当说起外遇，我们想到最多的可能是男人外遇，但现实中女人也会外遇，并且在当今社会变得越来越普遍。当老婆有外遇时，很多男性同胞都感觉难以接受，在气愤之余我们不经会思考，老婆有外遇后还值得挽回吗？其实，在第三者的问题上，所带来的伤害都是同样的，挽回婚姻和感情的操作方法才是最重要的。
一、老婆有外遇的表现
1、整天玩手机
整天捧着手机不放手，半夜三更还在等信息。你会发现，她总是无时无刻与别人在聊天，手机成了她生活中最重要的物件。当老婆有外遇时，她已经不再关注你了，不再与你沟通与交流，重心转移到手机上了，一边网聊，还一边傻笑，完全被对方所迷惑了。
2、总是抱怨
总是抱怨你不够爱她，抱怨你一事无成。女人要出轨，也是对婚姻的不满足，对老公的不满意，所以，她在外面找的情人，一定能满足她的老公那里得不到的需要。她在别的男人那里得到了温存与关爱后，会有更强烈的对比，抱怨才会比以前更深更怨恨。
3、常把离婚挂在嘴边
只要彼此之间产生矛盾就会吵架，一点细小的事情她就和你提离婚。女人出轨比男人出轨更可怕，女人外遇是想感情真正投入后往往会想到离婚，想与对方结婚，有了对未来生活的幻想。因此，她对你失去了耐心，一些细小的事情她会闹得满城风雨，爱翻旧账，常把离婚挂在嘴边。
4、社交活动增加
外出的活动突然增多，经常很晚才回家。女人有外遇后，想要去约会总要有时间吧。所以她们一般会找借口说和闺蜜出去玩了，实际上很有可能是和情郎约会去了。老公如果不注意，她经常会以此为借口。
5、开始忘记特殊日子
她开始记不住你们的特殊日子，不再对特殊节日充满期待。以前，结婚纪念日、两人的生日等等特殊的日子，妻子总是早早记住，也会一周庆贺。现在的女人外遇后，往往会忘记这些日子，连她自己都不知道怎么会忘了。
6、兴趣
你发现你的妻子最近所谓的“爱好”在发生变化了吗？比如，整晚整晚地看情感类电视连续剧，对一些像韩国电视剧风格、内容的影视剧如数家珍；并且，你的妻子喜欢上饮酒了，甚至要抽烟，或者，对电脑一窍不通也开始醉心于上网，或者还会买一本网上流行的情感类小说等，这一切都说明现实生活令她不满，她需要寻求一种解脱，需要让某种刺激填补她空虚的心，这样，老婆外遇随即而来。
二、应对老婆出轨的方法
1、保持冷静永远是第一
老婆给自己戴绿帽，是没有哪个男人能做到毫无波动的。痛心、愤怒、耻辱的情绪是非常正常的现象。但因此而失去理智的选择不正确的方式宣泄，是不可取的。殴打妻子，报复第三者，这些行为只能使自己更加不幸。还会使她更加疏远你，使本来可以重圆的破镜，彻底碎裂。那么此刻无论自己如何怒火中烧，保持理智永远是最先需要做的。
2、要分析老婆出轨的原因
待自己冷静过后，也不建议与老婆正面沟通，分析老婆出轨的原因应该是第二步要做的。妻子不贞有外遇，总是有原因的，只有找出具体原因，才能对症下药，妥善解决。从大量案例材料看，妻子背叛丈夫，主要原因有3个：1是妻子道德败坏，作风放荡，水性杨花;2是夫妻之间缺乏坚定的爱情基础，感情不深，另寻新欢;3是丈夫的过错，或是性无能，或是感情上满足不了妻子的需要，或是也有外遇。找到问题的根源，沟通才会显得更加有效。
3、重新审视你们之间的感情
如果丈夫内心对妻子深深的爱。哪怕她做出这样的伤害丈夫的事情，丈夫仍然想要继续。然而妻子是否也同样的爱丈夫是值得思考的。如果丈夫爱妻子比妻子爱丈夫要多一些，或者多得多。丈夫需要思考一下自己给予她的爱，真的是她所需要的爱吗?如果不是，你也需要静下心认真的来想一想，你俩是否真的适合在一起。
妻子对婚姻以后的一个明确的态度，她的心是否仍然在这个婚姻中?或至少愿意重新回到这个婚姻中?这很重要。否则，丈夫的原谅只是给自己再一次受伤的机会而已。
3、选择原谅后的心理平衡
如果双方没有“原则性的问题”，往往会磨合好、修复好。而如果一方出现了“原则性的问题”则这段婚姻将面临严峻考验。出轨和外遇，显然是“原则性的问题”。因为，妻子出轨这样的事情，多半会造成丈夫内心巨大的不平衡感。如果想要婚姻继续下去，那么一定是要能够平衡内心这种痛苦和不平衡感。如果平衡不了，那么以后在生活和面对彼此时，双方的关系就会处于一种失衡中，难以长久发展。有时候，镜子摔碎了就真的碎了难以再复原。夫妻间有了外遇或出轨后的伤害往往就是如此。
4、充实生活，防止再次越轨
有的丈夫一心忙于事业，把妻子一人抛在家中。生活单调，导致精神空虚，第三者乘虚而入。对于这种情况，丈夫则应从充实妻子生活入手，丰富家庭的业余生活，经常陪伴一下妻子，一道娱乐，一道操持家务，密切夫妻关系，深化夫妻感情，堵塞第三者插足的洞隙。
为爱情感专家 | 吕途解析：
婚姻中，最大的敌人就是第三者，本来很相爱的两个，每天过着幸福生活，却不幸受到第三方的阻挠和破坏。毕竟爱情是两个人的事，不需要第三者来打扰。在处理第三者的问题上面，男人要表现出该有的态度，如果想要挽回婚姻，那就应该就事论事，吸取教训，才能避免同样的问题再次发生。如果需要提供相关帮助，可以联系老师进行咨询，会有专业的解答和详细的分析。
