人都会犯错,但有些错误却会造成无法挽救的后果。你可能对另一半说谎、甚至出轨,无论是什么样的错误,一旦破坏了两人之间的信任,你都必须做许多事情来补救。当你决定要挽救这段感情,记得先给他们足够的空间和时间。如果你真的做错了事情,伤害了你们彼此的信任,并且有心想要修补,就来看看专家给的以下建议:
1. 先坦白一切
首先要做的事情就是坦白一切,让另一半清楚知道你到底做了什么,任何你隐瞒的事情,都应该告诉他,因为如果他之后再发现了你隐瞒的事情,就会造成二次伤害,难以挽回。这个举动会加强他对你的信任。
2. 耐心地给他足够的时间
你可能会需要一次又一次的解释,承认你确实伤害或背叛你的另一半,其实是有助于修复关係的。只要他需要,就要试着补救并抱持着开放的态度,和另一半持续沟通。虽然你可能会感到挫折跟烦躁,但别忘了你的另一半因为你犯下的错,而感到更痛苦。
3. 对他更温柔一些
如果你恶言相向,透露出一丝不耐烦,或甚至闭口不谈你的过错,都会让另一半觉得你并不是站在他那一边的。因此你必须对他更温柔,展现出你的同理心。
4. 接受你们之间可能再也回不去的事实
伤害一旦造成,要真的回到过去的状态,其实非常困难,因此你要做的其实是把它当成开展一个全新的关係,虽然这依旧需要经过许多时间和沟通。
5. 让他感受到你随时都在
当他在说话时,要看着他的双眼。无论你们是在沟通或只是一起待着,你都必须让另一半感受到你在这里,他是你首要关心的对象,而他可以放心依赖你。
6. 釐清自己做错的事情
你需要让你的另一半感受到,你确实想要补救这段感情。搞清楚自己之前为什么会这么做,并且表现出悔意和想要挽回的心情,让另一半相信你不会重蹈覆辙。
7. 製造两人时间
製造更多两人独处的时间,多多去约会,以行动来代替花言巧语。这些时间也会沖淡你带给他的伤害,製造出你们之间新的回忆,让这段感情继续往前走。
8. 仔细聆听他的想法
除了以上这些之外,最重要的是记得听听你的另一半想说的话,问问他有什么需要,了解他的感受,然后改变自己,让他相信你值得他重新相信你。