异地，即不在同一个地方，不在同一个地方的恋情会因为距离面临各种问题。女人通常比男人更加的敏感，在发现感情出现问题的时候，可能会首先提出分手。那么异地恋女朋友要分手，挽回她的要点是什么呢？
一、异地恋女朋友分手的原因
都说异地恋，一般都是女人主动提出分手，那是因为在很多情况之下，女人比男人更加的感性，她们会因为各种原因，比男人事先发觉这段感情的破裂。想要挽回异地恋女友，那就要首先搞清楚你们分手的根本原因，其实无外乎三种情况：
1.女友移情别恋
当女友生病需要照顾的时候，你在遥远的城市只能靠电话、短信催她去医院；当女友与人发生冲突需要安慰和保护时，你在遥远的城市来不及保护；当女友寂寞空虚需要陪伴时，你都不在身边。如果这个时候有个男生追求她，给她所需要的呵护、陪伴、照顾，她会毅然决然的离你而去。
2.女友不够爱你
距离使本来就不坚固的爱情发生倒塌的危机，她离你的心渐行渐远，无法包容、忍受你们之间的距离以及这距离带来的痛苦与折磨。
3.女友太爱你了
害怕因为距离而失去你，所以她希望通过分手这样的方式让你感觉到危机，以此来迫使你尽快行动，结束异地，缩短两人之间的实际距离，以此使他自己内心获得一种安全感。
在查明你们分手原因之后，这时就该看男人如何采取行动了。如果你的女友真的是无法忍受距离带来的伤痛，不够爱你，两人在一起痛苦的时间对于快乐，你还是早一点分手吧，这样对两人都是一种解脱。如果你可以通过努力就能解决两人之间的矛盾，并且两人对这段恋情都是放不下的，那就尽力挽回。
二、挽回异地恋女朋友的前提
在挽回异地恋女朋友之前，你需要做到以下几点，完成了这几点，才有挽回复合的可能。因为任何一段感情的消逝都是有它的本质原因的，根据具体的原因，找到对应对策。
1.找出分手的原因
每一段爱情结束的背后必有其中的原因，也许一方缺乏安全感、维护关系令一方压力大、相互怀疑等等。只有找出根本原因才能对症下药，才能从根本上做出改变。其实失恋并不可怕，可怕的是你把失恋的问题当做阻碍你前进的绊脚石而不是垫脚石。
2.必要的解释
虽然她可能听不进去你的解释，但是这个时候你还是得必要的解释一下，为什么这段日子没能陪着她，言词尽量要真诚，诚恳一点，姿态要尽量放低一些，尽量让她理解你真不是有意冷落她，并再次真诚的道歉。
3.建立共同的目标
许多异地恋分手，都是因为彼此缺少共同的目标，感情没有交集点，二人每天各忙各的，长此以往，感情肯定是会变淡的。假如你们之间的感情出现空洞，一定要及时的与对方建立起交集，比如你们之间各养一条对方喜欢的宠物，每天闲暇时间相互讨论怎么该怎么养，或是共同制定一个奋斗目标，二人一起为此努力，这样既能够增加二人对这份感情的投入，也增加了你们彼此间感情的厚度。
三、挽回异地恋女朋友的技巧
在挽回的过程中，有一些人会过分的表达自己的感情，过分的展示自己的需求，不会让挽回这件事情变得可能，反而降低了复合的可能性。下面有几点小技巧，可以帮助你。
1.不要提感情
如果你很幸运的，在分手后没有被她删掉联系方式，还能偶尔交流。那么你一定不要得意忘形地提起什么时候能复合这种话题，不要在她面前提起感情。女人在这段时期，对感情都是很敏感的，之前你带给她的负面印象连带着你们的感情也不会让她开心，只会增加她的压力，促使她拉黑你。你应该和她交流一些比较轻松、愉快的话题，展示阳光开朗的印象，让她觉得你需求感很低。
2.互相信任
异地恋多败在思想的否定上，双方猜忌和无事生非。而这些都出自于对彼此的不信任。外界的诱惑和内心的空虚虽然会影响到你，但只要坚定自己对这段感情的信心和责任感，坚持自己的初衷，选择相信对方，相信你们之间的感情就不会因为所谓的不信任击垮。
3.送她一份小礼物
这是必要的,可以说是为自己之前冷落了她道歉,也可以说自己一直都爱着她,想着她的,这个礼物代表自己对她的爱和思念,当然这些话最好不要之前说,再她收到礼物再说,那样不仅会给她一个惊喜,也会让她感动的。也许她不会问,但至少你的心意她是明白的,知道你的心里有她。
4.创造情感窗口
让女朋友感觉到你的改变增加自己的筹码，不要觉得分手后的见面很尴尬，自信一点，表现自己成熟和坦然的态度。 比如交流时，说说自己对于未来的设想和自己将如何为生活的目标而去奋斗，展现自己的魅力。适当的调侃，比如说说自己身上或朋友身上发生的有趣的事，好玩的事，让对方觉得与你交谈是轻松而愉快的。这样对方才不会有压力，才会愿意与你再次进行沟通和交流。也才有机会，让对方重新爱上自己。
5.合理降低预期
分手后 正常来说应该是不会再有连络，更不要说见面。有的关系还不错，分手后也可以继续保持联系。但你要明白，你们已经分手了，有些东西你是得不到的。例如：电话交谈、短信互传、见面吃饭、约会....可往往在你的心中认为，那些东西应该还是存在的。所以你会把满足点拉高，认为如果对方不给你好的回应，短信不回，电话不接，就是对方不爱你，不给你机会。把情况越想越糟糕，让自己越来越沦陷，一直往坏处想。
6.给女朋友个人的空间
挽回中，对方对你的印象只有两种：一种是好的，一种是不好的。好的例如：甜蜜的回忆、你对她的好、过去的种种。不好的例如：吵架的状况、你的脾气、你的忽视。想让女朋友对你产生好的印象，你就必须给她适当的个人空间和时间来冷静。也就是说，你挽回的手段不可以太激烈。
为爱情感专家 | 魏语点评：
异地，没有你们爱情的足迹，全靠回忆支撑甜蜜，距离撕扯爱情，时间消磨掉信心。异地恋女朋友要分手，而你还想要爱情。距离其实不是感情的问题，问题是不该把异地当做分手的理由，那可能只是一个借口。联系我们，挽回失意爱情孤舟，用对方法，不再忧愁。
高难度情感挽回专家 | 魏语微信：54607872
