文/彻子
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没有减不下的肥肉,有的只是你的不坚持。
我暑假在一个教育机构实习,认识一位同样是来实习的姐姐。她皮肤很好,五官精致,身材协调。人很瘦,但不是消瘦,肌肉很紧致。
她待人温和,但干起工作来,非常认真,连很细微的问题都十分较劲,一丝不苟。
她告诉我自己曾经是个140斤的胖子,因为超级爱吃,无肉不欢。后来实在难以忍受身上的肥肉,便下定决心减肥。
没有吃过减肥药,没有节食。就是每天早上五点多起床沿公园跑十公里,早饭是面包和豆浆,中饭吃大量蔬菜,晚上只吃水果,然后去爬一个小时的楼梯。改善作息,早睡早起。
就这样坚持了三个月,减掉了20斤。
掉了20斤肉后的她,精神状态越来越好,便更有动力。半年后,整整减去45斤。整个人,脱胎换骨,完全变了一个人。
她跟我说,减肥,简直是跟人的本性作斗争。这个过程中会有无数次想放弃,但是一旦决定了,就往死里减,一刻都不能松懈。
因为减肥,养成了自律的习惯,对什么事都非常认真,追求完美。这对她的工作、生活习惯等都有一定的积极影响。
你看啊,不是肥肉减不掉,而是,你根本没有强烈的愿望去减掉它。
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你见过一个人拼命的样子吗?我见过。
我之前准备考研的时候,每天去图书馆占座,因为不喜欢被打扰,就固定坐在自习室最里边的小角落里。
我们的座位是面对面一排连一排的哪种。在图书馆驻扎一个月后,我发现一直以来坐我对面的都是同一个女生。
每次很早到图书馆,自习室都没几个人。可我每次都能看到她的书和包,但没看到人。后面发现,她早上都站在楼道里背一个小时的书。
后来有一次,我去接水喝,恰好她也出来,准备去接水。因为两人就坐对面,虽然没说话,但都记得彼此,便攀谈起来。
她告诉我,她是法学院的,准备考中国政法大学的研究生。今年二战,去年失利,没考上。
家里朋友都劝她别把目标定的太高,毕竟二战,压力很大,考个有把握一点的学校会更好。但她告诉我,自己认定了这个目标,只想进这个学校,其他的想都没想过。
毕业典礼结束,回家不到两周时间,便回到学校,在周边租了个小房子,开始备考。每天都起得很早,去图书馆,晚上很晚回出租屋,把一天安排的满满当当。
她讲到中国政法大学的时候,眼里放光。
那一定是非常非常向往的地方了吧。
后来,她如愿以偿进了中国政法大学。
是啊,这样的人,怎么会考不上。
大冬天在楼道啃着馒头背书。天气热了汗流浃背也没肯休息一会儿。每天最早到自习室,晚上最后一个离开。周末别人休息的时候还在拼命啃书,一本本厚厚的专业书硬是被她画得密密麻麻。对每一个重点都不肯放过,把每一个知识点都背得滚瓜烂熟。
后来再见到她,是在学校食堂。她笑得很开心,那个笑脸,是拼了命努力之后的从容淡定。
所有的收获都不是理所当然。
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一个女生最美的样子是什么?大概就是懂得自己真正想要什么,然后为了目标不懈坚持。
我邻居家的一个姐姐,纠结很久之后决定大学毕业去英国读研,她专业能力等各方面都非常厉害,唯独英语口语。
在准备阶段,她猛补英语口语。在网上找各种口语教学资源。买了很多教材,跟着教材上的对话,一遍一遍地读,读完之后又放原声,听自己的发音跟别人的区别,然后刻意地去模仿。这样反反复复地练,一直练到自己满意才换另一段对话。
以至于每次练完一段对话,都能整段背下来。
到课文段落,她更是用“死办法”,先自己不看课文内容,放相应的听力,先几遍听下去,听不懂的打开书对照内容。多听几遍,一直听到把课文内容都听清楚为止。
然后解释文章内容,理清思路。听过好几遍之后,她关上书,自己组织语言,用英语复述文章内容,检查自己是否真正全部理解。
最后是对照别人的发音,再一次一次地进行发音模仿,包括语调、语气、语速等等。
有一个周末我去找她,恰巧碰到她在看视频,我以为她在看电影休息,凑过去一看,发现她正在B站里跟着赖世雄老师学英语发音。她跟我说,以前自己的发音错误很多,不标准,得从最原始的音标发音开始学。
半年后,再去找她,一口标准的英语发音令人羡慕。
我很佩服像她一样的女生,不管做什么事,都有明确的目标和超强的执行力。
懂得自己需要什么,每一步都铿锵有力。