希望朋友之间淡如水，过分亲密会让我感到无所适从，总担心无话题可讨论，浑身不自在，反而一人时会感到舒心，并且也没什么孤独感，当怎么办？感到很孤独怎么办？
一、人为什么觉得会孤独？当感到孤独怎么办？感到很孤独怎么办？
1、 如果你现在一个人，身处异处，并且感到孤单的话；先问问自己，是不是想要的没有得到满足，比如喜欢的人，家庭成员，又或者朋友别离；如果是其中之一，那么恭喜你还有解决的办法，就是勇敢点，去做自己想做的事吧！
2、如果你现在一个人，以上情况都不是，并且还感到孤独，心灵空虚，无处可发泄；这无非就是找不到自我，不明白自己为什么存在的意义，也不明白自身的价值；那么你可以立马来一场说走就走的旅行；但事实证明，这只能解决一时之虚，根本解决方案就是，去寻找，用心去寻找去发现自己的梦想，并为之努力来证明自己的存在吧！
3、如果你不是一个人，有个在处的对象，并且还时常感到孤单；那么是不是可以说明他不是你心里所想，又或者他达不到你的期望，而你倍感失落，所以才因此感到孤单，那么和伴侣需要沟通，应该让对方知道你的想法，并且一起去解决；如果无法解决，是不是分开一断时间再决定比较好？
4、如果你不是一个人，并且有了孩子，还是感到孤单，那么是不是证明了孤单真的只是人生的常态，没什么大不了的而已；谁在不如意的时候，没有人照顾自己感受的时候，多少都会有点这种感受吧！
当你看到这里，你还会觉得孤单是件多么可怜，多么痛苦的事情吗？无论你感到如何孤单，某个人某件事让你孤单，可以去想想这个事，这个人曾经带给你的，有没有那么一瞬间让你不觉得孤单呢？如果有的话，是不是就不必报怨了，谁也不能永远陪谁；
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二、怎么克服心态孤独？
1、如果觉得孤独就出去社交，人是群居动物，觉得寂寞很正常，不处于奋斗期一个人久了也会觉得孤独的。可以去寻找和你有同样目标的朋友，现在网络这么发达，相信这并不难。如果身边有朋友也在为一个目标努力，你们可以经常交流，互相鼓励，祝顺利。
2、作为一个正在奋斗中的人，我也纠结过孤独和寂寞的问题。本来可以不这么累不这么苦逼的生活，本来可以去过安逸的生活，我为什么自讨苦吃？因为为了心中的目标。
我现在想明白了，孤独和寂寞是奋斗的一部分，它们是一个整体无法剥离。我既然选择了奋斗，就必须忍受孤独和寂寞。所以这个问题无解。不要在乎它，不要纠结它，是的办法。
3、奋斗和孤独没有太大必然联系，觉得孤独就和别人交流一下，出去逛逛，给自己充满电再继续奋斗。然而现实是，大部分在奋斗时孤独的人即使不奋斗也是孤独的，所以只能用努力来麻痹自己，比如我。
4、读书呗，读书填充生活的空虚，读越多的书内心就会越变越强大.渐渐的就会形成自己的精神食粮，也不用靠他人来满足自己的生活！喜欢一句话:Act like a lady ，Think like a men. 感觉女人就是会比男人感性的多(不知道题主是男是女)不花多点时间看看书真的能给精神和思想带来改变! 男女通吃啦
5、我觉得吧 所谓的孤独感的根源在于外界的压力，按你的话来说，就是需要同伴，你应该很需要认同，但现实是人生来便是孤单一人，即使有同伴也不可能一直与你相伴；另一方面，我觉得你可能是一种被动学习的状态，去尝试着激发自己的求知欲试试，求知欲会让你很享受和珍惜一个人的时光。
6、学会享受孤独吧，我觉得高处不胜寒，也只有那些很优异的人才配得上孤独这个高贵的词语，要不然大街上的人都和自己一样那还有什么孤独可言呢，哈哈。不过你要弄明白，孤独并不等同于孤单，学会做自己，成就那个登高远望，孤独但并不孤单的自己吧
7、我一个朋友说，俗人活得快乐活得累，高冷的人活得孤独活得潇洒，不同处境不同心态，关键看你如何对待，我觉得孤独是源于内心而非外界给予，每个人都有不同生存的方式与意义，既然享受就持续，可是你思考了这个问题说明你发现孤独并非任何时间段都适合你，但凡空洞不如接触些身边志同道合的人，对方会感染你一些情绪让你有存在感也会自然而然改变你的生活
我们每个人都是希望有朋友的，毕竟孤单不是一种好受的滋味，玩耍的时候希望有个伴，活动的时候希望能有人和自己搭档，吃饭的时候希望有个人一起，很多很多，可是有这么些人，一直生活在自己的世界，虽然安全，但是心里无尽的寂寞谁人懂，有时候遇到有人对自己热情，就莫名其妙的开心，但是事后才发现原来只是自己的安慰而已，自己依旧是一个人，读了上文的你，应该知道做了吧！
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