老公出轨回归家庭后的生活,让我备受煎熬:每当他下班回来晚一分钟,我都试图跟他吵一架。这样的婚姻能坚持多久呢?我现在有种对现状不满却又无力改变的感觉。我跟老公结婚3年,之前感情非常好,可就在我怀孕期间,因为对怀孕期性爱的害怕,从确定怀孕后,我就没有和丈夫尝试过性爱。那时丈夫每天手机不离手,因为我身体不适,没有太在意。他一直陪着我做孕检,生产的时候也陪在我左右。一次偶然的机会,我发现丈夫的微信上加了几个陌生的女人,说话露骨,而且他还跟其中一个女的开过房。
虽然他选择了回归家庭,但是我们的关系急剧恶化,冲突不断,争吵不休。虽然他努力地弥补我,甚至在我面前跪了很多次表示忏悔。每次看到他这样的弥补方式,我就难受到不能呼吸。可是,我依然忘不了他曾做过背叛我的事情,即使假装放下,每次一想起,就心如刀割。每当他下班回来稍微晚一点,或者长时间盯着手机看,都会轻易激起我的愤怒和不满。我父母都劝我说既然他选择跟你好好过,有什么放不下的呢,让我要控制自己的情绪,不要没事找事。我也不知道为什么我可以这么折腾,也不知道自己想折腾点什么,两个人都很痛苦。许川老师,其实我跟老公的想法一样,接下来的日子都想好好过,同时我又很没有安全感,我知道这样下去会毁了自己的家庭,我该如何拯救我们的婚姻?
许川:
现在你们的婚姻陷入了沼泽中,他的出轨在你内心中种上了杂草,虽然铲除了,但是你的心魔难除。外遇不是一句“对不起”就能解决问题,他选择回来、你想原谅就能轻易过去的。俗话说得好:破镜难圆。那么,该如何修复你们的婚姻关系?我们一起理性分析一下你们的问题:
1.你说结婚3年,你们的感情很好,他在你怀孕期间背着你跟别的女人开房,是你无法接受的,因为这是对你们“感情好”的讽刺和嘲笑,而且伤害了你的自尊和自信。老公出轨当然有错在先,但同时,我们是否应该考虑一下,这个婚姻是否满足了彼此的需求呢? 比如,你怀孕期间,老公的性需求是否得到了满足呢?
2.你说每当他下班回来稍微晚一点,或者长时间盯着手机看,都会轻易激起你的愤怒和不满,但是,他会想尽办法弥补你,这说明外遇的痛苦一直在你们的家中蔓延,甚至让你们生活如同炼狱。你需要做的是自我情绪的处理,和安抚内在的创伤。因为出轨就像在你心上扎了一把刀,而你不停地流血,你需要先把自己的伤口包扎住,你才能和他去真正的沟通和交流婚外情这件事的根源。
你是想选择继续自我折磨、然后再折磨彼此,还是想选择自我和婚姻的重生?是选择两个人把情绪发泄出来,然后互相尊重对方,表达心声,还是想继续用攻击的方式让彼此距离越来越远呢?这个选择权在你自己的手中。其实,你们都想经营好现在的婚姻,如果想让你们的关系向着更好的方向发展,那就需要和他讨论你们的需求和冲突问题,并提出解决办法,然后慢慢建立信任和安全感。以你们现在的情绪处理能力和沟通能力,恐怕离你期待的目标还太远,我建议你找专业的老师寻求帮助。