学员案例
我和我老公冷战每次是他因为他嘴贱，他能瞬间让你心拔凉的，简单举个栗子，有次我说，咱俩结婚这么多年，你觉得咱俩感情怎么样，，，结果他回了句：我和你没感情！麻蛋，我瞬间心凉半截，因为我觉得我们这么多年还挺好啊，我又不经常跟他吵架，他对我也挺好，也有他可能心里觉得不好吧，，而且后来人家一句好话不会说，我说那行，没感情咱们还过什么啊，那离呗，他说没感情就不能过啊！？感觉我的婚姻好失败，，娘的我也不知道怎么就嫁了 这么个不是玩意儿的东西
相信上面的小故事是很多人的生活翻版，多多少少有些雷同，那么和老公吵架后冷战后绝望该怎么办呢？
很多夫妻不知道是赌气还是因为不懂事，总以为必须 要对方来找自己说话才会跟另一半聊天，所以有些人有着和老公吵架冷战了，想要坚持到底，但是这种心里真的是好事吗?不是的，如果你们一吵架就要冷战的话，对你们的感情会有一定的影响，而且你们的婚姻也会出现问题的。
两个人已经结婚了，就不要向小孩子一样，有点什么事就吵架，就冷战，这也太不理智了，如果出现这种情况的话，你们要及时去解决，这样的话，你们的心才不会有隔阂，而且也不会让对方对你很失望，我们都知道婚姻是很难经营的，只要你们两个人一起付出的话，互相的包容，互相的理解，互相的体谅，互相的关心，相信你们之间也不会有那么多的麻烦和问题，而且感情了会越来越好。
那么你应该怎么做呢？
首先平稳自己的情绪和老公吵架冷战后离家出走，发生冷战的原因，肯定是因为某一件事情一件不同发生了争吵，或者看对方不顺眼了。这个时候双发心里都是有怨气的都是不爽的，这个时候可以都冷静冷静，先平稳自己的情绪和对方的情绪，慢慢恢复自己不生气的情绪，去想一些开心的事情，转移在注意力，做一些自己喜欢的事情。
主动找他聊天：很多人总以为必须要对方来找自己说话才会跟另一半聊天，否则平时的对话永远都是吃饭和睡觉，多一句话都没有了。所以当老公和自己冷战了，你要主动找他聊天，主动多了他也会主动来找你聊天的了。夫妻间最重要的是沟通，只有不断沟通才能走得更远。
主动道歉，给他台阶下：很多女性学员看完我的内容，来找我咨询的时候都会问我，我又没有错，为什么要我主动道歉？？？
其实你的主动道歉是给了他一个缓冲的时间，男人都比较爱面子，既然都是夫妻了走到一起不容易，那就相互忍让吧，主动道歉给足他面子，让他好下台阶。当他意识到自己的问题时，他也会知错能改，反过头来体谅你！
那么上面这种方式是针对两个人还在语言争吵，产生互动的基础上，也总有些男人喜欢吵架后冷战，喜欢用冷战来表明他一家之主的地位，或者用冷战表达他的大男子主义。说实话，感情当中最重要的就是【沟通】和【理解】，如果遇事就变成鸵鸟藏起来不去解决，那么问题就永远都是问题！
那么我们该怎么处理呢？如果不处理，你不可能因为他喜欢冷战就和他离婚吧。离婚当然是不可能离婚的，但女人可以这么做。例如和他断联，去父母去朋友家住。你和他断联看他对谁冷战，女人最大的脆弱就是心软，为什么家暴横行，如果这种问题能够被扼杀在摇篮中，那么很多家暴的问题都不会发生了，希望女性朋友们能够勇敢起来、独立起来！
对于【吵架后怎么办】这个问题，上面也说的很清楚了，相信你们看了以后，也是会得到帮助的，在我们的日常生活中，我们都能看到很多男女因为一些小的事情，会有吵架，在吵架以后，两个人还会有冷战，你们知道吗?冷战对于你们夫妻两个人来说，是很伤感情的，而且时间长的话，会对你们的婚姻有很大的影响。
不管出现什么问题，要好好去解决，面对面的谈谈，对于男人来说，你们毕竟是男人，无论是谁的错，你先去认个错，等到你们两个人好了以后，你再和女人理论，要不然，不这样做的话，你们一直冷战下去，也许会有那么一天，走到离婚的地步，相信这个结果谁都不想看到。
如果你想要更加了解你身边的男人，想要挽回他的心，推荐你的这两个专栏已经帮助了头条众多的读者，希望你也能得到一些启发！
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