一段恋情走向末路，就像“潘多拉魔盒”的故事一样，灾祸都跑了出来，却只留下希望在盒子里。
努力挽回前任的过程就像是在经历过不幸、灾难和痛苦的折磨之后，那一直封存在潘多拉魔盒中的希望，就成了我们心中唯一的慰藉——我们相信有朝一日潘多拉魔盒定会被再次打开，封存其中的希望也就能得到释放。
所以尽管我们没有得到希望，心中却因为对希望回归的期盼，反而建立起了一真正意义上的希望，那么这个希望到底是艰难痛苦之后对于世界依旧美好的期盼，还是对于未来的一些不切实际的愿望呢？
自开办情感教育以来，最不缺少的可能就是故事了，大多数失败的挽回故事都犯了一个最致命的错误：将自己的痛苦和折磨全部还给前任，甚至变本加厉！
如果说这个努力挽回前任的过程到底是一种什么样的体验，痛苦，迷茫和失败都是毫无意义的，大多数人也都经历过。
只有我们成功那一刻，才会知道什么是真正的体验，而这些体验也只有当事人才最具有发言权。
故事一：“痛苦的哭”到“突然想哭”
小王，年龄26，知名互联网公司程序员，典型的学霸，和女友大学相识相恋，毕业加入了北京一家互联网公司，女友在其他公司做文员。
工作期间两个人正式同居，工作虽然累收入还是不错的，贷款加上父母的支援在燕郊买了房子，年底就可以正式入住。按照正常的发展，平淡而幸福的生活就应该这样开始了。
但是，由于工作和房贷的压力，两个人之间的交流越来越少，甚至经常会因为一些小事而争吵。
随着矛盾的升级，两个人甚至开始冷战，也试图过缓和关系，却毫无建树。
直到有一次意外撞见女友和同事单独吃饭，还有说有笑，就误会女友劈腿。因为此时发生争吵，甚至大打出手。
事后女友提出分手，我才真正意识到自己的错误行为，试图挽回女友，却让关系更加的恶劣，女友甚至警告我再纠缠就老死不相往来。
挽回关键词：感情疲惫型分手，选择焦虑期
像大多数分手一样，分手来的这样突然。总是在不经意间把幸福的生活毁的面目全非。收拾心情，我们还是需要理性的解决问题。
假性分手
吵架引起的假性分手。首先两人的感情基础深厚，恋爱时间较长，一次吵架不可能直接毁灭两人感情基础。情绪无限的放大，导致两人都没有台阶下，女生情急之下说出了之前想过的分手念头。
感情疲惫型分手
小王的工作繁忙，加上两人感情长期处于停滞状态，女生在感情上的需要远远大于男生。感情上带来的安全感，参与感，新鲜刺激感，逐渐的丧失，导致女方对两人的感情由期望转向失望，萌生了分手的念头。所以男人啊，千万别觉得在一起之后就万事大吉了，感情是需要磨合和投入的。不能加深的情感关系只会走向灭亡。
挽回要点
1.在分手消息传来的一刹那，你最应该做的一件事：确保能留个联系方式不被拉黑。吵架之后，女方的情绪特别激动，学员小王一度也无法控制自己，不停的挽留。找到我之后，我让小王给女友发了一段话：
抱歉让你对我失望了，是我不对没有处理好这段关系，如果这是你的最终决定我理解你，我也会反思自己的错误，以后争取变得更加成熟。 这段话，基本上百分之百不会让你被拉黑，因为你表现得十分冷静，尊重对方，也承诺了以后不会去骚扰，她没有理由再拉黑你。 一时的吵架，两人此时都在情绪上，而且两人分手时间并不久。女生提出分手虽然早有念头，但是绝非考虑足够成熟。这样的分手通过中阶的二次吸引就足够挽回了。 分手本身属于假性分手，经过综合吸引方案之后，女方和小王聊天的态度也好了很多，从生活话题可以逐渐延申到感情话题。挽回到这里也基本进入收尾阶段，只需要一次“仪式抵消方案”来重新建立二人关系。 杨建，31岁，在银行上班，从事IT运维工作。一直是比较传统的男人，在和她结婚之前，没谈过几次恋爱。2015年我和前妻认识，关系进展很快，从恋人到操办婚姻，也就是一年多就走完了。挺浪漫的，就像书里说的，谈一次恋爱，结一次婚，爱一个人。 我们在南京工作，工作上的事情多，结婚之后我俩也没打算要孩子，就一直过着忙碌的生活，每天回家洗洗就睡了，第二天又各忙各的，当时我并没觉得什么不好，想着我们俩再忍几年吧，等事业干出来了，有更多时间了，要个孩子。 当时她跟我说“我们离婚吧”这几个字的时候，我整个人都崩溃了。我从认识她开始一直都在践行“好男人”的标准，除了工作之外，没有业余爱好，社交上除了经常联系的同事，基本没有什么朋友。整个世界都崩塌的感觉，让我想死，开始各种怀疑，是不是她喜欢别人了，是不是傍上大款了..... 小杨的分手是比较典型的“被分手案例。” 从一开始他就处于一个很被动的地位，对女友百依百顺，占据了全部的主动，将女友的位置摆的很崇高，慢慢的小杨变成了一个付出者，而女友是索取者。 2.抓住选择焦虑期。
故事二：“迷茫恐惧”到“紧张激动”
挽回关键词：情感低位，供需平衡，复联
分手原因：
1.没有框架导致处于弱势地位
这种长时间的地位不平等导致了女友习惯性的处于感情的高位，小杨的本身价值自然而然也就降低了，
长时间的发展下去，也就造成了女友对这段感情，对小杨这个人的不在意。
2.错误的挽回方式让小杨失去了最后的机会
在刚刚分手的时候，女友并没有原谅小杨，反而正是对小杨充满了讨厌的时候，而这个时候小杨的纠缠让女友对他的讨厌无限加剧。
并且这种纠缠让其本身就已经陷入低谷的价值彻底烟消云散，价值分手后的逆反心理让女友选择彻底和小杨断了联系。 很多时候有些人明明知道自己的一些做法是错误的，但是还是要做，这点我能理解。经历过的都知道，喜欢一个人根本无法控制自己的情绪，往往最后满腔懊恼，却无济于事。 我们内心就会越来越觉得不公平，甚至容易出现仇视对方的想法，出现这些问题的大多数原因都是：你没有明确付出和索取的关系！ 不管是单纯索取对方，还是单纯索取自己，这都不是一段健康的恋爱关系，想想这个过程中你们彼此有多累，你就可以很清晰的明白我的意思，所以要明确付出和索取的关系，建设起良好的心态。 男人和男孩子的本质区别就是男人可以合理的控制自己的情绪。 这在女人眼里才是最有魅力的男人，女人不会真的喜欢一个心智不成熟的大男孩。 
挽回要点：
一、心态的建设
“我明明对她那么好，我付出那么多，为什么要离开我？”
二、找到一个合适的理由让女友接受重新联系
重新联系是要一个合适的理由，如果没有合适的理由，女友会感觉重新联系让自己很没有面子，从而去抗拒重新联系，
而有了一个合适理由，女友就会感觉，这是客观因素让她不得不和小杨联系，能过了自己心里的那道坎。
通过我们之间的沟通，小杨联系了当初介绍他们认识的那个朋友，朋友组织了一次聚会，分别邀请了小杨和女友，在出发之前，小杨做了整体的外部造型提升，并且叮嘱小杨，不要缠着她不放，打个招呼，让她知道你已经改变就可以了。
挽回其实是一件逆着人性的事情，当分手的瞬间，很多人不约而同的会去做一切激化矛盾的事情，明知没用确还是想要尝试一下，这种心理，其实就是不尊重你们的感情。
我们看到一段感情的挽回，需要正确的方法，也需要恰当的时机。如果没有那次的联谊会这段关系的挽回可能需要等待下一个机会，然而机会一直都有，只是早晚的问题。
正确的方法就是合理的利用两人情感链接点，不断的合理化，不断的延伸，关系的纽带不断的加厚，这样新的感情就会在旧的感情中生根发芽。
正确的挽回只会让你们的感情更加牢固，更能经历生活的风波。
以上，希望对你有帮助。
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