爱情中的重要因素,一种意志。爱某个人,并不仅是强烈的情感,它是一项决心,一项判断,一项允诺。当你面对情感无法满足自身需要之时,你会选择如何面对?是值得好好思索的
自尊低,会想紧抓外界支持。
很多人交男女朋是因为害怕寂寞,因为他不会独处,想要有另一个人陪在身边,不然一个人就觉得心里空空的。若是加上自爱的能力,爱自己和照顾自己的能力不够,在面临关係挫折之时,就很容易逃避寻求外在的供应,而形成劈腿的状况。
因此,与其说劈腿是一种习惯,还不如说是反应出内在状况的一种外显行为,不要急着先给自己贴一个标籤,归咎自己就是习惯性劈腿,而要先去了解自己。如果自爱能力不够的人,通常自尊也较低,容易自责、有负面念头和行为,在没有自信的状况下,会期待外在世界的支持,所以,当关係受挫又给自己负面标籤时,很容易感觉到内在空洞,更紧抓住外界的支持,容易形成劈腿,如此循环不已,形成一种负向循环。
你忘了好好面对自己。你问,想劈腿的念头又不断出现,不知如何是好?我建议你从整理自己做起,想想过去发生了什么事?处在什么样的感情状态?如果自爱能力不够,要让自己慢慢强壮起来。你是否有决心让自己愈来愈好?决定给自己比较好的关係?而不是用劈腿来面对问题。
这样的决定的确需要很大的勇气,从「我想」到「我决定」不要劈腿,是一个很複杂的过程,有些人会为自己编写悲剧的脚本,这通常跟他们过往的经验有关,认为自己就是命中注定,怎么也走不出来。
但如果你自爱的能力较强,也能找到问题的根源,也有能力经营亲密关係时,就会为自己选择比较好的行动策略,不会只有劈腿一途。
你若是经过深思熟虑,认识自己也认识对方之后,也做了努力,发现还是无法和对方经营出自己想要的关係,选择离开或许也是必要的。