首先，你必须知道，你们分开的原因是什么。是脾气不合？三观不合？还是两个人爱着爱着觉得累了，还是对方厌烦你了？总之，肯定是对方在这段感情中没得到自己想要的，直到后面觉得感情没必要继续下去了。所以，你首先一定要想清楚的是，对方在一段感情中，最想要的是什么。
分为三步去挽回。
第一：关系缓和期。
千万不要去死缠烂打的去缠着对方，对方会觉得你不可理喻，并且对方会不自觉的提高自我价值感，什么是自我价值感，就是对方会觉得他自己是高高在上的，而你是卑微到尘埃里的。这样，即使你死缠烂打挽回了对方，你在这段感情里，将会永远是对方的一块破抹布，想怎么丢弃怎么丢弃。这样的感情真的是你要的吗？
其次，为什么死缠烂打行不通。因为死缠烂打的目的是让对方回到你身边，甚至是重新爱上你。对方会明显的感受到你的意图，就是要得到她，所以对方自然会对你有警觉性，必然不会对你放下戒心。
所以，在刚分开的时候，先进行冷处理。冷处理不是叫你压抑自己的感情，而是你要知道你的目的是为了让对方爱上你。是让对方最终离不开你。所以这个时候的冷处理非常有必要。冷处理期间，你一定觉得很痛苦，日日夜夜想念着对方，所以我不是叫你去压抑你的感情，而是，换一种方式我们去转移它。一段感情失败后，会对自己本身造成很大的影响，很多人会对自我否定，觉得自己是失败的。所以这个时候，你需要做的事情，提高自我的价值感。多出去交朋友，或者是说，你多出去接触别的异性，最好是那种喜欢你的异性，去接受他们对你的仰慕，对你的奉承。提高自我价值感的同时，你会发现生活中很多不一样的新鲜事。而且，当你丰富了自己的生活之后，如果对方某天看到你的动态，对方会对你产生好奇。对一个人好奇，那就是一段恋爱最初的萌发。
刚开始，对方可能会很厌烦你，但是当你一段时间的冷处理之后，不联系对方之后，对方自己会开始好奇，你的动态。这就是人性。所以第一步，冷处理真的非常有必要。
第二步，吸引对方的注意。
当然，这是在第一步成功了之后。每个人都向往精彩的人生，也同样希望自己拥有精彩的人生。但是！人性，真的都有弊端，向往，不一定自己会去做。所以他们可能会寄托到爱人身上。
所以，去培养自己的兴趣爱好，可以去学骑马，射箭，射击，高尔夫等运动，然后把这些动态发到朋友圈或者是别的地方。
对方会想，他离开我之后，过的这么好？对方会不甘心。真的会，这就是人性。
吸引对方的注意，所以，这个时候就要多跟你们共同的朋友去聚会了。如果别人问起你们的感情，你也就一笑带过好了。只说自己过的很好。然后多跟他们说说你的最近动态，当然，一定是最新的高逼格动态。记得和朋友们聚会谈笑的照片也发到动态中，他或许会看到。一次两次他可以忍住不见你，那多了呢，他会忍不住想要参与你们的聚会。
记得，如果见面了，千万不要情绪激动，就像一个老朋友一样去问候，即使你内心已经欢快的要飞起来了，也不要激动，实在忍不住，请去洗手间调整好状态。一定要让她觉得，你现在过的很好，并且他只是你的普通朋友。你必须让他看到你的改变，对方才会对你更加好奇。
当然，如果他没有联系你，你坚持住也不要联系。但是，你的状态调整好了之后，包括你生活丰富了之后，你必然会内心的状况也会改变。如果对方一直没有主动问候你，但是当你感觉到对方开始对你产生好奇的时候，这个你可以自己评估，然后记得，找一个装做不经意的时候，给对方发个消息，说对不起，打扰你了，我这边遇到某某问题了，可能需要你帮忙，因为你比较专业，所以就问问你的看法之类的。类似的这种。然后观察对方的态度，并且你自己一定不要贪恋和对方打电话也好，发短信也好的频率。事情结束，就说谢谢。千万不要贪恋！！不要死缠烂打！！！
这样慢慢缓和，对方可能会看到你的动态，看到你丰富的生活，然后被不同的你吸引。钓鱼嘛，就要放长线掉大鱼。
最后一步：促进关系，让对方自己觉得还爱着你。
第二步完成，你们的关系有所缓和了。有的时候甚至还会一起聚会，或者约出去吃饭之类的。记得，从头到尾一定不要流露出要复合的想法。一定要让对方觉得，自己放下了这段感情，开始了自己的精彩人生。如果对方已经有了新的恋爱了，你切记也不要指手画脚，一定要站在对方的角度，切实的帮他考虑问题。然后恭喜你，你就慢慢变成了他的蓝颜知己。
当然，如果你们重新在一起了，你也不能忘了，继续提高自己的内在，让自己永远吸引着对方的注意。
声明:怎么追回前妻的文章仅供您参考和学习，部分图片、文章素材来源于网络，版权归原作者所有，如有侵权，请与我们联系删除！
