我相信你一定有感觉。一般来说，女人的分手往往被认为不严重，一旦男人说分手基本上是已经做好的决定，那么很多人会觉得面对男朋友的暗恋不知道该怎么办，但是男人真的不可能分手吗？
我知道你有很多困惑。他忘记了你所有的爱吗？这么多年的感情，他一点留恋都没有？为什么他可以这么无情，这么MoMo，一点都不在乎你的痛苦，和你的辛苦挽留，他真的这么无情吗？亲爱的，你要知道，每个男人的心都是肉肉的，分手对彼此来说都是一件痛苦的事情，但他的理由是逼他放弃。没有关系可以复合，只是说你们复合的方式可能不对。对方的反应其实取决于我们讲和的行为。你有没有想过，你现在采取的方式，你所做的努力，真的有利于复合？你是在拉近你们的关系，还是在把他越推越远？面对朋友的感情问题，我们常常说真话，分析一套又一套，但遇到时却迷茫不知所措。所谓“当局者迷”，在讲和的过程中，你可能犯了一些错误，明明是真心相爱，却没有被理解。互相纠结只会磨掉对方的耐心，让他们感到压力，让他们想逃离你甚至讨厌你。这是因为分手后你没有真正了解他们的心理，所以你做了一系列吃力不讨好的事情。因此，我们必须掌握对方的心理，采取相应的策略，根据不同的分手类型和不同的情况，找出分手的真正原因，并采用适当的求和方法，使他逐渐改变主意。
如果您有以下困惑：
对方态度很坚决，说什么的都无动于衷？
不知道如何聊天，如何拉近彼此感情？
已经做了很多努力，却还是没有进展？
不同类型的分手要采取不同的策略，对症下药才能事半功倍。下面，老师会帮你详细分析，一定要仔细阅读：
对方总是说不合适，要如何破解复合？
分手最常见的原因之一就是“我觉得我们不合适”，这也是大多数男生选择分手的原因之一。
“我真的累了。”“算了，我们不合适。”“我不想再谈这个了。”“我想放弃。”很多女生在遇到分手的原因时，都会陷入悲伤和愤怒的情绪中。你可能会问“我们怎么了？”你可能会有情绪崩溃，你可能会卑微地保留“不离开，我会改变”“我的错”，甚至说一些极端的话，结果他非但没有心软，反而在分手的选择上变得更加坚定。
这种情况发生的越多，我们就越不能被情绪所控制。我们应该脱离情绪，冷静思考，分析如何应对。其实很多复合的方式都隐藏在分手时对方说的话里。
你觉得，他对你说“不合适”，那他为什么到现在才说？他第一次追求你的时候从没提过。在追求你之前，他一直在问问题，试图了解你。当他选择你的时候，他已经考虑过你们是否适合对方。这个时候我跟你说“我们不合适”，所以女生不要被他说的分手的话骗了。这些都是借口。你需要冷静下来，想想你们分手前的相处，到底哪里出了问题，找出分手的真正原因。
想要成功复合，就要从根源上解决问题，找出分手的真正原因。只有你们之间矛盾的核心问题解决了，你们的重组才有意义，否则你们会因为同样的原因再次分开，这叫“重蹈覆辙”。因此，为了让你稳步前进，你必须了解这个问题。
看完这个，你可能还在想“找不到原因怎么办？”“不知道我们相处有什么不好？”别担心，你自己想清楚是非常困难的，你可能会走错方向，让事情变得更糟。
找到核心问题，然后解决问题，做出有针对性的改变。接下来，老师将为你分享总结步骤。可以按照以下步骤慢慢拉回他的心~
求和行动指南
第一步，学会逆向思维，调动对方的好奇心理。很多男人分手后都想和你做朋友，但一般不会删黑你。除非分手后你做出一系列纠缠行为，对方不知所措，不想被负面情绪包围，所以没有其他办法删除。通常，他会把你留在名单上，关注你。
其实男生分手后选择做朋友，其实并不是真的想和你做朋友。相反，他是在给你一个机会，让你默默地观察你，看你分手后的变化，然后在心里判断是否继续和你在一起。(被删黑的朋友不要气馁)
这时，你应该抓住这个机会，进行一系列非常规操作，引起他的好奇心。
分手后，他会觉得你会觉得很难受，每天状态不好，浑浑噩噩。这个时候，你应该和他想的方向相反。你可以去参加聚会
会，学一个新的技能，更加努力工作，更加认真生活，结识新的朋友，当然这些你要发到朋友圈让他看到。他以为你会意志低沉，可你反倒生活的更加精彩，好像有他没他都不会影响你的生活，这会让他有一种挫败感，会让他不甘心，对你的好奇心也会更强，会更加关注你。看到你的朋友圈，他可能会点赞，或者会评论，也有可能忍不住来找你，在这个阶段，你只需要跟他有朋友圈的“微互动”就可以，不要一下又对他有太大的热情，不然可能会吓走对方，一定要稳住，慢慢引导对方主动向你求和。
第二步，有技巧的增加你们之间的交互
当你们在朋友圈互动的次数越来越频繁的时候，你就可以以朋友身份去和对方相处了。
记住，不要去表现你对他的需求感，把你“求和”的目的藏起来。首先，你要摆正自己的位置：我把你当作我的朋友，我会跟你分享我的生活，但是我不要求也不期待你的回复。这个阶段，要给对方一个若即若离的感觉，找他聊天，营造氛围，带动情绪，再主动撤离，不要留恋。
不要去过度的关心对方，不要让对方感受到你浓烈的爱意，你要想明白你们现在已经不是情侣关系了，你过度的关心可能会让对方采取一种防备状态，对你们关系的促进是一种阻碍。
你要让对方感受到——“你对我已经不再那么重要，我的重心在我自己身上”
当然，这个阶段，对于聊天的技巧上面是有要求的，如果你想要你们关系变得暧昧起来，就要懂得如何去带动对方的情绪，是不是的撩拨对方，让对方不自觉的想要靠近你。
第三步，建议舒适感，适度营造暧昧
当你们关系已经达到好友程度，可以自然交流，仅靠聊天没有办法让你们关系更加进一步的时候，你就可以制造见面的机会，让你们的关系更近一步。
你可以约他去喝个咖啡，去散散步，去吃个饭逛个街，当然，相处过程中还是要记得，不要一上来就谈复合的事，这会让他感到尴尬压力，氛围可能就变得压抑起来。两个人相处最重要的就是氛围的打造，要营造出一种舒适的氛围，让他觉得和你的相处是很愉快的，降低他对你的防备感，让你们之间的关系变得更加亲密。
在见面相处期间，你也可以使用一些小心机，撩拨他的情绪。男人是一种要强的生物，他会不自觉的想要去保护柔弱的女人，特别是对会撒娇的女人，毫无抵抗力。这个时候，你就可以适当的展示自己柔弱的一面，比如让他帮你拎点东西；比如说散步的时候，表示自己很冷，时不时的搓搓肩膀，让他主动把外套披给你；或者你也可以假装脚扭伤，让他扶扶你背背你。
氛围还不错的时候，你可以稍微点一点情感方面的事情，含蓄一些，看看对方的反应。如果对方的反应是正面的积极的，你就可以增强攻势，有意无意的肢体接触，时不时的撒撒娇，让他又感受到了恋爱的甜蜜感觉。
因“作”分手？如何解决？
相信很多女生在恋爱的时候，都会时不时小小的“作”一下，有的时候，“作”也是一种促进双方感情的方法，偶尔的撒撒娇，闹闹小性子，对方不会因此觉得你很烦，反而还会觉得你可爱，你也因此感受到对方对你的耐心与呵护，在热恋的时候，一切都是那么甜蜜而美好。
但是，小“作”怡情，大“作”伤身。如果你没有把握好“作”的尺度，就让他逐渐吃不消，无力去应对你，而你面对他的消极反应，又会更加生气，“作”的更厉害，从而形成了一种恶行循环。你们总是在吵架，而他，也会在一次次的争吵中积累情绪，积攒不满，最后累到喘不过气，和你提出了分手。
每一个人的生活，都没有容易可言，他就会想，为什么我要在意你的情绪？我要不断的去安抚你，花大把精力去哄你？那我的感受谁又在意？我凭什么为什么要这样？ 你的“作”会让他陷入一种沉思，他开始思考你们是否真的合适，一想到以后都要这么生活下去，他的压力和疲惫感就涌上来，压得他喘不过气，即使他心里还爱着你，他也会因为不堪重负而选择放弃这段感情。
那么，面对这种情况，我们应该如何让对方重新对自己建立信心，成功复合呢？
第一，找到契机点，展示自己魅力
有些人总是会问：“是不是容易得到的，都不会被珍惜？”如果你让男人有一种“吃定你”的想法，觉得你非他不可了，他就会逐渐放松和你的相处，不会再去过多的在你身上投入成本。
就好像一个游戏，如果你已经打到了最后一关，并且知道段位不会再掉下来了，你可能就不会继续玩这个游戏了。而一个游戏，你始终无法到达最后一关，而且它总是有新的赛季，不断刷新，你就会一直玩它，甚至上瘾。
那如果你在恋爱之后，觉得可以放松自己，在他面前不用保持光鲜亮丽，展示你最真实朴素的一面。我们不得不承认，男人都是视觉动物，如果一个美女和一个丑女犯了同样的错误，男人通常会选择原谅美女而不一定会原谅那个丑女，也就是说，你越漂亮，男人对你的包容度也就越高，就算你“作”你无理取闹，在他眼里，就是可爱的。
那在你分手之后，你让他看到一个更美丽，充满魅力的自己，他就会产生一种危机感，从而更加关注你。这也会让你自己的状态变得更加好，你的美丽会让你更有自信，会让你觉得更加快乐。
那如果说你硬性条件本身就没有别人好，没有办法靠外貌复合他的心怎么办？没有关系，我们还有很多小技巧可以促进你和他的关系。
第二，隐藏自己的需求感
女人的“作”往往是因为没有安全感，太过依赖对方，对对方的需求感太强而导致的。我们不确定对方对我们的情感是否还像热恋时一样，我们害怕失去对方，于是就用一只“作”的方式去不断试探，试探对方的底线，试探对方对自己的忍耐度，试探对方的感情。
你渴望被关爱，你希望被重视，你就像一个小孩，想用哭闹得到他人的关心。如果他的表现不合你意，你甚至还会否认他对你的感情，“你是不是不爱我了”“你变了”“你对我一点也不好”。
对于他来说，你的“作”是对他情感的一种消耗，他没有办法一直每天证明他有多爱你，他也会感到疲惫，渐渐的想要放弃。
其实这种不安全感，对他来说累，对你自己来说也很累。所以，你不妨更加注重你自己一点，不要把所有精力都放在他的身上，你可以有自己的生活，自己的圈子，你有自己的爱好，最舒服的恋爱关系莫过于：我们有着彼此自己的圈子，但是我们依然爱着对方。降低需求感，才会让你们的关系达到一种健康的状态。
第三，学会提升自我，把注意力更多的放在自己身上
相信你在分手之后，你会自责你会反思，你会想“要是我不那么作就好了”“要是我多注意一下他的感受就好了”。既然你已经认识到了这个问题，你在以后的相处过程中，也要学会这种换位思考。
男人往往更加注重恋爱过程中的舒适感，他跟你在一起是快乐的，他就不会离开。而你的“作”，是索取情绪价值；给对方带来快乐，是输出情绪价值。所以，想要成功复合，你就必须改变自己，不要过度依赖对方，做一个更加“懂事”的女人。
冷暴力分手？该怎么办？
冷暴力，相信很多人都很讨厌这个词。但它在感情中，却经常出现。有的女生认为，冷暴力是最折磨消耗感情的东西，她宁愿大吵一架，吵得不可开交，也不愿意面对对方的沉默，独自抓狂。
那么面对男人的冷暴力，我们应该怎么办呢？男人和女人是很不一样的，女生在面对烦恼矛盾的时候，会选择倾诉和表达，而男人则会选择一个人独自静静。
男人的冷暴力不会是无缘无故的，问题出在你们的沟通上面。过去的争吵，你是否总是否定他，不想听他讲道理，你只是一味的发泄你的不满，久而久之，男人会意识到，他的辩解是无用的，于是在争吵中他会选择逃避，拒绝沟通。
所以问题的突破口就在于，如何让他对你重拾信心，愿意和你重新建立沟通，一起解决问题。在男人的观念里面，他可能不会意识到冷暴力对你的伤害有多大，他只是想避免跟你的争吵，而你会因此想很多，不断去折磨自己。
那么如何让男人愿意和你主动沟通呢？
第一，拥有情绪稳定性
分手后，你的情绪可能达到了一个近乎崩溃的状态，可是，你总得接受这个事实。既然对方已经下定决心了，我们太多激烈的情绪只会让我们做一些不太明智的决定，这个时候，我们最先需要的，是要冷冻情绪。
第二，能够站在对方的角度思考问题
利用分手后的一段时间，我们给双方都留下一点空间和时间，好好去思考一下这段感情。
反思自己的行为，努力回想在交往过程中自己做得不对的地方，比如是否有忽略对方感受，是否太多强势，在后续的沟通中，你可以大方的承认自己的错误，和对方将心比心，对方也会愿意和你沟通，与你产生交流。
第三，没有过强的需求感
不要过度依赖对方，过度的依赖其实是一种很不好的相处模式。这样对方的压力会很大，不妨多体谅他一点，多理解他一些，他不是真正的那么冷漠绝情，他也是人，他也有脆弱的时候，让他感受到你的改变。
导师结语
不同的分手缘由要采取不同的求和方式，应该根据不同人不同情况，私人订制一套尽量没有后遗症的情感解决方案，系统地学习下经营感情，经营家庭。
我们平均从业年限5年以上，不是没毕业的那种小屁孩，累计咨询个案小一万起
在求和的过程中，一定要把握好自己的心态，不要轻言放弃，希望你可以坚持下去，早日和你心爱的他再次坠入爱河~我们会定期分享复合策略，记得点个关注噢~
