其实想知道一个男人心里有没有你，最简单的方法就是“断联”，当然断联也要适度，不能随着性子“作”，那样只会适得其反，白白丢失一段感情。聪明的女人知道什么时候断联，那是对他的试探或者考验，而且会见好就收，不会一直无理取闹下去让男人讨厌。如果一个男人断联后觉得无所谓，那他心里根本没有你，放弃吧；而如果一个男人断联后很快去找你，整个人像失了魂似的，那他真的很在乎你，你也要记得珍惜
一、男人不爱你,是否要采取断联
1.断联后，他是不是觉得无所谓
适当的断联，可以看出一个男人是不是心里有你，如果你是可有可无的存在，那么即使断联了，他也不会很紧张，更不会失魂落魄，他只会觉得无所谓，你愿意回来的时候自会回来，你不愿意回来他求你也没有用。
如果他是这样的态度，你正好也可以死心了，不要再傻傻付出，你在他心里的地位无足轻重，有你没你他都一样过，那你留在他身边还有什么意义？
如果一个男人在分开后不想你也不找你，那不用怀疑，他真的没那么爱你！
2.断联后，他会不会很快来找你
爱你的男人，一定会很紧张你，即使和你分开一会儿，也觉得难熬，而如果你主动和他“断联”后，他都无动于衷，也就明白他的心意了。
如果他真的爱你，一定会很快来找你，不管是谁的错，他会主动认错，因为他怕你会真的离开他。
就像陈虹的男友，陈虹的主动让他觉得没必要再主动联系她，但几天的断联让他发现，原来自己不能没有她，经过这次，他也会更加珍惜她吧！
3.断联后，他会不会失了魂
要知道，一个深爱你的男人，如果你几天不跟他联系，他就会像失了魂似的，做什么事情都做不在心上，也提不起精神来，似乎你就是他的氧气，没有了你他都不知如何是好。
而只有那些并不在意你的男人， 才会觉得你的“断联”没有什么，他抱持着观望的态度，等着你主动来找他，就像以前那样。
如果他的心里真的有你，也不会允许“断联”这种事情的发生，因为他会时刻和你保持联系，你想逃也逃不了！
二、男人们断联后的心理解析
1、一时冲动的结果
情侣会分手一般情况下都是因为两个人之见发生了什么不愉快的事情，双方情绪都不稳定，尤其是在女生为过错方的情况下，情绪暴躁的男生在说分手当下很容易一冲动就把女友拉黑断联，虽然他心理上可能会后悔，但是谁让冲动是魔鬼呢。
2、他怕自己忍不住回头
男生不像女生总在情感的层面上过多逗留，如果说了分手，那么男生的理智会告诉他‘既然分手了那就断的干净一点，不要拖拖拉拉不像个男人’，这其实都是男生的自我心理暗示，因为他害怕自己会忍不住回头后悔，所以干脆断连，断了自己复合的后路，一面丢了男人自尊。
3、眼不见心不烦
女生在分手之后一般都会伤心的哭泣，而男生不太一样，男人的自尊心不允许他们掉眼泪，但是分手后看着前女友的联系方式、以前的聊天信息心烦意乱，很难受怎么办呢?那就断连吧!!不要有太多的心理挣扎，否则容易藕断丝连，这或许就是男生认为自己在分手后对感情最负责的态度。
4、他怕你再纠缠他
一些男生在说分手之后马上就跟前女友断连了，因为他还女生不断的纠缠自己。这种情况不是女生过于胡搅蛮缠、爱无理取闹，就是男生对这段感情彻底失望，不再有任何挽回爱情的想法。对于这种分手情况，梦缘情感咨询师一般建议想要挽回男友的女生短时间内不要再联系前男友，而是给他一些冷静情绪的时间，因为过度的纠缠只会让他在心理上更厌恶你。
5、不想看到关于你的任何消息
跟‘眼不见心不烦’这一点相似，男生在分手后选择断连一般是想要隔绝那些让自己心烦意乱的消息。看到那些关于前女友的讯息，只会让自己心烦、痛苦、心软，所以干脆把她拉黑，断连之后收不到她的消息，或许就不会烦了吧!
三、挽回断联的男友的误区
1、过早的提出复合
当然复联就代表，你们两个很快就能复合了，但是这个“很快”也需要建立在两个人的关系足够亲密的基础上。如果你没有在适合的时机提出复合，那么对方就会瞬间拉响脑袋里的警报，然后退回ta的安全区，这个时候你要是想要继续和ta向好的方向去聊天，那你受到的阻力就会比之前的大更多。
既然你已经和对方取得了联系，那就说明复合是早晚的事，你只需要利用这个机会，好好的展示你的变化，把你掌握到的和异性相处的知识都用到ta的身上，让ta确确实实的感受到你的变化，重新了解你和原来的不同，那么ta一定还会喜欢上你。
2、过分解读对方
关注对方的一举一动很正常，但是过度解读就显得有一点痴了。我相信很多人都有这样的经历，自己喜欢的人，无论发什么内容，都一定是和自己有关系的，发了一段话，你以为是在说对你的感情，发了一张图，你就找图中的细节证明对方是在对自己表白或者有苦衷，分享了一首歌，你就一遍一遍的看歌词觉得是在说自己……事实上是什么样，现在我们都清楚，一切都是自己的幻想罢了。对于他来说，你的这种做法真的很招人烦，而且还可笑，特别是在挽回的阶段，你觉得你这是在乎ta的行为，他觉得你是神经病。这种乱想，不仅仅会乱自己的阵脚，让自己沉浸在无法言喻的气氛里，更会影响你的情绪，很容易你就会做出一些傻事让对方和你说再见了。当你在拼命解读对方的内心想法时，人家心里也在懊恼：还能不能愉快的玩耍了？
3.悲观丧气
失恋的日子每天都异常的煎熬，很多女生在失恋后会变得郁郁寡欢，悲观地看待两个人的感情，害怕失去，对方半点风吹草动自己就准备要死要活。要么觉得他不可能回头了，就自暴自弃，放弃自己，疯狂的暴饮暴食，导致自己身材瞬间变得更差；要么因为失恋的事情，不饮不食，不与外界交流，整天听一些伤感的歌曲，整天垂头丧气。
其实，失恋没有什么大不了的，要学会接受分手的事实，学会面对各种困难，才能克服种种难关，否则，你连分手的事实都接受不了，即使现在复合了你就能有勇气面对未来和他漫漫感情上无尽的坎坷吗？人都是渴望向阳而生的，你先给对方展现出一个美好的生活场景和蓝图，他才能爱上你的美好，试问有谁愿意和一个消极寡欢的伴侣度过一辈子呢？不要太悲观，重新振作起来，在哪里跌倒在哪里爬起来，重建自己美好的生活，构造自己美好的生活圈子。
4.施压逼迫
人总是天生“犯贱”的，很多东西非要失去了才想到要珍惜。很多人当面临感情出现问题的时候才会开始反思自身的过往，后悔以前犯下的错误，然后就不断跟对方说：以后不会再犯错了，以后一定会改，再给我一次机会等等。但是，对方不会说因为你的三言两语就回心转意，因为在此之前他一定在心里默默给了你很多次机会，而你这样只是在给他施加无穷无尽的压力。
不要说我知道，不要说我能改，光知道承诺是远远不够的，一个真正认识到自己问题的人，是不会急于用口表白，而是会用行动来展现的。要重新审视自己的错误，用实际行动去改，而不是口头的三言两语去说服对方，过度的承诺不仅会给他带来巨大的压力，也会让他对你产生不信任感，觉得你并没有真的悔悟。
为爱情感专家 | 魏语建议：
从断联的第一天起，你们天天数着日子过来。我可以教你们如何正确的去挽回，帮你们想如何去通过对话，肢体语言进行吸引，推拉，唯独心态这一块，要靠的是你们自己强大的内心。挽回道路上任何一个步骤都是为以后做铺垫，当你复联的时候不能控制住自己的需求感。不能控制住自己的情绪，有再好的话术也是白费的。而你在断联期间一点改变没有，完全没有提升，那又拿什么去吸引？八个字概括，巧妇难为无米之炊。在调整心态的同时也可以提升自己的价值。所以，在断联期间你要找回自己，不要再投资情感在他身上了，你关注他，就是一种对他的情感投资，而且是毫无回报的投资，这样投资继续会让你更加绝望，失去自我。只有你找回了自己，才能找回自己的价值。因为如果两人的价值不对等，就算你通过技巧侥幸的成功挽回了这段感情，但是没有从根本上解决你们之间的矛盾的话，很容易让感情再次破裂。虽然在解决的过程中还有很多难点，比如具体每一句话该怎么说，怎么才能让多方都满意，这就需要进一步的雕琢了。具体实施可以加咨询师微信，咨询师会系统化专业化的为你制定策略。
高难度情感挽回专家 | 魏语微信：54607872
