当「出轨」在现代人的爱情婚姻里已不再是什么稀有的事件，而成为见怪不怪的常态，没有出轨过的人还是难以理解出轨男女的心态，或是每每像个道德魔人般严词批判。尤其是曾受过伴侣欺骗的人，特别容易以受害者之姿指责所有出轨人士，将他们的背叛视为十恶不赦的罪过。无意要做任何道德审判，也无意帮出轨男女说话，只是就我自己的观察，提供大家一点参考。一般而言，出轨男女有以下心态。
一、外面的爱，才是真爱
二、只是偷吃，无关背叛
三、出来玩玩，维持正轨
四、心照不宣，各玩各的
五、放弃元配，等待摊牌
也有一种心态是抱持着被伴侣发现的觉悟，原有感情关係已经累积许多难以解决的问题，出轨对他们而言是在找一个替代的感情出口。这些出轨男女，虽然生活上会试图掩盖外遇的事实，但也不是太在意被伴侣抓包或发现，万一被发现了就是一个和伴侣摊牌的机会，他们带着一点矛盾的心情向外发展外遇关係。
令旁人匪夷所思的出轨问题，可能只有当事人才明白其中的酸甜苦辣。「出轨」不单纯是扣上一顶「背叛」的帽子那么简单，只是往往偏离轨道的人都会背负着更多道德责任吧！当有一天妳自己或伴侣出轨了，或许可以先分析釐清出轨的心态，才好评估之后的路该怎么走下去。
