很多早泄的患者，苦恼于太敏感，一碰就泄。有没有什么靠谱的办法可以提升阈值，延长男人时间呢？点击视频了解。
阈值太低导致男人时间太短，有什么靠谱方法可以提升？
不想手术不想吃药，只通过锻炼，如何提升男人阈值呢？这种方法我们在医学上叫行为疗法。行为疗法最经典的，就是国外提出来的停动治疗。就是在中间停一下，再动、再停。另外，还有挤压疗法。就是在快有快感的时候挤压一下。
这种疗法的优点是不需要借助药物，但是他的缺点就是比较费时，有的时候还需要夫妻的配合，如果是夫妻感情不和的，那可能效果就没法保证了。另外，也可以在性生活的时候戴上避孕套来降低敏感度。有些人第一次虽然短，但是第二次的话他就不那么敏感了。这样的话，就可以让双方都满意。
同时，结合心理疗法，结合夫妻的配合、沟通、增进互相认知，能避免很多心理因素的干扰，对一部分早泄的行为治疗，还是能起到很大的帮助的。
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