胸藏文墨怀若谷,腹有诗书气自华。
我始终认为,当一个女孩子身上具有某个亮点的时候,无论胖瘦美丑,在某个时刻,总会发光发亮的。
在这个痴迷于生产力的社会里,我们总是很容易陷入一个睡觉、上班、吃饭这样的三点一线的循环中,培养兴趣爱好似乎是一件奢侈的事情。研究表明,培养兴趣爱好有利于身体和大脑的发展。同时,培养兴趣爱好也是在提升自我修养的一个过程,当下星星点点的技能,一定会在未来厚积薄发。
下列十个兴趣爱好,或许你感兴趣吗?
1.阅读
培根说,读书足以怡情,足以博彩,足以长才。谈吐之间体现一个人的内在与深度,阅读,就是增加女生内在修养的一大宝贵来源,读好书还以改变人的气质,同时也能扩大视野。
2.绘画
每个人都可以从自己画的小树小森林中获得快乐。绘画可以扩展想象力,锻炼女生的耐心,在闲暇时刻,绘画让我们的时间过得更充足,更有意义,也可以静心、养气。
3.舞蹈
舞蹈不仅可以锻炼女生的形体,同时还可以提升女生气质,是个一举两得的兴趣爱好。
4.摄影
人手一部手机也意味着人手一个相机,但很少有人会对构图、主题等进行思考。摄影可以帮助女生形成一双发现美的眼睛,将美时美景记录为永恒。
5.园艺
园艺是个很好的兴趣爱好。能让人回归大自然,热爱大自然。见证植物的成长是件很有成就感的事情。
6.烹饪
谁也无法阻挡对美食的热爱,烹饪可能是女生能学到的最有用的爱好,它可以是简单的,也可以是复杂的。尝试着用一种新的烹饪方法,或者不同的方法,或者新的烹饪工具,在培养烹饪爱好的同时,也增加了对生活的热爱。
7.插花
头上花枝照酒卮,酒卮中有好花枝。插花是一门陶冶情操的艺术,讲究的是心平气和,温文尔雅,学会插花,不仅可以美化环境,还可以提升女生的审美,提高对色彩搭配的敏感度,是一个极好的兴趣爱好。
8.瑜伽
练习瑜伽有两个好处,一是保持身体的柔韧性,锻炼身体的力量,二是调整心情,修身养性。
9.养宠物
宠物可以是狗狗、猫、鸟、鱼等等。宠物可以是女生精神的寄托,陪伴宠物成长,将自己的爱心付诸于宠物。或许当身心压力大时,有宠物的陪伴就能够帮助释放压力,改善情绪。
10.运动
适合女生的运动可以有羽毛球、游泳、跑步、滑冰、跳绳、自行车以及瑜伽等。运动可以提高女生的身体素质,减缓衰老的速度、保持身材并且帮助睡眠。
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