其实外遇有迹可循，日本两性专家指出五大外遇徵兆，帮助及早发现丈夫出轨，掌握主动权、早一刻準备因应办法，将伤害降到最低。 提前发现这些外遇徵兆，帮助掌握主动权！
不管事后希望如何处置，收集对方透露出的种种讯息，可以帮助我们掌控情势，帮助将伤害降到最低。
1.使用手机习惯改变
如果有以下情况务必多加留意：
明明在充电中，人却不敢离开手机
手机锁或密码不让你知道
使用手机的时间变长
有消除对话纪录的习惯
听到讯息来反应超快，异于寻常
贴图突然变多
2.服装、随身物品变化
通常要和在意的人约会，改变身上行头是很常见的，而且不单是穿在外面的，如果平常没有更换内衣裤习惯的人，突然买了新的内衣裤，更是「最高警戒」，因为这可能表示对方认为「内衣裤有被看见的可能性」。
3.行为怪异
除了工作上的异动，或是转换跑道等，面对在家的时间越来越少，经常以工作忙碌为由天天往外跑的丈夫，一定要多加留心，不可置之不理，因为这可能是因为「待在外面比较快乐」。
或是用最简单的方法帮助试探，例如对方在假日也说要加班，可以漫不经心地问问看对方「今天有多少人去公司啊？」、「假日要怎么进公司啊？」、「天气有点热，假日公司也能开空调吗？」等问题，如果对方反应怪异，甚至支支吾吾、回答不出来，就要多加小心啰！
