不知道你注意到没有？有些人在你身边消耗你，不知不觉地你也会变得消极无聊，不求上进，没有精神…...远离消耗你的人，不要和消耗你的人在一起，避免变得消极。
谁都不喜欢别人来消耗自己，只有能给你带来正能量的人，才会受到欢迎。如果一个人在消耗你的价值，可你容许她继续下去，必然是因为在某些方面，她还能使你得到满足。一个真正只会消耗你的人，早就被弃之如敝履了。
一、远离消耗你的人
什么样的人在一起，就会拥有什么样的人生。有人说：“想要了解一个人，就去看看他的朋友。”一个人的三观如何，一般说来，一半来自他汲取的知识与接触的社会，另一半则来自家庭与朋友。然而更多时候，后者更具有直接引导作用。简单说来，你和什么样的人在一起，就会拥有什么样的人生。
远离消耗你的人和一个能让你变得更好的人在一起，很重要；而和一个能让彼此都变得更好的人在一起，更重要。你跟他在一起感觉是安全、放松、愉悦的，让你感受到生命的意义和生活的趣味，你很想多和他呆一会。
情绪多变，容易悲观、畏惧、喜欢八卦，抱怨，看什么都不顺眼的人，带有负能量。你跟他在一起时感觉不安全、紧张，处于防卫状态。你觉得有被吸取、压榨和自卑的感觉。
你自己的能量衰弱，感觉不舒服，自己是被挑剔的、挑战的和攻击的，你会很想快点结束消极谈话，很想从他身边逃走。跟负能量的人久了，自己也容易变得负能量。
多接触比自己成就高的人。这样做，会使你变得积极向上。接触比自己更高的人，你可以见到更广阔的天空，这样可消除你对自身的高估，不再盲目地自大。接触比自己优秀的人，可以使自己产生适当的压力，但是却不会产生自我评价低的心态问题。往往这样的人会激励你奋发向上，向美好的方向走去。
二、不要和消耗你的人在一起
规避一些不必要的消耗。想想哪些消耗是必然的，哪些是可以规避的。例如同学聚会，亲友的婚庆，你必须参加，这些时间和金钱是必须消耗的。而有的消耗是不必要的，比如私人约会。有的人约你见面，只是因为心情不好，或是孤单寂寞，为了自己可以发泄一下坏情绪，或是企图放纵某种个人欲望。你就应该拒绝，避免自己被消耗。
不要被动地被消耗。在生活中，你常常会不知不觉地被动消耗。比如有的人在你身边，常会要求你一些小事情，替他买东西，觉得无聊的时候要你作陪，心情不好的时候朝你发脾气，在你身边抱怨等。对于这样的人，不要被动地受气还忍气吞声。你可以选择远离消耗你的人，不要与之接触。
避免负面的消耗。看看哪些消耗会带来正面的回复，哪些消耗带来负面的东西。如果你为一个人付出，带来的是彼此的幸福快乐，是积极的成长和进步，那么这种消耗就是正面的。如果你为一个人付出的越多，发现负面的东西越多，只会产生坏的结果，那么就应该停止这种负面的消耗。
