如果想要挽回一段感情，请先釐清分手的原因。
分手的理由千万种，但最重要的是看对方对你还有没有感觉。即便感觉是恨，那也没有关係。有爱就有恨，有恨就代表还有感觉，如果有感觉就比较有机会挽回。那就多用点心，让对方感受到诚意。
若是对方已经没有感觉了，他认为你做了不可原谅的事，让他感到背叛，又或者已经遇到新的对象，对你失去了信赖和期待；挽回就会变得比较困难。
想提升挽回的机率，就势必给彼此一点冷静的时间思考未来该怎么走下去。不要把时间浪费在纠缠和懊悔。
让彼此冷静，花些时间去思考当初为何会在一起，跟现在的状况有什么不同，你该做些什么突显自己的成长和改变。
要让对方再度爱上你，需要好好冷静沉澱一下，冷静期因人而异，可能是一个月、一年、甚至两三年，取决在对方当时心灰意冷的程度，而这段时间也是你沈澱自己的好机会，充实自己，改变自己，让自己变得更好，更值得依靠；就算未来没有机会在一起，你也成为了一个更好的、更值得去爱的人，去面对接下来的感情。
想要挽回一段感情，就不要轻易的向对方诉苦，而是倾听对方内心的苦，感受你的好，而不是想起你的坏。结束一段感情以后，再折磨自己、委屈自己都没有意义，别人不见得领情了。
挽回不是不可能，能够回忆起过去的后悔、遗憾、错过、失去，说明你在成长。最重要的是你在反省如何让自己成为更好的人。
努力以后能复合再好也不过，但相爱是两个人的选择，而不是一个人的决定。因此对方要是不愿意，也只能放下。感情也就这样，勇敢去追求，勇敢去爱，勇敢去面对伤害；适合的就好好珍惜，不适合就划上句号，结束一段不适合的感情才可以儘早重新开始呀。
