一个良好的人际关系，不仅让我们能得到老板和同事的喜欢和欣赏，也能让自己在职场上混的顺风顺水。
尤其是在工作场所，我们不能只是“两耳不闻窗外事”在自己一亩三分地儿埋头苦干，身处职场，我们应该多去学习一些打造自身能力提高人际关系的一些技巧和手段。
那么我们应该如何去实践呢？除了在日常工作中真诚待人外，我们还应该在工作之余树立自己的良好形象。
其实，一个高质量的朋友圈就是我们外部形象的体现，也是其他人了解你最直接的渠道和途径。这次就给你们分享如何建立一个高质量的朋友圈。
1.发与你的职业相关的深度话语
如果我们想得到老板的赏识，我们就必须不断学习，不断提高我们自身的专业能力。
然而，有时我们工作非常努力，但老板却根本看不到，升职加薪的时候，自然也就不会轮到我们，也许我们会在心里感到不公平，感到委屈，或者就此放弃自己。
事实上，遇到这种情况并不是我们自身不够优秀，而是我们不会去适当的表现自己，此时我们应该问问自己，怎么样才能让领导看到我们自身的努力呢？
其实发朋友圈就是一个最好的方式，我们可以在朋友圈里发送一些相关的专业知识， 并提出自己的一些看法和建议，时间一长，不仅朋友觉得你努力，你朋友圈的领导也会对你赞赏！
2.经常发表一些激励自己自律和进步的话
一般说来，对自己严格要求的人大部分都是成功者，当然，在外人看来，他们在生活中也是极度自律的人。 所以我们要经常打造自己的自律习惯，我们不仅要保持我们个人的自律习惯，还要经常把一些好的习惯分享到群里面或者朋友圈里面，鼓励大家共同进步。另一种是公示出自己的宣言或者我们想要达到的目标
，比如我们想要达到的目标，完成那项任务，我们可以建立一个计划。
在朋友圈里，让同事和朋友给我们做一个见证，这种方式虽然看上去是自己发出的计划，其实是让整个朋友圈去监督，你自身也有一定的紧迫感，也就更能够促使你完成任务！ 而且什么都讲究一个度，朋友圈既不能每天发十几条，也不能半年不发一次。 我们可以在朋友圈里发送我们平时的兴趣爱好，也可以随手转发一些知识技能类的东西发在朋友圈，但是要隔开天数发几条。 如果发朋友圈频率太高，很容易让他人厌倦，甚至屏蔽拉黑你，如果发的频率低也会让自己丧失存在感！ 在职场上，要想有一个好的人缘，好的形象，就要学会打造自己好自己的朋友圈。 —— END —— 责任编辑|婆娑世界
3.不要高频率的发朋友圈，也不要太久不冒泡
其实正确恰当的使用朋友圈不仅可以反映出自己的素养，有时也会成为自己的加分项。
你学会了吗？欢迎留言讨论！
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