我相信每个人的内心都渴望“愿意赢得人民的心，永不分离”，但在情感和压力的双重作用下，你的非理性、偏执和任性会逐渐取代温柔和耐心。同时，你的爱情也发生了质的变化。这个时候，如果不能以正确的方式维持，两个人很容易渐行渐远。那么情绪厌倦的表现是什么呢？比如我不再表达爱意，羞于把你的照片放在显眼的地方，即使不满意也懒得争辩，一开始也不在乎你，等等。
所以，为了稳定自己的感情，你必须掌握这三点：
1、学会示弱
两个人互动的时候，尤其是在平淡期，很容易引发矛盾，但解决问题才是最重要的。两个人总要有一个是主要的。主要不丢人，主要不代表你就错了。既然有矛盾，说明两者都有一定的问题。先不说这个矛盾的根源。在这个层面上，先退一步的人是聪明的，所以当你有矛盾的时候，尽量表现的有魅力，卖萌。两人之间的气氛缓和后，心平气和的谈谈为什么会有矛盾，认清对方的错误，下次不要为同一件事争吵。
2、主动改正以前令对方不满的地方
爱情的开始总是甜蜜的，但随着双方认识的加深，争吵、矛盾等问题也慢慢出现。比如：喜欢把鞋子乱放，袜子洗成一堆，鞋子分类，脏袜子马上洗。
你抽烟后烟蒂会插在花盆里，但她不喜欢你把花盆弄乱；你不喜欢洗澡、洗头、刮胡子，她却要你干，天天给人看；谁对谁错？其实婚前可能会表现出自己最好的一面是真的，但婚后会逐渐放松对对方的防备，表现出自己最真实最舒服的一面。但是生活是两个人的。所以这些坏习惯建议双方可以长谈，选择双方都能接受的方式进行改变。这样不仅有利于感情的升温，也有利于他们以后感情的发展。
3、更加信任对方
信任是亲密关系中最重要的条件。如果不能信任对方，或者被对方信任，这段感情就会出现很大的问题。当感情陷入无聊时，其实是很脆弱的。如果不能信任对方，对对方产生怀疑，很容易破坏这段感情。
我有个粉丝私信跟我说她和老公谈恋爱了，但是渐渐发现老公没怎么关注她，于是下载了一个聊天软件抱怨老公没关注自己，故意不删除聊天记录只是为了让老公看到。然而令她意外的是，她老公看到后判定她出轨，两人差点分手。这种情况很多。希望男女双方都能给予对方足够的关注和信任。否则，一点小事就能破坏你们的关系。
所以如何应对和度过平淡期，是长期关系的必修课。虽然平淡期是感情的一个考验节点，但是如果你能完美的度过，那么感情就会通过上一段楼梯。如果你在平淡期，也可以给我留个私信，告诉我你的问题或者你是怎么解决的，让自己开心。和爱的人在一起让自己开心是一种技能，也是一种能力。
