常在河边走,哪有不湿鞋?
如果你认为自己一辈子都不会遭遇外遇的打击,就像一个人相信自己一生都不会生病一样幼稚。
作为旁观者,我们都可以轻松地说出:他要是敢这么做,我就让他滚蛋。
作为当事人,我们却发现,世界上最难的事就是说再见。
外遇的确很可怕,但更可怕的是,你不知道如何走出外遇风暴,你不知道如何更好地争取最好的资源和最优的选择。
99%的挽回成功率?你是在逗我?
很多来到心之助寻求的学员,往往都在其他平台上寻求过帮助。
她们一般会遇到两种情感咨询。
第一种“治标”。
比如有的平台以销售为导向,自称从事“情感挽回”服务多年,挽回的成功率高达99%。
如果我们把婚姻比成人的身体,那么外遇出轨问题就是癌症。
我们都知道,癌症不是小灾小病,就算是早期,也需要小心不再复发。
我做了15年咨询了,从没见过哪个真正的心理咨询师可以拍着胸脯说,我能让情感复合率超过99%……
就像你得癌症后去医院问大夫,我的问题什么时候好,好的可能性有多少?
没有一个医生给你打包票。
能这么说的,多是不负责任的咨询菜鸟,或者是捞一票就走人的骗子。
他们的套路就是教你成为心机婊——如何想尽办法取悦男人,以男人回到你身边作为目标。
回来以后呢?信任感如何修复?如何防止出轨再次发生?如何重建你们的关系?
那就不是他们管的了。
甚至他们可能连“标”都做不到——只能教你一些“皮毛”,比如“穿情趣内衣”——激发新鲜感,“朋友圈建设”——展示改变、“冷冻技术”——保持神秘……
三板斧之后,就没招了。
如果男人还不理你,就断联。
断联到什么程度呢?
天荒地老。
第二种是“治本”。
他们会告诉你:你们的婚姻问题和你的原生家庭有关系,你需要从人格上成长,然后才能解决婚姻问题。
可对于求助者来说,我明白原生家庭对我很重要,但我现在就想知道,小三发骚扰短信给我,我该如何应对?
总结一下:
快餐式情感挽回,“治标”,隔靴搔痒;
心理咨询,“治本”,远水解不了近渴。
所以我在这么多年的情感咨询中,努力去做,就是“治标”也“治本”。
性价比最高的挽回方案:
有求助者都会问同一个问题:我应不应该离婚,应不应该这段感情放弃?
到底什么关系应该“挽回”,什么关系应该舍弃?
有的关系是不能挽回的:
比如家暴成癖,
赌博成瘾,
性瘾症患者,
慢性精神病人、
常年瘫痪病人
……
他们更需要的是心理咨询师,而不是你的陪伴,如果你一定要做,我送你一本圣经或者金刚经。
有的关系,是不该挽回的:
比如有人说,我之所以挽回,主要是为出一口气,等把他重新抓到手,我再无情抛弃他;
或者说我之所以挽回,主要是为了复仇,为了让那个小三生不如死!
这样的挽回,从初心就是有问题的,把好好的感情,变成了养在心中的毒蛇,变成了“甄嬛传”里的宫斗戏,古代女人的人生是除了男人就别无出路,我们的人生没有这么狭窄。
有的关系是可以挽回的:
那就是出于真情,愿意投入,勇于面对,精于用脑,这样的人,是最有可能挽回成功的。
所以,和所有其他情感平台最不一样的地方,就在于,我们不倡导“最高挽回率”,而是提倡“最高性价比的情感解决方案”。
出轨的四个结局,你想选哪一种?
婚外情发生后,我们的婚姻,一般就这四种走向:
1.好合
在经历外遇劫难后,婚姻还可以浴火重生,隐藏的矛盾和问题被挖掘出来积极解决,婚姻品质反而提升了。
2.好散
关系已经变得无可救药,但起码我在这场灾难中挽回了自己,以一种更强大的心态面对没有他的人生,甚至会找到更爱我的人。
3.惨合
心怀鬼胎地凑合过日子,虽然丈夫回归了,却依然和小三儿藕断丝连。
或者即使和小三已断,我还是无法修复创痛,只能忍痛维持着表面和平却没有信任和安全感的婚姻,在痛苦中过一日算一日。
长此以往,要么男人无法忍受压抑的生活,要么女人无法承受巨大的心理压力,于是争吵再起,或者第三者卷土重来,或者双方从此越隔越远,需不断自我麻醉才能勉强度日……
4.惨分
上演各种狗血剧情,双方都遍体鳞伤,无力再斗,婚姻就此终结。
双方都需要花很长时间才能疗愈这场战争的创伤,甚至一辈子都走不出出轨的阴影。
如果你遭遇了这场战争,你要走哪条路?
我们当然都想要“好”,不想要“惨”。
可是如果听凭你的本能冲动,你很容易走后两条路。
要么他身回了,心却没回,你就要过一种“行尸走肉”的生活。
或者闹得赔光了身体、精神的所有家底,整个人都被废掉了。
如果我们想要跟出轨男人“好聚好散”,或者想把出轨这件坏事变成好事,重新“百年好合”,该怎么办呢?
做心理咨询吧,好的咨询师单次费用都是1000起步,费用高昂,又无法直接让老公回心转意、让小三知难而退;
做情感挽回吧,各平台都是套路居多,就算用心机让老公回来了,难道我要一辈子提心吊胆?
这就是心之助外遇援助团成立的缘起。
我希望教给大家一套,不需要过于高昂的心理咨询费用,却能应对危机、重建幸福的框架体系。
你要上战场,我们可以给你提供性价比最高的武器,让你成为人生危局的真正赢家。
第一把武器:对婚外情本质的理解
常常会有女人问我:
老师,他为什么不顾我们十年的感情,轻而易举就被勾了魂?
是男人都爱新鲜的?是小三太骚?还是我年纪大了,吸引不了他了?
如果你一直在这样的误区里,就会发现自己很无力,因为这些问题都是无药可救的。
除非你能看到问题的症结,才能找到真正的方向。
根据心理学原理和多年婚姻情感咨询经验,我们发现:男人99%的出轨,都是因为核心需求未被满足。
在婚姻中,哪里有“压抑”,哪里就有反抗,出轨就是最激烈的反抗形式。
男人从小就被教导要“坚强”“像个男子汉”,女人可以通过抱怨哭诉来表达。
但对于男人来说,他打死都不能说出自己的压抑、脆弱和疲惫,于是,“性”就成了一种转移途径,让他在另一段关系里,获得征服感、价值感和共情。
当你知道男人的需求是“我想吃一个苹果”,你就不会再自顾自的硬塞给他一车梨,还骂他不领情。
第二把武器:对情绪的驾驭能力
在婚外情公开的时刻,往往是一段婚姻最关键的转折期。
在这个时候,最大的敌人不是小三,而是我们自己的情绪。
婚姻是否能挺过这场灾难,全看我们在“爆发期”是否能掌控情绪。
能掌控情绪的,才能真正掌握整个局面,而情绪失控,往往也就意味着接下来的恶性循环开始启动。
以及快速有效地处理自己情绪的方法。
当我们可以掌控情绪的时候,我们就做好了挽救情感的准备。
很多学员用过了心之助的情绪书写技术——信件疗愈法,都学会了让可怕的情绪风暴迅速停息,找到自我掌控感。
私信我们,让老师手把手教你快速处理情绪,不让负面情绪坏我们的事儿!
第三把武器:搞定男人的摇摆和反复
当热恋的激情过去后,男人就与第三者的磨合期就到来了。
这时,他会渐渐的发现,原来那个温柔体贴的白莲花,也会发脾气闹情绪,也会口不择言,跟自己的原配好像也没什么区别?
这时,只要你不被情绪控制,做出亲者痛仇者快的事,他就会进入婚外情摇摆期。
他有时会下定决心回归家庭,有时又牵挂小三,总之处于一种拧巴纠结的状态里。
很多女人都深受摇摆期期男人的反复无常之苦,不相信他真的可以下定决心。
其实,这时的我们可能过于执著于自我的情绪,夸大了婚姻的危机;或者我们没有抓住对方的痛点,成为让对方无法拒绝的那个人。
如何让男人坚定信念,做到和小三的断舍离?
我们需要了解对方话语里隐藏的可利用资源,也需要了解到对方的核心利益,才能用“打蛇打七寸”的方式真正找到解决之道。
这时,你要开展“诱惑+威胁”的危机谈判:
诱惑:
● 共情:“男人真的很不容易,现在我才慢慢理解,很多时候都是有苦不能言”,营造舒适感;
● 家庭时间:以孩子、父母需要他等为借口,把男人更多的留在家里,一起参与家庭活动,营造参与感;
● 撒娇:“你前几天的表现好暖心,让我觉得好幸福,可是你这两天好像有点冷淡了,人家伤心了,要亲亲抱抱才能好起来。”激发男人的保护欲,将自己的身份转变成“受人宠爱的女人”,给男人力量感;
● 调情:你可以大胆的跟他说“老公,没有你的夜里人家孤枕难眠,小鲜肉虽好,但是……”通过性暗示、大胆的调情等,营造诱惑感;
威胁: 让他意识到,如果他继续伤害你,那么他会受到巨大的打击。这个你只需要说一次。 比如说,男人总是给小三花很多钱,如果你掌握经济大权,就可以把钱抓起来,让他没办法再给小三花钱。 很多时候,有的女人不掌握经济大权,没有很多的底牌。这个时候我们要做的事情就是积累能够威胁他的底牌,等待时机。 同时尽可能的收回财政大权,先从他的大额支出需要经过你的同意开始。 然后,你去学习一些理财知识,在你们情绪都不错的时候提出理财的建议,逐渐把财政大权拿到手。 比如说,我能够允许你这样做,但是最多是一年的时间,如果超过一年,我就要采取行动。 这就是让对方也有一个时间的概念,而不是让他觉得你会无限期地容忍他。 在帮助丈夫斩断情丝之后,我们还要一起面对第三者问题: 怎样不被激怒,成为话题主导者? 如何根据小三儿不同人格水平、性格和需要,制定不同策略,有理有面的送她离开? 如何让小三想要主动放弃? 你该不该出面参与谈判? 如何让防止夫妻内讧,让男人支持自己,从“猪队友”变成你的“力量源泉”? 在跟小三正式说再见之前,夫妻要做什么样的演练? 当男人铁了心要回归家庭,最后一个挑战才正式开始: 如何打扫战场,跨越情感修复的尴尬期? 外遇家庭有什么共同特点,我们该做什么样的反思? 怎样走出受害者的阴影,成为成功的问题解决者? 如何重建信任与情感,怎样才能再相信他? 怎样克服性爱阴影,重新水乳交融? 如果不想“算了”,怎样才能真正的宽恕和放下 选择守护婚姻,击退小三的女人通常都是孤立无援的。 很多时候她们怕父母担心不敢说,又怕被别人嘲笑而选择沉默;偶尔有一两个信任的朋友,除了和她痛骂老公外,也很难给出建设性的意见。 在网上看了很多挽回老公、击退小三的文章,却又落实不到自己的具体情况…… 别担心,有我们来帮你! “情绪”和“策略”是这场婚姻保卫战中最强大的敌人,咨询师即时的陪护与沟通,能有效帮助女人处理情绪,排除干扰。 在策略上,咨询师能根据“小三”类型,为每一次的交锋定制方案,必要时以“陪练”的身份,提前进行沟通和谈判的演练,提升女人的战斗力。 而女人需要的只是一个能够给她最稳定支撑和最有效策略,愿意陪她披荆斩棘的咨询师,来陪护她走过这段艰难而又重要的路程。 文中图片部分来自网络,侵权必删 本文由心之助原创,未经授权不得转载,侵权必究● 增加他离婚的成本。
● 对他摇摆的行为设定一个期限。
第四把武器:与第三者的谈判技术
第五把武器:夫妻疗愈,修复信任
专业情感陪护,秘诀是“对症”与“有效”
有经验的陪护师则能够在这场婚姻保卫战中:
• 做女人最稳定的支持者与陪伴者,帮助女人在情绪的激流中保持稳定;
• 做最可靠的军师和陪练,具体问题具体分析,带领女人认清形势,提升处理问题的能力;
• 她们也是最佳的教练,指导女人成为亲密关系的掌舵者。
更重要的是,咨询师会通过深度咨询,带领女人看懂夫妻惯有的互动模式,找出导致对方出轨的“不平衡点”,帮助女人从根本上上解决老公再次出轨的隐患。
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