感情出轨和身体出轨都是非常严重的情况，所以老公精神出轨怎么办?绝大多数女性选择“一哭二闹三吊”的处理方式。但是，这种方法已经不适合今天，但它会有反作用力。那么，去挽回老公?做情绪恢复的正确方法是什么呢
一、老公精神出轨怎么办？
为此为突破口整理婚恋问题
聪明的女人不容易抱怨和责怪丈夫，而是利用任何资源来提升自己。丈夫在婚姻生活中偏离精力没有错。换个角度来看待这个难题，对促进婚姻生活更有利。每天以泪洗面，骂对方，还不如静下心来思考婚姻和爱情。
我可以和老公讨论能量偏离的原因，找出原因。我觉得对方已经为你抱怨很久了，你却一直回避或者不接受。如果找不到婚姻生活中真正的问题，也可以找情绪恢复导师帮我们分析。
让本身活得洒脱更为单独趣味
有些女性进入婚姻生活后，没有自己的衣食住行，把所有的心思都放在处理家庭事务上。所以婚后女人的风采大打折扣，丈夫遇到比你更漂亮更温柔的女孩，也会忍不住有外遇。所以，为了救你的丈夫，你必须提高自己的知名度，让自己越来越优秀。
化妆穿衣最容易进步和改变。衣柜加几件新衣服，有时候和姐姐出去做SPA美容健身，坚持每天锻炼健身.过了一段时间，我坚信在外貌上有很大的进步。其次，如果你报了一些兴趣培训班，和朋友一起短途旅行，最好能在这份工作中找到再次投资社会发展的资金，让你的衣食住行越来越丰富多彩，提升你的智力和内心的信任感。逐渐让老公了解你的转变，改善他的风格，他的老公自然会回国。
二、假如男生执迷不悔，那麼放开手他会成才
如果你老公得到了你的包容，以后还继续有外遇，那你就不用再对这个男生扩展你的真心了。因为对方一次又一次的叛逆会打磨你的勇气和期待，或许一次又一次的包容就是让对方的个人行为。有时候你必须得到一些惩罚才能让自己真正有才华。
所以，如果你的丈夫一次次背叛自己，就应该离开他，你也会过得很好。有一天，当他真正意识到自己错了的时候，他没有想到如何解决婚姻的难题。
面对感情出轨的老公，你一定要找出自己生活中哪里有问题。你可以来信东进行情绪咨询，有情绪恢复老师教你如何恢复情绪，如何恢复老公。~想了解更多关于情绪咨询的知识吗，百度搜索：心洞情感 进入官网了解更多.
