夫妻之间如何化解矛盾，化解夫妻矛盾的做法(怎么化解夫妻矛盾)

相爱是一种情感，有的时候人的一生最大的成功莫过于拥有一个美满的婚姻，等到老了，还有个爱的人在自己的身边，而最大的幸福则是家庭的幸福。无论是闪电结婚，还是爱情长跑最终结婚，总有吵得翻脸不认人的时候，甚至还有可能导致离婚。

一、夫妻常见矛盾

1、家务矛盾

目前，一般都是双职工家庭，工作都比较繁忙，家务，工作，休息时间，与业余爱好，就会发生冲突。如果家务由一方承担，就会造成其疲惫不堪，继而情绪恶化。

2、经济矛盾

夫妻双方对经济权的掌握，意见不统一，亦或是一方对另一方的经济管得过紧。双方在开支上缺乏沟通，有些钱用的不恰当，一方留有私房钱等，都会造成夫妻间的矛盾。

3、小家与大家的矛盾

夫妻双方在同各自的家庭和对方的家庭来往中，若是态度亲疏，用钱多少表现的明显不同，就会产生矛盾。

4、个性矛盾

每个人的经历，文化，修养，生活环境不同，就会有不同的个性。若是夫妻双方的性格都比较突出，不懂得相互照应调和，也会产生不小的矛盾。

5、子女矛盾

随着独生子女家庭的数量增多，围绕着子女而产生的矛盾也就越来越多。天下的父母，都在子女身上寄拖着很大的期望。投入很多精力，因此，当这种期望和精力不能如愿以偿时，夫妻就有可能互相埋怨，给感情带来麻烦。

二、夫妻产生矛盾的原因

1、需求不满

婚姻是双方为互相满足需要而结成的伴侣关系，婚姻的稳定性取决于需要的满足程度。需求不满包括：自我价值得不到对方承认，自尊心受损；一方或双方在性方面的需要得不到满足；一方或双方正当的感情需要，如温存和体贴的需要得不到满足；家庭经济需要得不到正当满足，如因种种原因支出过多、入不敷出，或过于奢侈，正常生活得不到保障，或一方或双方无经济来源；在休闲、爱好方面双方需要与兴趣差异过大等等。需要如果得到满足，就不会产生感情疏离和心理孤寂，婚姻就可保持相对稳定；反之，某些需要得不得满足则会感到心情不畅，易产生不良情绪，导致争吵和持续的冲突。

2、动机偏离

不同人的结婚动机是有差异的，如声望仰慕、才智崇拜、金钱引诱、美貌吸引、情投意合、志同道合等，都可以单独或互相结合为结婚动机。初始的结婚动机在婚后具有相对的稳定性。初始动机如果与婚姻中其他正常的欲求发生抵牾，常会造成夫妻关系的紧张；引起结婚动机的某些情况（如身材、外貌、从事职业、经济收入、社会地位等）发生变化，可能导致夫妻关系的疏离，进而产生矛盾。

3、过度情绪化

热恋中的男女，情绪化水平极高，滞留到婚后，势必影响婚后的理性思维。现实的婚后生活，需要理性对待。过度情绪化，会使婚后生活变得杂乱无序。另外，情绪化地看待对方，如“情人眼里出西施”的情况一旦改变，也会使婚后生活立刻失去光彩。有的夫妻在新婚时百般努力，力求建立美满的婚姻生活，对婚姻存在着过高的期待，但现实的婚姻生活总有事与愿违的情况发生，对方表现也并非当初所料，由此感到“现实不理想，理想不现实”，因失望很快对美满婚姻建构失去热情。

4、价值观念不一致

通俗点说，价值观就是人们关于“什么是值得的”的看法。夫妻双方价值观念不一致如果体现在言语沟通中，常表现为激烈的争吵；如果不一致表现在行为方面，冲突就更具有实质性，后果也更为严重；此外，对人生目的、幸福、成就的看法等核心观念上的分歧和冲突一般也是持续的，双方在生活中碰到相关问题时，往往言语上互相指责，行动上背道而驰。

5、“自我”远离

自我包括自我意识、自我期待、自我取向等。婚姻不仅是双方在法律、经济、生理等方面的合二为一，也是两个“自我”的结合。 “自我”远离的表现有：两个“自我”基本利益相异，各趋己利；夫妻的婚姻动机都是利己，爱是满足自己的需要，而不是为对方作贡献；遇到分歧，各持己见，互不相让；对方处于痛苦时，不安慰，不帮助，使婚姻应具有的促使双方心理健康的功能丧失。由此可见，两个“自我”的远离也会造成夫妻关系的疏远。

三、化解夫妻矛盾做法

1、沉默倾听

当其中的一个人因为某些或大或小的事情爆发之后，做为另一半的你现在所能做的就是控制自己，沉默下来，倾听他在说什么，他想表达的是什么意思？这是你在找问题，当你找到问题之后，才能解决问题。

2、理解

每一个人的爆发肯定是有原因的？在你解决问题的时候一定要尝试一下理解对方，他所抱怨的问题，真的你就没有一点责任吗？可能你的责任不是很多，也许就没有，也许有你没有发现，尝试一下理解你会发现其实问题真的没有你想的那么复杂。

3、包容

两个人过日子一定是要终身与他的缺点为伴的，你准备好包容他的缺点了吗？

4、幽默

夫妻之间发生矛盾之后，平时寡言少语的人可以偶而幽默一下，平时多言善辩的人可以偶而沉默一下，这样的结果肯定是你想要的。

5、尊重

其实尊重应当放在第一位，不管是多大的事情，都要互相尊重，不要采用非常规暴力手段解决问题。这对双方及其身后的家庭、子女都是一种严重的伤害。

6、洁身自好

男人做好男人应该做好的事情，女人做好女人应该做好的事情，男人要有担当，女人要会持家。最后学可以尝试一下快乐清单，当生气时让对方看一看快乐清单，你的心情一定会以最快的速度好起来。

为爱情感专家 | 吕途解析：

找到夫妻矛盾的产生主要原因，学会去解决问题是最重要的事情，悲剧总是比喜剧更让人难忘，的的确确是这样的，用自己的心去温暖另一颗心，往往可以让爱情变得更加地美好。如果需要提供相关帮助，可以联系老师进行咨询，会有专业的解答和详细的分析。

相爱是一种情感，有的时候人的一生最大的成功莫过于拥有一个美满的婚姻，等到老了，还有个爱的人在自己的身边，而最大的幸福则是家庭的幸福。无论是闪电结婚，还是爱情长跑最终结婚，总有吵得翻脸不认人的时候，甚至还有可能导致离婚。

一、夫妻常见矛盾

1、家务矛盾

目前，一般都是双职工家庭，工作都比较繁忙，家务，工作，休息时间，与业余爱好，就会发生冲突。如果家务由一方承担，就会造成其疲惫不堪，继而情绪恶化。

2、经济矛盾

夫妻双方对经济权的掌握，意见不统一，亦或是一方对另一方的经济管得过紧。双方在开支上缺乏沟通，有些钱用的不恰当，一方留有私房钱等，都会造成夫妻间的矛盾。

3、小家与大家的矛盾

夫妻双方在同各自的家庭和对方的家庭来往中，若是态度亲疏，用钱多少表现的明显不同，就会产生矛盾。

4、个性矛盾

每个人的经历，文化，修养，生活环境不同，就会有不同的个性。若是夫妻双方的性格都比较突出，不懂得相互照应调和，也会产生不小的矛盾。

5、子女矛盾

随着独生子女家庭的数量增多，围绕着子女而产生的矛盾也就越来越多。天下的父母，都在子女身上寄拖着很大的期望。投入很多精力，因此，当这种期望和精力不能如愿以偿时，夫妻就有可能互相埋怨，给感情带来麻烦。

二、夫妻产生矛盾的原因

1、需求不满

婚姻是双方为互相满足需要而结成的伴侣关系，婚姻的稳定性取决于需要的满足程度。需求不满包括：自我价值得不到对方承认，自尊心受损；一方或双方在性方面的需要得不到满足；一方或双方正当的感情需要，如温存和体贴的需要得不到满足；家庭经济需要得不到正当满足，如因种种原因支出过多、入不敷出，或过于奢侈，正常生活得不到保障，或一方或双方无经济来源；在休闲、爱好方面双方需要与兴趣差异过大等等。需要如果得到满足，就不会产生感情疏离和心理孤寂，婚姻就可保持相对稳定；反之，某些需要得不得满足则会感到心情不畅，易产生不良情绪，导致争吵和持续的冲突。

2、动机偏离

不同人的结婚动机是有差异的，如声望仰慕、才智崇拜、金钱引诱、美貌吸引、情投意合、志同道合等，都可以单独或互相结合为结婚动机。初始的结婚动机在婚后具有相对的稳定性。初始动机如果与婚姻中其他正常的欲求发生抵牾，常会造成夫妻关系的紧张；引起结婚动机的某些情况（如身材、外貌、从事职业、经济收入、社会地位等）发生变化，可能导致夫妻关系的疏离，进而产生矛盾。

3、过度情绪化

热恋中的男女，情绪化水平极高，滞留到婚后，势必影响婚后的理性思维。现实的婚后生活，需要理性对待。过度情绪化，会使婚后生活变得杂乱无序。另外，情绪化地看待对方，如“情人眼里出西施”的情况一旦改变，也会使婚后生活立刻失去光彩。有的夫妻在新婚时百般努力，力求建立美满的婚姻生活，对婚姻存在着过高的期待，但现实的婚姻生活总有事与愿违的情况发生，对方表现也并非当初所料，由此感到“现实不理想，理想不现实”，因失望很快对美满婚姻建构失去热情。

4、价值观念不一致

通俗点说，价值观就是人们关于“什么是值得的”的看法。夫妻双方价值观念不一致如果体现在言语沟通中，常表现为激烈的争吵；如果不一致表现在行为方面，冲突就更具有实质性，后果也更为严重；此外，对人生目的、幸福、成就的看法等核心观念上的分歧和冲突一般也是持续的，双方在生活中碰到相关问题时，往往言语上互相指责，行动上背道而驰。

5、“自我”远离

自我包括自我意识、自我期待、自我取向等。婚姻不仅是双方在法律、经济、生理等方面的合二为一，也是两个“自我”的结合。 “自我”远离的表现有：两个“自我”基本利益相异，各趋己利；夫妻的婚姻动机都是利己，爱是满足自己的需要，而不是为对方作贡献；遇到分歧，各持己见，互不相让；对方处于痛苦时，不安慰，不帮助，使婚姻应具有的促使双方心理健康的功能丧失。由此可见，两个“自我”的远离也会造成夫妻关系的疏远。

三、化解夫妻矛盾做法

1、沉默倾听

当其中的一个人因为某些或大或小的事情爆发之后，做为另一半的你现在所能做的就是控制自己，沉默下来，倾听他在说什么，他想表达的是什么意思？这是你在找问题，当你找到问题之后，才能解决问题。

2、理解

每一个人的爆发肯定是有原因的？在你解决问题的时候一定要尝试一下理解对方，他所抱怨的问题，真的你就没有一点责任吗？可能你的责任不是很多，也许就没有，也许有你没有发现，尝试一下理解你会发现其实问题真的没有你想的那么复杂。

3、包容

两个人过日子一定是要终身与他的缺点为伴的，你准备好包容他的缺点了吗？

4、幽默

夫妻之间发生矛盾之后，平时寡言少语的人可以偶而幽默一下，平时多言善辩的人可以偶而沉默一下，这样的结果肯定是你想要的。

5、尊重

其实尊重应当放在第一位，不管是多大的事情，都要互相尊重，不要采用非常规暴力手段解决问题。这对双方及其身后的家庭、子女都是一种严重的伤害。

6、洁身自好

男人做好男人应该做好的事情，女人做好女人应该做好的事情，男人要有担当，女人要会持家。最后学可以尝试一下快乐清单，当生气时让对方看一看快乐清单，你的心情一定会以最快的速度好起来。

为爱情感专家 | 吕途解析：

找到夫妻矛盾的产生主要原因，学会去解决问题是最重要的事情，悲剧总是比喜剧更让人难忘，的的确确是这样的，用自己的心去温暖另一颗心，往往可以让爱情变得更加地美好。如果需要提供相关帮助，可以联系老师进行咨询，会有专业的解答和详细的分析。