大家好，我是婚姻咨询师范俊娟。
昨天做了一场直播，讲的是关于这种类型的婚姻：老公反复出轨给同一个人，总是偷偷联系对方，断不干净，作为原配妻子，该怎么办？
有一位妻子给我留言，说老公在16年春节的时候，参加了一次同学聚会，遇到了他大学期间的初恋，结果一发不可收拾，最近这三年里，两个人的关系断断续续升温，一直发展到会彼此表达思念和爱慕。
自己特别生气，多次跟他表达抗议，要求他跟女同学断了联系，甚至拿离婚要挟他，如果不断就离婚，结果没想到他阳奉阴违，一边跟自己各种发誓保证，什么都没有，一边又偷偷跟人家倾诉衷肠，表达爱慕之情，自己简直都要崩溃了。
感觉再也不能信任他，可是离婚又太难，两个孩子还小，自己又没有工作能力，离婚了之后怎么生活都是个问题，现在卡在这里每天都活得特别痛苦，每天都在想自己到底该不该离婚，不知道该怎么办。
遇到这种问题的时候，到底要不要离婚，大家可以从两个维度去思考，今天跟大家分享一下。
第一个维度：评估男人的做法。
评估一个人在关系中的付出，细化来看可以从这样三个角度去看待：态度、想法、行为。
如果一个男人被发现出轨之后，连回归家庭的态度都没有，基本上妻子给的原谅就不像肉包子打狗，所以态度是最基本的。
有了态度之后，还要有想法，比如他可以表达出来我想回归，我想要继续保住这个家，我想要弥补自己过去给家庭带来的伤害，这些都属于想法层面的。
大家要记得，有态度未必有行为哦~
这是很多原配妻子吃亏的地方，男方一方面哭着喊着我要回归，光动脑想想，可是却没有任何对家庭弥补的实际行动，该晚回家的晚回家，该不管孩子继续不管孩子，家务该不做的还不做，这不就是典型的耍流氓嘛！
所以，我们评估一段出轨后的婚姻，要不要离婚的第一个思考依据就是，你去想他这三点：
有没有回归的态度？
有没有保护家庭的想法？
有没有修复关系的行为？
如果这三样都有的话，那么这个问题就算通过了，你可以开始思考第二个维度了，如果这个问题答案都是否，那么我劝你早早给自己留后路。
第二个维度是什么呢？
评估你发现他跟第三者联系的时候，他们的关系处于什么阶段。
很多女人当发现老公还跟第三者联系的时候，尤其是不止一次发现，就会非常崩溃，马上陷入到特别受伤的情绪中，产生这样几个思维误区：
既然我这么反对，都要跟他离婚了，他还反复跟这个人联系，不彻底断掉，他们肯定是真爱；
马上认为他回归不是真心的，他的心在别人身上，回归只是为了财产啊、孩子啊、名誉啊等等考虑；
认为他会这样对别的女人，肯定是那个女人比我好，我输了，就像是你跟另外一个人参加一个很重要的比赛，结果你还输了，而且这个比赛还一再被提起来，那你肯定会对自己的价值开始怀疑，这就变成了她心里的一根刺；
为什么说这是思维误区呢？
给大家讲个我前一段时间“出轨”的故事。
大多数人都有追剧的体验，追剧达到一定程度的时候，是会有“出轨”同样的效果的。
那段时间，我就出轨给了《庆余年》这部电视，为了看电视剧，那段时间我对孩子、老公都缺乏耐心，经常容易发脾气，每天都盼着赶快把孩子给哄睡了，然后可以爽快的刷剧。
一边会自责怎么可以控制不住自己，完全忘了未来的规划，每天要做的事，忘记了自己的责任和目标，一边晚上躺下又会不自觉的拿出手机打开腾讯视频，告诉自己今天看完明天一定好好工作，但我知道这句话其实只是为了今晚不带心理压力的看，明天还是会重复。
那时候感觉自己就像活在两个世界，一个是现实世界，一个是电视剧的世界。现实世界自己越来越少有兴奋感，期待感，甚至心已经不在这个世界了，电视剧的世界明明知道这样不好，但是那种快感就是会像钩子一样吸引着你一步步靠近。
有一天我女儿问我：妈妈你的理想是什么？
如果是以前的话，我可能会说“赚好多好多钱，给你买各种好吃的”，但是在那一刻我是沉默的，因为我什么都说不出来，一方面我当时真实的心声是：我此刻的理想就是想没有人打扰的让我刷剧，可是另一方面我知道她期待的是我还给她以前的回答。
你说我那个时候对电视剧是真爱吗？戒了那么多次都戒不掉，对我来说电视剧比女儿对我更重要吗？
当然不是，可是为什么我的反应会是这样的？
其实答案很简单，这是人性。
这是人性里的Bug设计，每个人心里都有这个按钮，是人内心的恶魔，一旦你碰到了对应的刺激源，开启了这个按钮，被你内心的恶魔给勾引着一步步深陷进去，你的现实世界就会一点点崩塌。
专栏如何打破冷暴力魔咒？作者：婚姻咨询师范俊娟99币190人已购查看那个刺激源的按钮可能是游戏、网瘾、性、赌、网购、网络小说、电视剧、婚外恋等等所有能够让你能够让你得到“暂时爽感”，却忘记客观现实，丢掉了理性思考的能力。
所以，你对抗的是一个人人性中的恶魔面，不是因为第三者是他的真爱，而是因为第三者是勾起他人性中恶魔面的道具，他会是这种反应大部分根本跟第三者没什么关系，如果你硬要把他这样做，就是不爱我，就是不真心回归，那是拿着鸡蛋往石头上撞，伤的是自己。
所以，别着急给他下个定义说他们是真爱，先冷静下来看看他们的关系处于什么阶段，因为这个结果直接决定了你要不要离婚，自己心里要有个谱。
一段婚外情维持三年，要说他们的关系一直维持在甜蜜期我是不太相信的，因为这不符合关系规律。
大多数关系会有这样六个阶段：暧昧期、推进期、高峰期、衰落期，矛盾期，结尾期。
一旦一个人身上所有的面向都被另外一个人知道了，新鲜感也就过了，高潮期之后，基本不会再有第二下一个高潮，能在衰落期进入矛盾期的时候，妥善得到很好地解决，关系就会变成一段稳定的关系，做不到的话就会走向结束，这是自然规律，维持的时间长短不同而已。
在这六个阶段里面，唯一我建议大家考虑离婚的是：高峰期。其他的阶段都各有各的不离婚处理方法。
今天单独讲为什么高峰期建议大家考虑离婚的选项。
如果他们的关系处于高峰期，俗称男人出轨的脑疯期，这个阶段下，对原配妻子来说痛苦是最大的时候，因为男人会整个人投入到那段关系中，完全考虑不到妻子的需要，更别提照顾妻子的感受了。
所以这时候的出轨，除了被背叛带给妻子的伤害，还有被冷漠和忽视的伤害。伤害这么大的时候，时间越久后面还有这么多阶段，能不能熬的下去是个未知数。
所以，如果你判断对方是在高峰期，结合前面出轨回归的态度和想法行为如果都没有的话，建议你现在开始为自己考虑离婚，做各种铺垫和准备。
如果是在高峰期之外的其他阶段，关系都有修复的可能性，今天由于字数关系，先写到这里，如果你想知道其他阶段如果想修复话，该怎么办，请在评论区点赞、转发、评论，点赞，让我知道你最想看到哪个阶段的分析。
今日行动清单：
评估下你跟伴侣的关系处于什么阶段？
如果你被出轨的话，他们的关系现在处于什么阶段？
今日讨论：
小调查，如果你遇到伴侣一直跟出轨方联系，无论你怎么要求都不切断的话，你会怎么做呢？
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