每个人到了一定的年龄，都会谈恋爱、，而第一次的约会肯定就显得尤为重要，因为第一印象决定了她是不是能够跟你有后面的故事。首先你要知道约会的目的是什么：
约会的首要目的就是开心
开心本身就是有价值的，两个人约会可以从另一个人身上学到很多东西，以及从这个沟通的本身感受到乐趣，都是人生一个丰富的体验。相互沟通，增进两个人之间的感情，为以后成功并成为男女朋友做基础。
约会可以减少线上沟通的不确定性
我们都知道见光死，所以网上聊天有时候投入很多，最后却令人遗憾。所以我们想尽快见到本人，从这个角度说，不要选择看电影或演出作为第一次约会地点，如果不面对面地聊天，你就无从了解对方。
那么我们面对约会，我们都需要做些什么？
1，你千万不要紧张，要冷静面对第一次约会。
刚开始见面的时候，牢牢记住不要上下打量对方，保持一定的距离先交谈下。你要记住目光不要往下看，看着对方的眼睛，就像确认眼神一样，随意交谈几句，然后一起去相约的地点。
在见到对方的时候，很多人都会很紧张，然后就不知道说什么了。你除了克服紧张之外，就要想好一个开场白，不用复杂，简单的问候就可以。
一个好的话题可以促进你们之间的交流，同时也可以促使你们关系的发展。同样的还会让女生觉得距离感不是那么强，也能营造一个很好的约会氛围。
,2，你应该提前做好准备，注定自己的仪容仪表，收拾打扮一下自己的外在。
第一次约会必须要认真对待，要提前做好准备。俗话说“人靠衣装，佛靠金装”，有一个干净的外表肯定会加分不少，为第一次约会打好基础，有利于约会成功。
3，你的行为要大方得体，展现个人魅力。
除了说话之外，能够增加你在女生面前的好感度还有就是行为，你的行为侧面的反映出你本身的素养和你生活的层次以及接触到的圈子。
同时行为得当能够增加你的个人魅力，并且不要忘记了主题是什么。约会给与对方的第一印象是非常重要的，第一步做得好才有可能有后续的可能性。
如果约会效果很好，时机合适也可以尝试牵手，在走路的时候双方的距离会比较近，这样比较适合两个人关系的推进，有助于两个人今后的发展。
