在爱情的挽回过程中，要提升自我，提升自己的高价值。
这其实个很现实的问题。当你在抱怨那个他对你做的事情无法原谅，无法理解的你是否想过自身的价值值得让他来对你有所付出呢？
我相信很多人有很多是有属于自己那份的高价值，可能是因为孩子，工作，家庭...等总总原因而被埋没了。
判断自己的价值，低价值对于对方来说是低吸引力，通常採用哀求式，或者是感动来挽回对方。挽回到极端时，便用胁迫。虽然说有时挽回确实需要用到适当的低姿态，可是你的低价值导致于让你只能去低姿态，此时的你并没有其他的能力和价值能让事情达到你的期望。这对他来说你还是一如既往的低价值，所以吸引力并不会很大。
并且你的低价值让他意识到你对你们之间的感情的问题是没有办法解决的，或者说你不愿意去解决，因为你的能力不够。而你又不想因此改变。所以给分手上又加上了十几分钟。甚至是给分手的最致命的一击。
都说男人更注重繁衍价值，而女人更注重生存价值。繁衍能力比如你的身材，外貌等等。而生存能力指的的你的社交能力、工作能力、社交地位等等...当对方的需求你达不到之时，便会怀疑和你在一起时会不会得到幸福。
而你的内在，是决定你们要不要继续走下去的动力。当你的内在的价值达不到他所需的高度，他便开始犹豫是否继续。
当你学会判断自己的价值所在何处，差距多少。那就要开始学会提升自身的价值。而你自身的价值也是能够给你带来多少勇气与信心。找到自己低价值的一面后进行针对性的提升，让自己重新焕发自信与魅力，这不仅是为挽回对方做準备，也是为了更好的自己在做提升。
