求助者中心心态治疗理论对人性的看法是积极乐观的。该理论把人看做是一个努力寻求健全发展的人，那么求助者中心疗法的原理和求助者中心疗法实质是什么呢，
二、求助者中心疗法的原理
1、有自我实现的倾向。
罗杰斯认为，人天生就有一种基本的动机性的驱动力，他称之为“实现倾向”。这种实现倾向是人类有机体的一个中心能源，它控制着人的生命活动。它不但维持着人的有机体，而且还要不断地增长与发展。这种实现倾向是一种独立的、基本的人类动因，它是整个有机体的机能，不是部分有机体的机能。
2、拥有有机体的评价过程。
有机体的评价过程是罗杰斯理论中的一个独特的概念。罗杰斯假定有机体自身拥有一种评价经验的能力，它称之为“机体智慧”(organismic wisdom)。机体智慧的表现就是‘‘有机体评价过程”(organismic valuing process)。有机体评价过程理论，强调人的主观选择的能力，这就是求助者中心疗法的只有求助者最了解他自己，只有他自己才能改变自己的认识前提，也是该疗法的理论依据。
3、是可以信任的。
求助者中心的治疗理论对人性的看法是积极的、乐观的，相信每个人都是理性的、能够自立和自我负责，每个人都有积极的人生趋向，因此人可以不断地成长与发展，迈向自我实现。人都是有建设性和社会性的，是值得信任的，是可以合作的。人的这些好的特性是与生俱来的，而人的不好的特性，
4、自我理论。
5、经验(experiences)。
经验在罗杰斯的自我理论中是一个很重要的概念。求助者中心疗法理论中的经验这一概念，与咨询师平时使用的经验的概念不同。罗杰斯对经验的概念来源于现象学。
6、心态失调的实质及治疗。
6.1、心态失调的实质。
自我概念是求助者中心疗法理论了解心态失调的关键。自我概念与经验之间的不协调是心态失调产生的原因。个体的经验与自我观念之间存在着三种情况：一种是符合个体的需要，被个体直接体验、知觉到，被纳入到自我概念之中；另一种是由于经验和自我感觉不一致而被忽略；第三种是经验和体验被歪曲或被否认，用以解决自我概念和体验的矛盾。
6.2、求助者中心疗的实质。
求助者中心疗法的实质是重建个体在自我概念与经验之间的和谐，或者是说达到个体人格的重建。
罗杰斯认为，每个人都存在自我实现的倾向，都有一种积极成长的取向。许多心态失常的产生，都是因为环境出了问题，使个人自我实现受阻，个人成长出现了障碍。在影响自我实现的诸因素中，最重要的是人际关系。
二、求助者中心疗法实质
求助者中心疗法的实质是 重建个体在自我概念与经验之间的和谐，即达到个体人格的重建。在这个过程中， 那些由于价值条件作用，而使人用来应付生活的面具或角色，把别人的自我当成自我的成分，使其恢复成 真正的自我。罗杰斯认为，人们完全可以信赖的，他们有很大的潜能理解自己并解决自己的问题，而无需 咨询师进行直接干预，如果他们处在一种特别的咨询关系中，就能够通过自我引导而加以成长。
