总是有很多粉丝和学员问我,“老师,究竟怎么样才能让我们之间的关系更进一步,更亲密啊?”我的答案是——语言。
语言是件神奇的东西,它能让两个人之间的关系由陌生走向亲密。
美国心理学家阿瑟·亚伦(Arthur Aron)等人,就针对这件事情做过一项实验:他们要求陌生人两两分组坐在一起,要求他们彼此提问并回答36个问题,回答之后凝视对方4分钟。
结果30%的人在聊完36个问题后,表示自己与对视者的关系,已经超过了他们人生中和其他人的任何一段。
有35%的人在问答过36个问题后,已经开始。甚至有一对成为了夫妻。
阿瑟·亚伦这个理论的核心是共同的脆弱能促进亲近感,他们称:“同伴之间发展亲密关系的关键模式,在于持续、逐步升级、相互且个人化的袒露自我。”
所以,当你想和一个男人发展一段亲密关系时,最好的方法就是和他聊天,进行相互的“自我暴露”。那么聊些什么,才能有效地使你们的感情升温,关系更亲密呢?
一般而言,自我暴露可分为以下四个水平:
第一水平,最表面的水平,个人的兴趣爱好等方面;
第二水平,个人态度;
第三水平,自我人际关系状况及自我概念评价;
第四水平,最高层水平,主要涉及个人隐私方面。
具体该聊哪些话题呢?
01
发掘相似性
两个人不熟悉的人,想要增进感情,首先要做的就是拉近距离,增加熟悉感。
想想,你和你的好朋友交往经历是什么样的呢?
你和你的闺蜜,偶然发现彼此都喜欢同一个idol,于是你们开始各种对共同idol的那种喜爱,然后紧接着聊着聊着你们发现你们居然曾经都就读同一所小学,然后又发现两人都喜欢很爱吃,都很喜欢吃辣,最喜欢的颜色都是绿色······不知不觉,你们就觉得两个人之间的距离越来越亲近。
其实无论是同性还是异性之间,想要迅速地拉近关系,想要关系的更进一步,都是需要这种“共鸣感”。
当两人,由于各种身上种种的相似,产生出亲切感和熟悉感时,就会出现了情感上的联结,让彼此靠产生“我和他是一类人”的这种想法,从而从心理上对彼此的更近。
所以当你和对方还不熟悉的时候,这个时候就多找一些你们身上的共同特征去发掘,聊一聊你们的兴趣爱好,聊一聊你们的生活经历,比如你们都是在哪上学,最喜欢做什么事情,都去过哪些地方旅行,喜欢宠物吗?相信星座吗?
当你们因为这些事情,而发现共通处,拥有共鸣感的时候,就会在不知不觉中让对方把你划入自己的阵营,成为他眼中的“同类人”。
02
交流想法和态度
当经历浅层的交流之后,你们需要的是展开更深的了解,交流彼此的想法和态度。
在第一水平上,我们更多的是陈述客观事实,而第二水平,我们更多的就是表自己的感受。
这些感受并不一定非要是刻骨铭心的那种毕生难忘经历,倾诉烦恼之类的。可以只是你们最近读了哪本书,看了哪部电影觉得怎么样?分享一下自己看过的电影和自己的感受。
也可以是你们对时下发生的实事八卦的理解和看法,更可以是你们对人生的感悟,和三观的态度。
总之两个人的交流不只是表面,而是深入内心情感上的交流。
03
了解彼此人际关系状况
通过对彼此人际关系状况的了解,可以更好地判断彼此的成长环境和生存现状。
所以,接下来,你们之间可以:聊家庭,聊朋友,聊感情经历。
而这方面的话题,其实是大家平时不太容易聊到的,所以在引导话题上就需要有些技巧了。
比如在家庭关系上面的,你可以把话题往成长方面引导,讲一些比较简短的和父母互动的趣事。
或者察言观色,用言语试探:“你好像和妈妈的关系比和爸爸更好呀,为什么呢?”这一句话,非常重要。
他可能会跟你说出一个大秘密,比方说,他是单亲家庭,或者爸爸常年工作在外,或者有着什么样的家庭矛盾,等等。
如果你也有相同的遭遇,就可以说出来,引发他的同理心,他立刻就会觉得跟你更亲密了。
如果他的家庭很幸福、很和谐,那么这时候,你就可以问:“你觉得人一辈子是需要很多的朋友,还是知心好友一两个足矣”然后再说说之间的经历,还有友情中的憾事,还有童年里最无法释怀的一段友情。
以此引导男人说出对自己对友情,和自己友谊状态的袒露。家庭,朋友,情感经历,基本都可以直戳男人的弱点。
当他愿意跟你袒露,就表示他已经对你打开了心扉,也就意味着,你在他心中的位置已经不是一般意义上的普通朋友了。
04
分享秘密和相互疗伤
爱情产生的三个重要条件是:激情,彼此间的熟悉坦诚,和相互的信任付出。
所以想要和对方对你产生更深层次的情感,跟你的关系能够更近一步,你要做的是令他对你进行“坦诚”。
当你们之间彼此“坦诚”的程度越高时,他也就越信任你,越不介意你知道他的秘密和隐私,这也就意味着你们之间的关系越来越牢固。
这个时候,你们会聊到彼此的小秘密,无法挥去的伤痛,难以启齿的过往,和真实内心的弱小无助。
可能这些话题有些沉重,但却是你们向彼此打开心扉的重要一步。
因为这些秘密是只有亲密的人才会分享的,甚至是从来没有向别人提起过的。
当你们彼此袒露,相互疗愈的时候,也就意味着你们之间的情感连接,就已经超越了普通的朋友。
想要通过聊天拉近彼此的距离,增加彼此的感情,就要学会一步一步聊进对方的心里。这四类话题,你都学会了吗?快去找你心仪的异性聊聊吧!