外遇，是一种感情走私，既然是「走私」，那必然是隐蔽的，充满伪装的。
发现配偶有外遇，是令人痛苦和难以忍受的。
当外遇发生后，靠争吵打闹已经无济于事了。是不是自己对对方太不关心体贴了？还是夫妻关系已经发生不可逆转的变化，对方已经变心了？
外遇是不可避免的吗？这个问题不好回答，但是，外遇是能事前察知和防範的。
心理学家告诉人们，当一个人在做某种连自己都觉得是不太光彩、有亏于别人的事情时，心理往往是虚弱的、胆怯的，因此，他总是想方设法掩盖其真相，隐匿其蹤迹，力图使事情收缩在最小範围内，以免暴露败迹，引起旁观者的警觉和怀疑。搞婚外恋和外遇偷情的人，在原来的婚姻关系尚未完全破裂之前，正是怀着这种鬼鬼祟祟的复杂心理进行其不轨行径的。由于外遇行为的诡秘性，要立即証实其真实性和陷入程度的深浅并不是很容易的。为此，平时要做有心人，多留心观察，注意对方的异常表现。具体可从以下方面注意观察对方。
一个有外遇的男人或女人，最显着的变化首先反映在穿着打扮等外观形象上。一个本来对新潮服装和打扮并不很感兴趣的妻子或丈夫，突然开始左顾右盼地关心和注意起自己的外观打扮来了，这时，你应当进一步留意他（她）是否与某位神秘的第三者有秘密的往来了。
本来经常准点回家的丈夫或妻子，突然变得经常迟回家或者过早离家，而且还喜欢经常打听配偶的作息时间，如何时出差，何时加班，何时回家，以便摸清情况，利用配偶不在家或外出的间隙机会，与情人幽会。
一个已经变心而另觅新欢的丈夫或妻子，不论其如何伪装、制造假象迷惑配偶，只要留心观察，都不难发现其变心的蛛丝马迹的。有的有外遇的丈夫会突然对妻子变得比以往更温柔，更热情，更讨好，有时甚至会把与情人幽会后的兴奋情绪带回家中，表现在妻子面前﹔而有的外遇者则相反，会突然对配偶变得比以往更冷淡，更挑剔，更无情。
