无论是情侣还是夫妻,情感都不可能是一帆风顺的,关系再好都有吵架的时候。而经常性的吵架,会让夫妻感情越来越差,有的甚至会成为压垮婚姻的最后一根稻草。
因此如何成功解决吵架问题,拯救你们的关系于水火之中,接下来就来看看我们教你的实战方法吧。
在讲述具体的方法之前,我们先来把吵架分分类,然后根据不同的吵架类型,给到大家不同的应对之法。
情绪型吵架
吵架类型一:因为情绪而发生的吵架。
很多情侣吵架,其实并不是因为什么具体的事情,而只是因为情绪。有的甚至是因为天太热,脾气上来了,两人就吵了一架。
一、这种类型的吵架,起初的原因一般分为两种。
1)第一种:你怼他后他怼你。
简单而言,就是对方的某一句话惹你不高兴了,而你不能及时消化自己的情绪,导致你说出去的话让他也不高兴了。你们俩的负面情绪就会产生堆积效应,最后两个人的情绪就都爆发了。
2)第二种:怼他,怼他,怼不停。
这种行为属于你单方面的情绪宣泄。你可能因为别的事而情绪低落,却把心里的怒火或怨气都发泄在了他的身上。你自己或许不觉得什么,但人的忍耐是有限的,你不停地施压,而他一直当你的出气筒,时间久了就会爆发,最终感情破裂导致分手。
二、我们给出具体解决方案:
1)女生版解决方案:
对于女生而言,吵架之后,千万不要对男生拒之千里。你要懂得适时给男生一个台阶下。
当然这不是去主动求和好,而是给男生创造哄好自己的机会。比如主动去问男生上次一起吃饭的餐厅在哪,顺便问一句他吃不吃,但同时也要装作还在生气的样子让男生主动哄自己。
2)男生版解决方案: 对于男生而言,大多都是大大咧咧爱面子的,所以并不需要像女生那般细腻。你可以“床头吵架床尾和”的方式来解决这个问题。 以认知神经学的观点来看,大多数的情绪都是由神经递质或荷尔蒙分泌所导致的,那么你就可以用更强的神经递质或荷尔蒙分泌来处理。 也就是说,当女生的身体得到满足时,她所获得的快乐感受就会压制住了她的负面情绪。在充分释放之后,她的负面情绪很快的就会烟消云散了。 当然从长远来看,还是要提高你的情商,对自己的情绪也懂得正确的管理。只有两者都做到了,你们的情绪吵架才会不再频繁发生。 需求冲突型吵架 所谓需求冲突型吵架,就是在某件事情上,你们俩因为需求不合起了冲突而引发的争吵。 或许有人会觉得,情绪型吵架和需求冲突型吵架的区别不大,但其实不然。 前者最初的目的很小,可能只是去哪儿吃饭这样的一件小事,也就是“作”;而后者的目的很明确,就是要通过吵架来实现自己的目的,比如想买一辆车或者是昂贵的包包。 前者可能并不需要多么详细的解决方案,不需要你去做什么实际行动,只要哄一哄这事儿就翻篇了;但后者如果不能很好解决的话,那么争吵隐患就会一直存在,可能在不久的将来,就会成为你们分手的导火索。 一对相恋多年的情侣,男生因为知道有人在追自己的女朋友而产生了危机感,所以想用结婚来把女朋友绑在自己身边。而女生则不同意,她觉得这个男生不是太靠谱,想再考验考验他。 因此,原本结婚是一件值得高兴的事,如今却成了两人吵架的焦点,甚至闹到要分手的地步。 表面上来看,两人因为要不要结婚而吵架,实际上,两个人是因为各自的不安全感而吵架,也就是他们的需求产生了冲突。 一个结婚四年的三口之家,今年正好是丈夫的本命年,他希望在今年能有一个和自己生肖相同的二胎。而妻子考虑到两人的经济条件尚不成熟,因此不想继续生。 两人就在生不生孩子的问题上产生了冲突,丈夫就想今年要个二胎,妻子则考虑到家庭的实际情况,认为这时候不适合再要孩子。 既然双方都没有安全感,那就想办法给对方足够的安全感呗。双方可以把自己的生活更加透明化地展现给对方,让对方对自己了解更全面更透彻,也让对方参与到自己的生活中。 比如手机随时随地可以查看,恋爱关系公开化以及互相知道彼此的密码等。 当你给足了对方所要的安全感之后,结婚就不再是一件令人头疼的事情了。 想要解决生二胎问题,就要找到夫妻二人各自需求的中间值。孩子可以生,但同时也要确保有能力抚养两个孩子。 如果夫妻两人的工资只够维持现有的生活水平,那再养二胎就会令生活过不下去,自然也就达不到这个中间值了。 相反,如果丈夫在今年可以升职加薪,事业有个明显的提升,或是男方父母承诺会给予经济上的较大支持,那再生个二胎就是一个双方都可以接受的事情了。 对于需求冲突型吵架,重点就在于找到彼此需求的中间值。双方的需求都能得到满足或部分满足,冲突就能化解,问题也就解决了。 分手目的型吵架 以分手为目的的吵架很容易理解,通常很多脚踏几条船的男生都会这样做。 他们虽然迫不及待地想要把你甩掉,但偏偏自己不说分手,而是通过吵架的方式来逼你说分手。即使你犯了一点小错甚至是没有做错什么,他都会找你的茬儿和你吵架,这样他不仅成功的甩掉了你,还不需要背负“渣男”的骂名。 而女生作为真正的受害者就显得很卑微了。在旁人看来,这种女生就是自作自受,自己提分手了却又很难过,甚至还要回头去求男生留下。 而且这种吵架都是蓄谋已久的,挽留成功的几率就会很低,即使那个男生暂时同意复合了,但在短期内还会有类似的情况出现,直至女生彻底绝望,不再纠缠为止。 如果他已经出轨,或是你有了很多他出轨的蛛丝马迹时,他找你吵架就很有可能是以分手为目的的吵架。 如果你在和他相处的过程中,感受到他其实没有想和你结婚的意愿,而只是和你玩玩的,那他时不时的总和你吵架,也有可能是以分手为目的的。 这时的你,其实也就不用太多留恋,也不用太多伤心。说穿了,他要么一开始就没想要给你未来,要么已经移情别恋。所以你最好彻底离开他,然后好好的再去找个爱你的人吧。 想吵架是件很容易的事,但想处理好吵架问题就是个麻烦事了。当你们吵架时,先让自己冷静一下,弄清楚你们的吵架属于上述的哪种类型,然后再对症下药解决问题。 希望以上的内容对你有所帮助,也希望你们的感情能够天长地久,爱意浓浓。3)长期版解决方案:
吵架类型二:因为需求冲突而发生的吵架。
一、情绪型吵架和需求冲突型吵架的区别:
1)区别一:目的不同。
2)区别二:解决方法不同。
二、为什么会产生需求冲突的吵架?我们拿实际案例来说。
1)案例一:
2)案例二:
三、我们给出具体解决方案:
1)案例一的解决方案:
2)案例二的解决方案:
3)需求冲突型吵架的解决方案:
吵架类型三:以分手为目的的吵架。
一、如何判断吵架是否以分手为目的?
1) 判断一:他是否已经出轨有新欢了。
2) 判断二:他对你是短择。
二、我们给出具体解决方案:
简单总结:
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