这不是一篇政治正确的文章。
但从人性的角度，分析了女性的出轨心理以及如何重建自我。
1.
我收到一位女性读者的来信。
该信内容如下：
娜姐，你读起来像一张脸。
半年前，我出轨过一次。出轨对象是一个年轻时暗恋多年的男人。
我在同学聚会上认识了他，喝了酒，向他坦白了。他甚至当众告诉我，他曾经喜欢过我。
晚饭后，同学们哄着他给我送行。他欣然同意，并乘出租车带我去他住的酒店。
醒来的时候，已经是深夜了。
我们都衣冠不整。
我不知道发生了什么。
我匆忙逃离了家，为我丈夫编造了理由。原因是同学喝了酒又去唱歌，偷了同学里别人拍的照片作为证据。
大男子主义的老公，没多问。
2.
事情发生后，暗恋者再也没有联系过我。
这让我感到极度不安和羞辱。
令人不安的是我们是否有性行为，这关系到我的清白。
屈辱中，我已经慢慢意识到他根本不爱我，只是消耗了我多年的深情厚意，然后趁机和我上床。
我开始失眠，很想知道那天晚上发生了什么。酒喝多了，进酒店后有很多细节和片段。
所以我在微信上问他：“那晚我们有关系吗？”
过了很久，他回答我：“没有。”
“你确定吗？”
“我不记得了。”
他的含糊不清让我更加困惑。
我匆忙逃离了家，为我丈夫编造了理由。原因是同学喝了酒又去唱歌，偷了同学里别人拍的照片作为证据。
大男子主义的老公，没多问。
2.
事情发生后，暗恋者再也没有联系过我。
这让我感到极度不安和羞辱。
令人不安的是我们是否有性行为，这关系到我的清白。
屈辱中，我已经慢慢意识到他根本不爱我，只是消耗了我多年的深情厚意，然后趁机和我上床。
我开始失眠，很想知道那天晚上发生了什么。酒喝多了，进酒店后有很多细节和片段。
所以我在微信上问他：“那晚我们有关系吗？”
过了很久，他回答我：“没有。”
span>“你确信吗？”“我记得没有。”
他的含糊其辞，让我更加迷惑。
当然，如果，你这样告诉了老公，他依然不相信，还是神经质，搞得你和他都要疯掉，那么你再向他抛出一个问题：
“我要怎么做，才能让你开心？”
如果，他要你做的，是今后忠诚，那你就要用行动，以之前10倍乃至100倍的努力，给他安全感，重新获得他的信任。
——不管当晚的真相是什么，出轨的都是你，这是你必然要付出的代价。
出轨者，要在惩罚中，感到疼，才会避免一而再再而三地重蹈覆辙。
如果，他要你做的，是离婚，那么我建议，在孩子还没有降生时，选择离婚也未尝不是好事。
——他有着心理创伤，而你脑子也不清醒，你们这样互相折磨下去，就算有了孩子，这个家庭也很难太平。
说完方法，我再来谈谈你的蠢——
5.
实话实说，我见过很多蠢女人，但像你这么蠢的，还是头一次。
暗恋一个人，同学聚会对他，他当众说喜欢你，你就信了？
如果真的喜欢你，他不会等到现在。
饭桌上嘻嘻哈哈的表演，也就算了，还被他带到酒店去？
千万别告诉我，你真的什么都不记得了，所谓断片，只是扯谎罢了。
你是没法接受，自己喜欢这么多年的人，不过是道貌岸然的伪君子。
你更没法接受，大男子主义的老公，借此对你日日羞辱。
所以才编出这么一个自欺欺人的借口：
忘了。
撒谎也就算了，为什么还要在事情发生数天后，去找暗恋对象，一而再再而三地求证？
仅仅因为，想知道，当晚的真相吗？
不。
你想知道的是，暗恋对象，到底有没有爱过你；你这些年的喜欢，到底值不值得；发生关系后，他对你还有没有温柔和幻想。
你想知道的是，你在他那里，还重要不重要。
所以，你才三番五次地主动找他。
亲爱的，太掉价了。
而这场掉价，不仅让你再次受到羞辱，而且让你的出轨曝光。
是不是很痛苦？
活该。
错误的开始，没有正确的结束。
你一开始，就播种下多欲和背叛，那么就不要奢望，结局是圆满和幸福。
这，就是因果。
那么，你为什么会走上出轨这一步呢？
6.
你是个缺爱的女人。
或者说，很多出轨的女人，都缺爱。
你在婚姻里，一直都是弱者。
这从事发后，你老公对你的各种打压看得出来，也从你的患得患失中看得出来。
丈夫的偏激和控制，让你幻想有个温暖长情的爱人，能给你不一样的柔情和温暖。
这种“内在的渴求”，让你把期待投射到暗恋对象身上。
然后，和他发生一夜情。
结果呢？
结果发现，暗恋对象，不过是玩弄你。
为什么，你这么缺爱，遇见的男人，却没有真心待你，都对你如此薄情？
答案是：
一个内心匮乏，且不懂自爱的人，是很难得到爱的。
因为内心匮乏，所以，一直在索取，在乞讨，在幻想，活在不切实际的期待里。
因为不懂自爱，所以，会轻易交付自己，会一再爱上不值得的人，会好了伤疤忘了疼。
而有些男人，正是看准了这一点，利用你的匮乏，和你发生关系，然后再嘲笑你不自爱，把你钉到耻辱柱上。
亲爱的，停止这种自我伤害的行为吧。
回到自身，爱自己。
内心有伤，就一点点去治愈；
曾经有错，就一点点去修复；
以前弱小，那就一寸寸变强大。
不懂自爱，就从今天起，对自己好点，从衣食住行，到容貌气色，好好善待自己。
唯有这样，不管你是离婚，还是继续走下去，你才有面对风险和处理危机的能力——
提升见识，才能识别，什么是欲望，什么是真心。
觅得自尊，才能懂得，什么是犯贱，什么是底线。
亲爱的，出轨，是一面疼痛的镜子。
它让你，看见伤痕累累的自己。
然后引领你，学会接纳，学会疗愈，学会重建自己。
说完你的问题，我再说一个共性话题，关于出轨后，要不要告诉伴侣——
7.
出轨后，爱人不知情的情况下，要不要主动坦白？
我的答案，不讨喜：
不要。
如果，伴侣没有发现，而你也决定回归家庭，那就把这件事儿，烂在肚子里。
有人可能会说：“我会有负罪感，所以我必须说出来。”
又蠢又坏。
你出轨，你背叛，你难道不该有负罪感吗？
背着这负罪感，余生好好表现，好好善待，这是一个出轨者，本该遭受的良心惩罚。
而不是，为了不让自己有负罪感，而把丑事撂给对方。
用看似坦诚的和盘托出，自私地将无辜的爱人拖向深渊。
从人性的角度，被骗但不知情，并不会绝望。
自认为活在幸福里，却忽然被人告知“你是个傻瓜，我早就骗你了”，才令人绝望。
千万，不要打着诚实的旗号，让爱人跌落取舍的两难。
有本事的人，要么对自己够狠，一辈子不说，然后用真正的改变去赎罪。
要么压根儿就不会出轨，过得不幸，强大自我，学会断舍；过得幸福，持戒而行，有始有终。
就这。
