刺猬法则说的是这样一个十分有趣的现象 :在一个寒冷的冬季，两只困倦的刺猬因为冷而拥抱在了一起，但是无论如何它们都睡不舒服，由于它们各自身上都长满了刺，紧挨在一块就会刺痛对方，反倒睡不安宁。
两只刺猬就离开了一段距离，可是又实在冷得难以忍受，因此就又抱在了一起。
折腾了好几次，最后它们终于找到了一个比较合适的距离，既能够相互取暖又不会被扎。这也就是在人际交往过程中的"心理距离效应" 。
人和人之间需要保持一定的空间距离。
人人都需要在自己身边有一个能够把握的自我空间，它犹如一个无形的"气泡"般为自己划分了一定的"领域"。
当这个"领域"被他人触犯时，人便会觉得不舒服、不安全，甚至开始恼怒。
这种距离在爱情、婚姻中更为重要，因为在感情中的距离更难把握。
我有两个要挽回的学员，第一个是因为一直和伴侣很亲密，经常黏在一起，很多人都羡慕他们的感情，甚至无论走到哪，都要在一起，慢慢的，男生开始不断的“加班”、“忙碌”，于是女生开始患得患失，不断的作闹，最后男生受不了和女生提了分手。
而另一个学员则和这个学员相反，她因为害怕自己粘着伴侣会让对方厌烦，所以会刻意掌控和伴侣见面的次数和时间，结果在后面挽回后，男友告诉她，想和她分手的主要原因是因为觉得自己不被重视，一直都是被忽视的，所以提出分手。
很多情侣都掌握不好两个人之间的度，所以今天我们就学习掌握两个人之间的恋爱距离。
了解彼此的性格特征
有的人本身就会很喜欢黏在一起，有的人是更喜欢自己一个人独处，所以两个人是不是时时刻刻黏在一起并不能证明对方对你的爱，更多的是根据自己的一个节奏，更多的是根据自己的一个判断。
所以我们要先了解彼此的性格，你的伴侣的性格是本身就不喜欢黏在一起呢，还是本身就不喜欢有距离一点。
如果不知道如何判断，可以借助“安全依恋类型”来判断。
网上可以免费测试哦！当你知道了对方的类型特点，就不会单纯的去观察对方的行为了。
了解两个人的恋爱状态
恋爱本身就是分时期的，热恋期一定会比暧昧期，平淡期要更加的亲密无间，我们不能拿同一个标准去评判每一个时期两个人的亲密状态，我们要学会接受不同时期可能会产生的吸引力的变化。
当然，接受不是不作为，而是我们要知道自己所处的状态，一方面增加自己的稳定性和节奏感，另一个方面，我们可以根据不同的状态，时期做出相应的调整。
比如热恋期，我们可能需要理智一点，避免进入平淡期时的落差和因为过于热烈而导致的热恋期的过短。
比如平淡期，我们可能需要调整一下状态，因为平淡期我们的心态，状态都会被影响，很容易产生对方不爱自己了的想法，我们不如把想要作闹引起对方关注的心，转化成想要通过一些互动，增加对方和自己的共同体验，这样会让对方更爱你哦！
找到你们专属的安全距离
安全距离没有一个固定的距离，需要我们不断的去磨合，不断的去尝试，如果你已经了解了上述的两点，那么接下来就是要去不断的修正你们之间的距离。
在不断试错的过程中，每一次争吵，每一次不舒服，都是你们在寻找你们之间的距离，比起自顾自的猜测，或许把距离这件事拿出来讨论会更好。
比如，当我看到男朋友因为暴饮暴食而没有坚持他的减肥计划的时候，以前可能我会去指责他，要求他继续减肥，自从我知道当他暴饮暴食是因为焦虑，并且他有自己的节奏，知道自己该怎么样的时候，我就会选择相信他，不再去管他是不是在暴饮暴食，这个就是我们之间的距离。
我们每一个人都是一个刺猬，只是有的人刺多，有的人刺少，有的人选择让自己痛，有的人选择让别人痛，但是无论哪一种都会伤人伤己，找到你和爱人之间的安全距离的时候，才能够让两个人更加舒适，更加长久的走下去，才会更好的维护你们的爱，以及爱的人。爱情，是相互依赖又相互独立。
