婚姻中，夫妻之间经常吵架，常常觉得与对方无法沟通，这种情况是非常影响夫妻感情的。很多夫妻就是吵着吵着就分道扬镳了，而且吵架的时候不管结果怎么样，你心里一定都是非常不舒服的。想要避免这种情况的发生，在争吵发生之前，一定要考虑清楚，你这话是否会给对方带来伤害。不要以为，越亲密的人不需要顾及，其实越是亲密的人我们越是应该好好说话，只有这样，才不会感觉和对方无法沟通，两个人才不会因为吵架影响到感情。
一、夫妻间吵架时不能做的事
1、总把离婚挂嘴上
“婚姻不易，且行且珍惜”，马伊琍的这句话深刻地说出了婚姻的真谛。结发为夫妻，恩爱两不疑，能够走到一起都不容易，夫妻双方一定要好好维护彼此的婚姻，不到非离不可的地步都不要轻易提离婚，有的人吵架总把离婚挂在嘴上，事后和好，以为就什么事都没有了，其实不是的，你每提一次离婚，都会在对方心里种下一颗种子，这颗种子会慢慢长大，直到某一天你再次提及，它就会从对方的心里冲出来，到时候你的假离婚也会变成真离婚。对方当然知道你是又一次在用离婚要挟他，可是他已经不想再被你要挟了，他决定成全你，说出口的话是不可能回收的，哪怕道了歉也无法弥补说出口的话带给对方的伤害，把婚姻当儿戏，随意提离婚，他的心里就会慢慢对你疏远，甚至死心。
2、动不动离家出走，故意不接电话
我认为夫妻吵架最蠢的办法就是离家出走，因为这不仅解决不了任何问题，反而还会制造新的问题。离家出走往往是在双方情绪到达最高点的时候，某一方选择摔门而出，把另一方仍在吵架现场。从情感上来说，这种行为其实是一种更深的伤害，你以为是离开现场，让双方冷静，其实对方会在你离开会想很多，甚至是往不好的地方去想，从安全上来说，离家出走的你会去哪儿呢，如果是远嫁的姑娘，是住朋友家还是酒店，又或者露宿街头？无论选哪一个，都不是十分安全。对方看见你离开，久久不归的时候，还在乎你的都会给你打电话，如果这时候你故意不接，事件就有可能上升到更不可挽回的地步，万一你因此出什么事，对方也会在心里内疚一辈子，反而无法再跟你回到当初。
3、每次吵架都控制不住情绪，总翻旧账
十对情侣吵架，有八对都会翻旧账，而翻旧账大多都是女人做的比较多。男人和女人的思维是不一样的，他们认为过去的再怎么样都过去了，过去的就不要再提了，可是女人不一样，女人认为所有的事情都是有联系的，你所有的行为都受以前发生过的事的影响，所以每次吵架的时候，她们都会拿出以前的事来说，而男人在这种时候不会认真倾听的，他们会更加生气，心里会想怎么又旧事重提。在吵架中，翻旧账的行为是不可取的，女人喜欢翻旧账，是想在吵架中赢，想让男人服软认错，可是这样反而会取得反效果，换个角度，女人其实也不喜欢男人翻她们的旧账，将心比心，少些让彼此不舒服的行为，尽可能的控制自己的情绪，情况都会好很多。
4、夫妻间的矛盾都告诉爸妈，让老人操心
本来夫妻间再大的矛盾夫妻间关起门来解决就好了，有些人非要闹得全家人都知道，特别是让自己的爸妈知道，想让自己的爸妈出面为自己“做主”。其实这样的方法是很不可取的，首先，老人知道你们夫妻关系不和谐，会为你们操心，老人辛苦了大半辈子，福还没享到，还要继续为你们夫妻操心，作为儿女的我们于心何忍。其次，夫妻间的矛盾能解决的还是尽量两个人解决，把家里闹得鸡飞狗跳，对家庭的和谐只有坏处没有好处。
5、每次吵架都发朋友圈，恨不得让所有人都知道
有些人平时爱发朋友圈，就连夫妻间发生了什么都要在朋友圈“现场直播”，这是非常不可取的，首先，每个人都要面子，发朋友圈只是一时痛快，却会给自己和爱人带来日后很多不必要的麻烦，再者发朋友圈，很多人的心态都是要让大家评评理，或者同情，可是这些有什么用呢，反而是让人看笑话，让自己的爱人更疏远你。都说家丑不外扬，而你却恨不得让所有人都知道，所有人都看笑话，当你的爱人被你的朋友指着鼻子骂的时候，你还想夫妻和谐那是不可能的，只会一步步走到不能挽回的地步，让本是夫妻的你们一拍两散。
二、夫妻间吵架需要遵从的原则
1、冷静的思考
都说床头吵架床尾和，不管是情侣之间还是夫妻之间都是很正常的事情，两个人在生活不发生矛盾和吵架才是不正常，但如何在吵架后及时和好才是最重要的，这时可以先冷静下来好好想想，冷战时要避免矛盾尖锐，一般都是要少说话，最好闭口不言，以免出口使得争吵进一步升级。这期间两人都对彼此的态度都非常敏感，一旦恶语相向很容易酿成大错。
2、争吵中不要提及过去
男人和女人吵架发生矛盾，在争吵过程中，以前不愉快的个人隐私千万不能提，男人呢很不喜欢女人提及男人过去的那些感情史，同理女人也是这样的，一旦男女争吵时把过去矛盾都加入，这势必会很难收场。要避免这一问题，两人之间应该制定一个“规则”，约定两人之间不再提上一次争吵的原因，这样无疑对彼此都好。
3、学会沟通交流
两人在吵架之后，如果是感到愤怒或者是怨恨的话，选择一个安静的时刻和放心的对象倾诉，或者直接平心静气跟伴侣沟通。总之必须理清和化解矛盾，两人长期积存误会和怨怼的关系，一定不会是好的伴侣关系，只有放下彼此之间的高傲，不管是发生什么，能平静的沟通都是一件好事。
4、学会缓解心情
男人和女人发生矛盾了，这时都会因为对方而影响到自己的心情，转移话题是最好的解决方法，也是最能起作用的方法。对于两人长期苦心经营的关系来说，你们在一起时快乐是最重要的，这是你们共同的经历的美好，这几就是你们之间的话题，想要长久维持这段婚姻，让婚姻永久保鲜，要学会转移话题，想起过去发生的总总愉快的事情，两个人相对一笑，那么什么事情都会解决的。
5、降低矛盾激化
男女之间一旦发生吵架或者矛盾，千万不要说狠话或是丢下离婚和分手这两个词，双方都应该冷静下来思考一下，想想谁是谁非，一旦说了这种话，反而会让平复的情绪发生变化，准备和好的心情瞬间变得很糟糕，而且这样有了一次之后就会有第二次，只会让两个人关系变得越来越糟糕。因此，夫妻吵架后，一定要想尽各种办法去缓解这种气氛。
三、夫妻间吵架无法沟通的解决办法
1.夫妻双方都要多做自我批评
夫妻之间闹矛盾，不管是谁对谁错，都不能再随意指责，那样会火上浇油。而是应该多做自我批评，找找自己的不对之处，有助于缓和紧张的关系。
2.夫妻分别找同一个好友倾诉
由这位好友分析一下两人的冷战原因，然后把解决办法分别告诉夫妻两人，这样能尽快的解决问题。
3.找到两人经常约会的地方静下心好好聊一聊
在这熟悉的环境里，夫妻俩更能敞开心扉，诉说闹矛盾的前前后后，只要说开了就好多了。
4.用孩子传达想法
如果有孩子就更好办了，夫妻冷战时期都不想先说话，都碍着脸面，这时可以让孩子传达彼此的关切，比如妈妈让孩子告诉爸爸，洗好的衬衣放在哪里哪里;爸爸让孩子告诉妈妈，新买的衣服放在XX厨子里。这样夫妻之间的冷战会很快结束。
5.彼此需要平静
要是你们争吵完之后，最好两个人中的一个人可以到大街上去溜溜弯，可以去公园，也可以爬山，最好不要待在同一个空间里，因为吵完架双方的情绪都不能马上平复，要是这时候看到对方在这个空间内，做着其他事情，肯定会更加的生气，这就是睹物思人，所以最好的是一个人选择离开这个家一会儿，千万别在一个空间内，这样每个人都可以冷静一会。
为爱情感专家 | 吕途解析：
夫妻吵架几乎是家家户户都会出现的状况，很多时候会因为吵架而觉得无法与对方沟通，因为一说话两个人就会有争执，吵得不可开交。很多时候，两个人也并不是没话说，但是害怕一开口家就成了战场，所以选择了沉默。但是夫妻之间怎么可以不沟通呢？不沟通并不能解决问题，反而会激化矛盾，让两个人之间的距离越来越远。只有用正确的方式和对方进行有效的沟通，才不会容易引起争吵，更不会觉得无话可说。如果需要提供相关帮助，可以联系老师进行咨询，会有专业的解答和详细的分析。
