文 | 周小鹏
导语：
“现在是下午两点多了，我和老公连早饭都还没吃，其实是都在忍着饥饿等对方给自己做饭，可笑吗，这种冷战方式我也觉得幼稚的可笑，可是我就是咽不下这口气，就想和他死扛到底！
我和老公是上个月19号回的家，因为疫情的缘故，回家后我俩就因为他总窜门打麻将的事儿闹翻了，随后就开始冷战，他不主动来找我认错，我也不主动和他说话。本想着过完年以后上班慢慢就会好，没想到赶上这场瘟疫，公司通知在家办公，我和他都困在了家里，今天是我们回家的第20天，也是冷战的第15天。我的状态越来越差，接近崩溃的边缘！这是我们有史以来第一次冷战这么长的时间，我觉得这么下去我们得离婚。
我好压抑，想起两人刚谈恋爱那会儿，他总是事事顺着我，能觉察到我任何小情绪，然后不厌其烦的哄我，可是结婚后也不知道什么时候起，他开始不那么迁就我了，我质问他原来谈恋爱的时候那股爱我的劲头去哪儿了，可是我问的越多，他越不耐烦的样子。我现在真的快忍不住了，觉得他一个大男人也太小心眼了，好想找他打架，哪怕他对我大吼大叫也好过现在憋着一股气，小鹏老师，你说我该怎么办呢？
小鹏老师解答：
看完私信，我非常理解你的心情，就好像你在一个森林里迷路了，叫天天不应，叫地地不灵，可是有一个出口，需要你求求守门人他就会放你出去，但是你死要面子活受罪，就是不求他，于是你在这个森林里越走越深，越走不出来。
你说在你们刚谈恋爱那会儿，你老公总是事事顺着我，能觉察到我任何小情绪，然后不厌其烦的哄你，确实，人们在激情四射的恋爱甜蜜期，总是能很好地包容另外一个人，但你想想，长此以往，这种不对等的付出关系必然导致付出较多的一方产生心理上的不平衡。等激情褪却，如果你没能给他及时的弥补和反馈，就必然引来对方的反弹，他会想：凭什么每次都是我哄你？凭什么在这段关系中需要我一直迁就你，你就不能来迁就迁就我吗？但是他又不把这种想法告诉给你，所以在你看来，他在和你冷战，在小心眼。
你问我怎么办，你必须先理解老公的这种心理状态，接纳他的“小心眼”。同时，你也要放下自己的面子，懂得主动沟通，他不来和你说话那你就去找他说话嘛，可能他也在等着你给他一个示好的眼神或动作，你先走出那一步，他才会走完剩下的九十九步。
当然，为了以后长久的幸福，小鹏姐也建议你，把自己和老公放在对等的关系上，不是说他是男人就要一味地忍让你，你也要适时地体谅他，哄他，这样才会让你们生活在一个充满爱的氛围里，增进夫妻感情。
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