作者:赵悦辰
今天是我们的第二节课,主题是十大高段位的沟通话术大揭秘。
如何从一场充满误解和偏见的恶性沟通中走出来,走向建设性的沟通世界呢?
其实,所谓冲突就是误解和偏见造成的,人们总是有一种倾向,不知不觉的认为全世界的人都和自己一个样。
世界上最可怕的冲突,往往不是在家庭之外,而是关起门来的撕逼。
我有一个朋友,是企业的人力资源总监,你和他在一起的时候永远都如沐春风。我说很难想象,你会和任何人有冲突。
他苦笑着说,我的所有好脾气都在家门外,到了家里,我们也是吵的不可开交。
为什么那么多善于沟通的男女,到了婚姻里,却都是狗血喷头各种折腾。
因为在亲密关系中,我们最容易退行到孩子的状态,孩子的状态就是只知道自己,不知道有別人,所以,我们才会有很多奇怪的想法和行为。
而真正成熟的爱,一定是有后退,也一定要有前进。
所谓后退,就是我们可以在亲密关系中,有做孩子的时候,因为只有在这样的时候,我们才能够特别深入的,知道自己真正想要的是什么。
但是除了后退,我们还要有前进,因为我们获得满足的方式一定是成人的方式,而不是孩子的方式。
这就需要用前进的方式,来获得一种满足感。
所谓前进的方式就是成人的方式,那么成人的方式是什么呢?
就是我们所说的套路,套路就是我们的思维模式、行为方式。
当我们遇到问题的时候,首先会想到的是,问题的原因是什么,有哪些解决的办法,哪些是资源,哪些是障碍,如何因地制宜地去解决。
这就是成人的方式,而后退的方式是什么呢?
就是“我要,我就是要,不管怎么样,我还是要”,那么这就是退化到了一种幼稚自我的状态了。
那么,我们在沟通冲突中,一共有多少个误区和解决之道呢?
总结了一下,大概有10个,接下来我们就来详细的解读一下,大家以后可以在重大的沟通之前,好好回忆一下这10个要点,争取在交流中,不要总是陷入同一个陷阱。
第一点,叫攻击和合作。
男性文化和女性文化会让我们从小就开始在冲突中有不同的倾向性。
男性往往是攻击性的、充满竞争的,而女性呢,往往是比较合作的。
心理学实验发现,男孩儿会倾向于用命令式的态度说话。
比如不要挡着我的路,把你的手伸过来等等。
而相反,女孩儿会用建议性的语气说话。
比如,让我们去做什么什么吧,因为如何如何。
所以,我们看这个句式就相对的更柔软更婉转,还要表达一个这么做的原因。
男人会通过攻击来寻找亲密感,而女人会通过合作来寻找亲密感。
男人只有感觉到自己能打赢,才会进行交流。如果觉得自己是个loser,则会倾向于远离互动,而女人则试图制造和平。
这在男人看来,可能是一种软弱,男人很难让自己变成娘娘腔,这是对他们价值的最重大的打击。
而女人在关系中获得价值感,获得存在感和满足感。
第二点,叫权力和关系。
男人在冲突中最关心的是地位的高低,而女人最关系的是关系的远近。
为了争上游,男人不惜冷酷无情,为了更靠近女人,不惜讨好跪舔。
男人的安全感。更多的是建立在自己是否强大的基础上。
而女人的安全感,更多是建立在自己是否受欢迎的基础上。
这就会让男人和女人关注事情的角度完全不同。
很多男人不愿意说话,只是因为他觉得再说下去他就要输了。
而女人则认为他的回避,意味着你不在乎我,跟我的距离拉远了。
第三点,是强大和脆弱。
我们常常感觉男人是刚性的,其实刚性的东西很脆,也就是强大的脆弱者,而女人是柔性的,是脆弱的,其实脆弱的东西很有韧性,较脆弱的强大。
所以,我们就会发现,很多男人好像是打肿脸充胖子,外强中干,很多女人可以哭腔喊地显得很弱,但是实际她们的耐力很长,可以承受很长时间的痛苦和折磨。
有些人的强大,其实都是外,装修就是外壳很坚硬,很坚固,但是呢,内部却很破败,而有些人呢,外表看着好像乱糟糟,其实里面却是卧虎藏龙。
但是很多人不明白这一点,只看到表面,所以很难真正赢得冲突的主动权。
第四点,叫入侵和敞开。
很多男人都认为自己的世界有一道门,意味着我的领地不可侵犯,这涉及到自尊的问题和边界的问题。
而很多女人在关系中是不希望有门的,因为有门意味着不够亲密,意味着距离。
所以,很多时候,女人更希望更加的靠近,更加的亲近。
很多女人认为,关系中不应该有一扇门,两个人亲密就应该无限靠近有门的存在,有边界的存在,就拉远了彼此的距离,他们更渴望“你就是我,我就是你”这样一种深度的融合,而这样深度的融合,却让很多男人感到恐惧,感觉到自己好像被吞噬了,没有自我世界了。
因为有的时候,他们会觉得靠得越近,他们内在的脆弱、无能就会暴露无疑,这是他们非常恐惧的,所以男人和女人在关系中的渴望有一定的倾向性,这些倾向的差异就容易造成关系的冲突和矛盾。