问:二婚，发现丈夫出轨，超级痛苦不知道怎么办
今天还是想要跟大家谈一个二婚的婚姻，又遇到了老公出轨。
她说我们两个都是二婚，结婚了四年多，然后也有了新的小孩。但是长期还是异地的，因为工作的原因异地。
然后最近总是觉得不踏实，就去翻老公的手机，结果翻到了确确定定的确定了出轨。
所以就去跟老公讲，老公也说：我是逢场作戏的，是吧？我跟人家没感情的。 那么在这样的情况下，我就原谅了他。 原谅了他，那我的脑海里面一直都是回想起他们两个人的聊天，那些暧昧，还有那些叫作甜腻腻的语言，还有那些不可描述的画面，不断地在大脑里面呈现。 老公也说：你不要想这些，我能辞职，我跟你一起回去，到你所在的地方去做一点小生意，我们一起永不分离，这样子总好了吧？我还是解决不了这个问题，我超级的痛苦。来问怎么回事？怎么办？ 首先我们必须要来确定一件事情，这个是叫婚外情的创伤的应激反应，这里面是应激反应障碍。 就是说婚外情对你产生的这个创伤，这个有几个方面的创伤：一个是那些言语，是那些画面，是你老公跟那个女朋友的各种互动，给你造成的这些创伤。 这个创伤是直接像电影一样，在你大脑里面不断地放，那同时还会进行一个对比，因为老公跟她这么说话，他怎么跟我从来不这么讲呢？那这是一个画面性的创伤，会导致你觉得你老公不那么爱你，这是一个创伤。 第二个方面创伤是你们两个人的这个信任创伤掉了。这个老公能信任吗？未来还能跟他在一起吗？他过去是不是还有更多的事情？那在这样一种情况下怎么办，就是在这个方面。 第三个方面创伤是在爱上面有创伤，他到底爱不爱我？你看我们都是二婚的，是吧？ 他到底爱不爱我，也许不爱我了，也许他又是老毛病又复发的，因为他前面离婚也是因为他出轨。 那这一次是不是又这样子？ 把你们两个人建立起来的这种恩爱给破坏掉了，你会觉得他过去他说那么爱你，是不是假的？ 是不是他临时性的来表现表现出来的？他是不是具有表演型的人格的这种人？我表演这几年的爱给你看，这是你会产生这样的创伤。 第四个方面你还会对你自己产生否定。你会没有自信。你就会到镜子里面照，我这里有鱼尾纹，我这个嘴巴好像不太好，我好像这个脖子又有纹，好像我这个前又不凸后又不翘，咋办？ 所以你在这样的一种情况下，你对自己没有自信，这也是会让你产生严重的创伤。 你可能还会觉得你看我又不风趣，我也不幽默，我也不体贴，是吧？我也不懂他的心。 你作为一个女人，你都没办法活了，只有钻到地洞里面去，地洞里面都没有地方给你钻，只要去火葬场。这是对你产生全面的创伤。 我们看到这个老公他给了你承诺，这是一件好事情。那你要考虑，他公司不干了，跑到乡下去跟你去做生意。 这种生活能活吗？我们必须要考虑这个现实，现实你肯定觉得，他这样的状态下也是心不甘情不愿的回来，那到时候大家肯定也过得不好，他也没做过生意，我这边生意又这样子。 到时候他又来了几天，又不开心又不快乐，这怎么办？两个人还是在吵。所以你要知道你们要解决的问题是什么？ 你们结婚四年，然后因为工作原因去搞异地，对吧？ 有什么工作比你们的婚姻还重要？ 除非你说你那边是老师，你那边是公职人员，他非得到那边工作，然后在你这个地方没发展。 但是能超过你们的婚姻本身吗？你们都是二婚的人，所以说要解决这个异地婚的问题，能不能去解决？ 如果去解决这个过程，那么你们两个人才有一个比较稳定的平台去疗愈这个创伤。否则的话怎么疗愈，对吧？把平台如果弄好了，然后我们第三个方面就来考虑这些创伤，这些创伤它要呈现出来。 这些创伤千万不要变成一个禁忌，我们很多人面对这个创伤的时候，跟老公说我翻篇，老公也跟你要求翻篇，再也不能提了，你翻篇，这不叫翻篇，这叫禁忌，一提到这个事情火冒三丈，一提到这个事情又要离婚。 你在这样一种情况下，你说说，你们怎么去疗愈这个呢？ 而且最重要的是，你觉得是有创伤，他不一定觉得有创伤。他可能觉得你看我只是逢场作戏，我从来没有想过说要跟她结婚，没想过跟你离婚。 我从来没有觉得你长得不好，没有觉得你有鱼尾纹，还有这个脖子纹，没觉得。 在这样的一个情况下，他是体会不到你的这个创伤。那你想想这是不是二次创伤？是不是伤上加伤？ 所以说要去解决这些问题，当然这个创伤它是婚姻里面的创伤，还有包括因为你们两个人都有前面离过婚，那么前段婚姻里面的创伤加上离婚的创伤，然后再加上现在又出现了这种移情别恋这样的一种创伤。 那这个统统都要去来处理的，处理完了创伤，疗愈好了，然后再来处理婚姻的这个重建，重建信任，重构爱，重建婚姻共同体，包括要把你们夫妻两个人这个对话的平台也要重建，要搭好。 作者：朱身勇，复旦MBA，婚姻管理学派创始人，国家一级婚姻家庭咨询师，国家二级心理咨询师，著有畅销书《婚外情治理-复旦MBA手把手教你挽救婚姻》 欢迎大家关注我，一起来交流和探讨婚姻。也欢迎大家私信婚姻情况，我会来回复大家。
朱身勇解答
