提问：
我和老公结婚2年了。他喜欢喝酒和社交，总是很晚才回来。即使怀孕了，晚上也几乎一个人在家。
偶然发现他和一个女人的聊天记录，很暧昧，叫对方夫妻。
女人知道他结婚了，却说控制不住自己，就是爱他，想一直和他在一起。我老公还说她会一直爱她。
我觉得这个世界已经崩溃了，就跟他摊牌，他求我原谅他，说只是感情出轨，没有身体行为。
现在冷战后我们已经分开10个月了，基本上没有交流。我不知道他们是否还在继续，他也没有主动和我说话。
孩子现在1岁了，这种情况还能过去吗？
回答：
根据你目前的发展趋势，你已经在走向离婚。
不管这是不是你最初想要的，当你选择冷战，分开生活了10个月，你已经一点点适应了没有对方的生活。
从你今天提出的问题来看，你似乎并没有意识到这一点，更像是你还没有真正做好离婚的准备，或者是你想静下心来好好想一想，却没想到10个月都冷，也不想知道该怎么办。
也许是因为孩子还小，也许是因为未来生活的困难，也许是压力太大，我对自己没有信心。现在想好好生活，却不知道如何找回原来的生活。
今天我们将以两种方式谈论：过，要怎么过？不过的话，要怎么离？
先说说你想活下去应该怎么做，因为很明显你想活下去。
我们先分析一下你老公是个什么样的男人。
你结婚2年，孩子1岁。现在你们在冷战中已经分居10个月了，这意味着你们结婚后不久就怀上了孩子。但是，怀孕期间，他对你的关心就少了。他会坚持自己的喜好，继续喝酒社交，晚回家，你却只能一个人呆在家里。
当你发现他和另一个女人玩情感出轨时，他做了什么？
请求原谅
弱化问题的严重性，为自己辩护
冷战，分离不主动沟通
从这些细节中，我们至少可以看出他的三个特点：
活得比较自我，对你的关心照顾偏少
行动力弱，出轨之后真正有效的修复行为很少，光动动嘴就没下文了
做事情偏被动，遇到困难就退缩，容易被别人影响，陷入到自我感觉良好的幻想中
老实说，如果你想和这样一个仍然像个大男孩的男人相处，有一件事你必须拥有：调动对方的行为的能力。
这在你们过去的婚姻中显然是缺乏的。否则如果你怀孕了，他还是会在外面应酬，经常回家晚。你在照顾孩子。他爱上了别人。他哪里来的时间和精力？这不都是在压榨他本该在家里度过的时间和精力吗？
当一个女人情不自禁地爱上另一个人时，通常会有一个过程。到这种程度，就说明他们的关系不是一天两天了。
真正的原因是这个男人对家庭的参与度太低了。他保留了太多的个人空间和时间，却不对你和孩子开放。
当你的问题发生时，其实你错过了最好的时机，那就是他道歉请求原谅的时候。
这时候，如果你能趁机问他，比如多陪陪你和孩子，增加他对家庭的参与度，让他和你一起打开他的各种空间，努力恢复你对他的信任，然后你再决定是否原谅他等等。这条路是往修的方向走的。
在长达10个月的冷战中，其实受苦的是你。他没有主动联系你。我猜他也没问孩子的事。你给过孩子生活费吗？更别说和孩子玩了。
春天自然亲吻新婚夫妇的特写照片
现在，如果你想继续，你下一步应该做什么？
第一，约他深入聊一次。
你们冷战了十个月，不知道对方现在在想什么。你想和他谈的重点是：
他还想继续这段婚姻吗？
如果我们继续，你希望对方做什么？
如果我们不继续，我们怎么分开？怎么养孩子？
如果你不知道如何谈论这个离婚话题，请私下和我谈谈。
第二，如果谈话的结果没有分开，你们以后会如何相处？
这里的核心观点是：如何增加他对婚姻的投入度。
他要做的就是减少社交聚会，多陪陪你
孩子，或者平常的家务活让他多干，多陪孩子玩，增加你们两个人相处的时间。你要做的是学会表达自己对他的需要，当他做到的时候，及时给予肯定，鼓励他继续多做。
很多出轨的男人，说白了都是闲的了，当他自己每天忙得像个陀螺，哪有功夫和别人谈情说爱，当然还要有你们夫妻之间的相处空间，重新培养感情。
年轻夫妇抱着油漆滚筒的复合图像
假如你觉得已经不能信任他了，不想过的话，也给你几点建议：
约他谈，但是心态要平和，不要指责，为自己和孩子争取最大利益。
尽量找律师咨询一次，让律师帮你规划怎样签离婚协议，后续可以最大可能的保障孩子的利益，包括抚养费，陪伴时间等等。
去做自我内心的修复，包括自己内心的创伤，自我价值和自信心的修复，对关系的信心的修复等等。
孩子还这么小，只有你自己修复好了，给孩子一个心理健康、内心快乐的妈妈，才能真正给孩子一个好的成长空间。
今日互动话题：如果你是这位妻子，你会选择离婚吗？
