如何处理婚外情？一听到“婚外情”这个词，几乎所有的人首先想到的就是男人，如果你遇到这种事怎么办？
其实也不用太担心，在某种程度来说“面对出轨的男人比女人更容易回心转意”。那么，如何挽回婚姻呢？
一、学会调试自己的内心保持冷静
男女之间相处久了，会产生暧昧非常常见，尤其在你火眼金睛的注视下。因此，发现暧昧之后，别大惊小怪地立刻断定感情危机到来了。跟你最要好的朋友聊聊你的倒霉发现，请她帮忙分析一下，你是不是神经过敏，这样的“小事”有没有必要郑重跟他谈。
即使天塌下来也要给自己至少一天冷静时间。第一时间谈话，会比较冲动，冲动说出来的往往是主观“不讲理”的话，难以以德服人。
无论你多么相信你的第六感，也请在发现“问题”三次后再与他谈话。这样才不冤枉他，也给自己一段消化问题、冷静思考的时间。除非一开始发现的就是致命环节，比如当街拥吻甚至捉奸在床。不过话说回来，如果发现了此类问题，其实也没什么好谈的了。
二、分析男人婚外情的原因
工作压力大。当男人压力大会出轨，需要得到关怀慰问，外遇也就成了一种寻欢作乐的新尝试。若已婚男人在承受不了现实的压力时,此时,有位能够抚慰他的女性出现时,这个男人便会坠入情网。
妻子太强势。对于男人来说，强势的女人真的会让人不敢表达感情，也感觉不到温柔和亲密，于是只剩下隐忍和另寻两条出口。既然无法驾驭这种女人，从她身上找不到“征服”的快感，导致用身体和精神出轨，从别的女人身上找到征服的“快感”。
缺乏理解和沟通。沟通和理解是影响婚姻的一大因素，调查中显示，有58.9%每天和爱人的聊天时间不超过一小时。婚龄越久，沟通就越重要，老夫老妻们就更要注重沟通，沟通其实不只是言语上，我们还可通过肢体语言来表达对彼此的感情，走路牵手，时不时给对方一个拥抱。而很多夫妻在结婚后，由于工作生活孩子等问题，沟通越来越少。
三、处理男人婚外情的正确方式
不要纠缠在这件事情上面。当你怀疑丈夫有外遇的时候，你所做的就是控制住自己的好奇心，不要去证实、不要设法找到跟多的证据，一旦你关注此事，你就会真的发现对方有很多可疑之处，甚至是你会找到很多证据来坐实对方婚外情的事实。这样你就会陷入痛苦和迷茫当中，也许你因为愤怒而丧失理智，那样不利于你的婚姻。为什么说你不要去关注，把丈夫有婚外情的事情先搁置起来，因为你要知道，婚外情本身有个规律就是前三个月是热恋期，这个时候你是很难打断它的，无论你采取什么样的方式让丈夫斩断，你会发现你的丈夫会表现的“宁死不屈”，而且这种时候你如果采取过激行为就容易使你们的婚姻提前终结。所以，这个时候你需要的就是坦诚的将你内心的不安和担忧告诉你的丈夫，看看他的反应。婚外情一般到半年以后，也从当初的甜蜜回归到现实，因为婚外情会有一个情感的曲线，从邂逅、动情、蜜月、冷淡到分离基本上一年左右。一般经历婚外情半年以后，男人在婚外情中更愿意照顾到婚姻的利益，所以，当你的老公开始有婚外情迹象的时候，你仍然需要给与对方爱和关心，这才是让对方更快回归的动力。
要打一场婚姻保卫战，你就要全方位地改变自己，，不管在生活还是工作中都应该主动加强对他的关心和关爱。或者尽量让他想起过去美好的时光，多制造一家人温馨和谐的场面，这些温暖的关怀都可以唤回男人的真心。
要自立自强，做有魅力的女人。经过这次时间以后，要学会总结和反思，不能让自己和社会脱节。如果自己的丈夫在进步，而自己却在退步，思想观念跟不上，那么你和他也会产生隔阂。另外，你一定要经常把打扮自己，注意提高自身的修养，就算全职太太，也可以看看书，健身或者美容等等，做好自己的事，把注意力转向别的兴趣上，该吃吃该喝喝该玩玩，这样也会让男人发现家里其实很温暖，这样才能拥有自己幸福美满的婚姻。
为爱情感专家 | 吕途解析：
人生都是偶然，婚姻天注定，既然选择，就该有风雨飘摇也要同舟的勇气。假若一纸婚书都无法锁定一份信任，那么选择婚姻的意义又在哪里呢？
同样，当你给了足够的信任给对方，对方也会回馈信任，不要过多干涉对方的生活，每个人都会需要一点自己的小空间，即使是夫妻。你们彼此在一个有空间的婚姻里生活，有各自的小世界和小自由，这样有距离美的婚姻才恰到好处，幸福长久。
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