我们常用身强体壮去形容一个人的身材好,力气大,当然也不只是这样,那么身强力壮的意思是什么呢?跟着小编一起来了解一下身强力壮的意思造句。
一、身强力壮的意思是什么?
身强力壮出自明·吴承恩《西游记》第二十一回:“全凭着手疾眼快,必须要身强力壮。”
身强力壮的意思是形容身体强壮有力。
近义词:力壮身强、年富力强;
反义词:骨瘦如柴、弱不禁风;
二、身强力壮的意思造句
成语造句:那时,忠大伯还身强力壮,墩实个子,红脸庞,短胡子黑里带黄。(梁斌《红旗谱》十)
成语出处:明 施耐庵《水浒传》第14回:“最爱刺枪使棒,亦自身强力壮,不娶妻室,终日只是打熬筋骨。”
成语辨析:~和“虎背熊腰”都可以表示人“身体健壮”;但~只概括说明身体强壮。而“虎背熊腰”;只形容人膀大腰圆。
成语使用:联合式;作谓语、定语;含褒义。
《水浒传》第十四回:“﹝ 晁盖 ﹞最爱刺枪使棒,亦自身强力壮,不娶妻室,终日只是打熬筋骨。”
三、如何让自己身强力壮?
1、多运动。
想让自己身强力壮,不用去做强烈的运动,不用把自己累得要死要活,每天保证一点适量的运动就可以。比如早上或者晚上出去跑跑步。这样都可以的。是每天坚持,而不是隔三差五。
2、多睡眠
睡眠不好的人身体肯定不好,想要有个好身体,就要多睡觉,晚上不能太晚睡觉,那样会对身体造成极大的伤害。早睡早起,对身体很有帮助。
3、饮食要健康
不要吃太多油腻,油炸食品,肉类的花多吃点羊牛肉,多吃水果蔬菜。饮食要有规律,不可无规律饮食,那样对身体很不好。