如今，为了尽早脱单，很多年轻人都开始通过相亲这种高效途径来寻找伴侣。相亲本不是什么难事儿，但对于相亲小白来讲，仍然会觉得有很大压力，不知道第一次相亲需要注意什么。
下面给出几点建议：
第一， 打理好自己的仪表。
有人觉得相亲时穿得规规矩矩的很假，为了展现真实的自己，穿得很随便就去相亲，其实，这是很不尊重人的表现。试想对方为了相亲一定精心打扮，看到你不修边幅的样子，一定很生气，不管你多有内秀，这第一眼印象不好，人家可能都没有兴趣继续了解你了。
所以，相亲之前，不管你愿不愿意，一定要注意打理好自己的仪表，当然，也不必非要穿得西装革履，但至少保持干净、整洁、能讨对方喜欢，显出自己对本次相亲的重视程度即可。
具体建议是：
根据对方职业特点或喜好来打扮自己。
这种情况适合那种有明确目标人选的相亲。
如果你知道对方是干什么工作的，可以按照对方的职业特点来打扮自己。比如，对方如果是个老师的话，按照职业特点来讲，他/她平时肯定会穿得相对端庄、相对正式，那你也选择类似的服饰即可；
如果你知道对方的喜好，也可以按照对方的喜好来打扮自己，比如，对方如果是一个热爱文艺的人，那他/她的打扮可能会偏于文艺范，那你在服饰的选择上完全可以投其所好。
按照异性普遍喜欢的标准来打扮自己。
这种情况适合那种没有明确目标人选的相亲，也就是那种随机组合的相亲派对，在这种情况下，你可以按照异性普遍喜欢的标准来打扮自己。
男性的话建议选择偏成熟、稳重一点的装束，因为女性普遍都比较喜欢成熟、稳重、能给自己带来安全感的男性，值得注意的是，这里的成熟、稳重是相对而言的，其前提是要符合自己的年龄层次，比如，让二十多岁的男士选择中年人才穿的服饰就明显不搭调，因此，你所选择的服饰一定要在符合自己年龄的基础上稍显成熟、稳重即可。
女性的话建议选择偏端庄优雅一点的服饰，因为男性普遍都比较喜欢那些温柔的、看起来会过日子的女性，而端庄优雅的服饰可以使你更贴近理想妻子的形象。
需要注意的是：无论男女，在相亲时都忌讳穿得太随便或者太浮夸，男性最好不要穿得太时髦、太前卫，会令人觉得你靠不住，女性最好不要浓妆艳抹，喷刺鼻的香水，会让男性觉得你不是那种会过日子的女人。
总之，得体的仪表体现出对对方的一种尊重，也容易博取对方的好感，增加相亲成功的概率，毕竟在互不相识的情况下，人们都是以貌取人的。等到通过了第一关，在日后相处中慢慢展现你的个性也不迟。
第二， 调整好自己的心态。
第一次相亲，相亲者的心态复杂多样，有人不甘不愿，心存抗拒；有人满怀期待，紧张不安。其实，最理想的相亲心态应该是平和。所以，大家在去相亲之前要调整好心态。
对于抗拒相亲的人来说，最忌讳的是把不甘愿写在脸上，你既然决定要来，付出了时间，就不应该再怀揣抵触的心态，这既是对自身决定的负责，也体现出对对方的尊重。
对于满怀期待，紧张不安的人来说，最忌讳的是不要因为情绪波动太大，导致发挥失常。首先，期待值不要过高，因为相亲不一定会成功；其次，紧张不安一点用也没有，还可能让你做出一些令人尴尬的举动，给别人留下不好的印象，反倒不美。
你要看开一点，两个人最终能不能成，主要看缘分，有缘就会在一起，没缘强求也无用，所以，一切随缘就好。当你以这样平和的心态去相亲时，才能显得从容与自信，如此一来，既增加了你的魅力，也能令你积极地应对任何一种结果。。
第三， 注意一些基本的礼仪。
和相亲对象在一起时一定要注意礼仪，比如：
准时到场，不迟到；
聊天时不要打断对方的话，多注意倾听；也不要咄咄逼人，给对方制造压迫感，要最大限度保证聊天气氛的轻松愉悦；
平等、坦诚地交流，老实回答对方的任何问题，切忌撒谎、吹牛，这点对于男性来讲尤为重要；
吃饭切忌不顾形象地狼吞虎咽以及吧嗒嘴等不良习惯，那样会令对方反感。
总之，相亲时至少要做到让对方感觉你是个礼貌、谦虚、诚恳的人，而不是一个浮夸的、不靠谱的、满嘴跑火车的人。
以上便是第一次相亲需要注意的事项，做到这些的话，会大大提升相亲的成功率。
