求很高，对婚姻的期待也很高。也许男人自己都有点无法自拔，很难马上结束这段感情。
很多男人发现这个时候的情况并不是那么容易控制的，女方可能会用一些攻击性的行为来纠缠和威胁，所以需要一定的方法和技巧来摆脱对方。
第二，寻找使对方和平解决陷入瘫痪的原因
有些男人不会采取极端的行动来处理婚外情。比如有的男人和第三方是异地恋，对方不知道自己的家庭住址。分开不会对自己造成太大的威胁；
有些男人会把结局变成另一种感情，编造理由，抢先一步，看起来很难过，说很爱对方，但又不得不给对方幸福，为了对对方负责，必须离开。
很多过于相信感情的女人，面对男人这样的理由，可能会表示理解，愿意退出。
第三，拖延和逃避，直到对方先停下来
很多女人承受不了失恋被抛弃的痛苦，容易有过激行为；一个人主动挥刀斩断自己的恋情并不容易，所以有些男人宁愿把这个决定交给对方，被动等待爱人的决定，拒绝面对和解决问题。
这时候的婚外情，对于男人来说就是鸡肋，没有当初那么吸引人了。
他可能只是麻木地靠惯性行走。他想主动，但缺乏准备、坚持和动力。
因此，他采取了冷漠、回避的态度，减少了见面和接触，为自己的思想和习惯真正脱离这段关系做好了准备。比如他会答应女人见面却总是食言，用工作忙为借口不打电话等等…
当女人觉得忍无可忍，觉得这样的关系很无聊很无聊，主动提出分手时，男人只是利用这个机会自然配合。
此时，男人们松了一口气，这不仅实现了他们绝情的形象，也实现了他们的目标。
第四，转过脸，用绝情的态度否定别人
当爱人的存在已经威胁到男人的家庭和生活，或者他厌倦了婚外情，有些男人会毫不犹豫地结束。
为了减少第三者继续纠缠的可能性，他会非常无情和冷酷，从而让自己的爱人退缩。
另外，即使男人很享受在外面和爱人在一起的时光，如果他的妻子知道了这件事，天天和他闹，男人的痛苦和焦虑也无法缓解，所有的责任都放在了女人身上，声称自己动心了，或者只是对方总是缠着他，他没有办法社交，拿爱人出气。“你让我变成这样”，互相抱怨指责，伤害别人，反目成仇。
面对昨天与自己的爱情，明天冷若冰霜的男人，在爱人看来，是一种失败。
恋人也付出了情感、梦想和身体上的伤害。当他们等待并构建自己的未来时，一旦发现男人想要回到婚姻中，这种打击不亚于晴天霹雳。反而不愿意，愤怒怨恨，变得更加纠结。最后，有可能和男人吵架，互相骂，互相羞辱。
婚姻咨询的结论：
每一次婚外情的情况和进展都不一样，每个女人的性格、脾气和成长经历都不一样。有些男人也许可以通过以上方式离开爱人。但是，面对一个偏执又拼命纠缠的第三者，很多男人想了结自己的事情，却无能为力。这时，他们可以寻求婚姻咨询专家的帮助。在心理咨询师的指导下，他们可以智慧地摆脱第三方的纠缠，将分手对彼此和家人的伤害降到最低。
