异地恋比平常的恋爱都要艰辛一些，维系起来更是困难一些，很多人称异地恋就是死亡之恋。异地恋的分手原因比平常的恋爱分手原因更加纠结，更加令人惋惜，和异地恋人分手之后该如何做出挽回的攻略呢？下面来看看有关异地恋的内容吧。
一、异地分手的原因
1.缺乏信任
信任是需要实际行动来进行稳固的，但是因为是异地恋，你很难通过自己的行为来让对方一直信任你。但是信任在爱情中又是非常重要的，要是没有了信任就像菜没有了盐那样的平淡无味。可是每次的分别到最后的再见面这个过程就是在不断的消耗彼此的信任，所以如果有一天这个信任消耗光了感情也就这么消失了。
2.缺乏沟通
两个人在一起久了，可能会比不上之前热恋时期那样总想腻在一起，你们尽管也会见面约会，但是次数会很明显的减少，而且甜言蜜语也变得很少，交流更多的是讲讲自己最近的状态，大家彼此忙着自己的学习和工作，渐渐地对对方的关心也变少了，大家都说交流沟通是维系感情的桥梁，所以说异地恋中如果缺少了交流沟通，感情一定不能长久。
3.缺乏陪伴
在爱情中陪伴是最不可缺少的，在难过的时候，对方的陪伴真的是一剂良药。在恋爱刚开始的时候，大家都会表现的如胶似漆的，恨不能每个星期都见面，这样的状态也一定持续很久，尽管平时没有见面也会经常讲情话给对方。但是如果对方不能再你需要的时候陪你度过，你就会觉得很孤单，甚至会想这段恋爱谈得到底值不值。
4.变得懒惰
过了热恋期，对于对方的关心就会开始懈怠了，可能会一个月甚至更久才会见面，大家考虑物质方面会更多一些，也会变得更加现实，都会觉得大家都“老夫老妻”了，感情已经非常稳固了，也没必要花更多的时间和心思去维持。就因为这些莫名其妙的自信，会让你变得懒惰，懒得见面、懒得约会、懒得关心对方，就连甜言蜜语也没有了，注意力也转移到了别的事情上面。
二、挽回异地恋人的步骤
1.理清分手原因
首先你应该理性分析出你们分手的真正原因，每一段爱情结束的并非无缘无故的，可能是一方缺乏安全感，对另一方压力大，甚至相互怀疑等等。只有找出根本原因才能对症下药，才能从根本上做出改变。所以你要好好审视下你们之间的问题，从而在根本上解决问题，不然治标不治本的方法是无法挽回爱情的。
2.理解对方，调整心态，建立信任感
虽然异地恋本身就不被大部分人所看好，缺乏安全感和信任感等缺点，让很多人都感觉很挽回。所以你想挽回异地感情，必须坚定自己的信念，相信通过自己的努力能够挽回对方，现在只是暂时分开而已。降低对对方的需求感，才能更引起对方的好奇心，慢慢为你投入。
3.提升自我魅力，二次吸引
通过自我提升，重新建立兴趣。重新审视自己的问题，如果你是一个女人，你需要把自己打扮得更漂亮，更吸引男人。如果你是一个男人，你需要养成一个成熟男人该有的气质，让自己更有魅力。同时，尽快把生活圈子丰富起来，多参加有意义的活动。
想要挽回，就要去吸引，这是恒古不变的挽回法则。既然你们是异地，那就得学会利用朋友圈构建自己的吸引人的生活圈。让异地男友发现你愈加精彩的生活，如此他才会再次发现你的好。
三、有关提升自我魅力的二次吸引
1.多去旅游
世界那么大，干嘛不去看看呢？可以一月安排自己一次短途旅行、有长假可以去更远的地方，甚至是国外。旅行会让人的心胸变得更为宽广，你能切身感受到世界的美妙，有助于学会感恩。把旅行的所见所闻所想剖到朋友圈与大家分享你的快乐。
2.善于发掘令自己感兴趣的事物
你之所以感觉生活没有趣味，是因为你缺乏发现美的眼睛，现在的你必须要作出改变，耐心观测周围有趣的事物。丰富自己的生活状态，因为生活品质是衡量一个人吸引力的标准，如果你的生活只有两点一线，那么你只会停留在苦闷无乐的狭隘空间里。试着去追求自己喜欢的东西才可能走出自己的世界，拥有丰富多彩的经验和经历，才有吸引别人对你好奇的资本。
3.换个发型
挑战自己羡慕却不敢去剪的发型，给自己从头开始的改变。同时，学习让自己变得更好的妆容，与其躺尸玩手机不如把精力放在如何精致自己上。可以尝试去选择更突出自己特点的穿衣风格，慢慢塑造出专属于自己的气场。
相信一个优质的女人或男人永远是最吸引异性目光的，这时候你只要稍微的向前任示意问候，TA都会重燃起对你的无限好奇和浓厚兴趣。当感觉两人的情感已经逐渐恢复，并且曾经因为异地的交流不便所产生的误解和矛盾都已经尽数化解之后，就应该大胆出手了，如果有条件的话最好是直接来到对方的城市进行当面告白。
四、挽回异地恋人的黄金时间
如果你想要挽回这段感情就要在一周内行动，动之以情晓之以理，主动跟对方好好沟通，让对方生气难过的情绪得以缓解，这是非常关键的一步。男生在跟女生吵架的时候，不要跟她争辩，缓和自己的心情，你可以用沉默代替自己回答，必要的时候可以认同她的观点。心理学有这样的说法：当一个人不喜欢你的时候，你说的什么都是错的，如果你继续跟对方争辩，只会让他们变的更加反感你，不愿跟你过多沟通。所以说首先要先承认是自己的错，并且以后不会再犯这种错误，慢慢地拉近跟女生的距离，然后希望能够跟以前一样甜蜜。
接下来可以相约去之前经常去的地方，找回曾经的美好，也可以在安静的地方，引导对方跟自己共同回忆曾经的点滴美好。当对方打开话匣子以后，慢慢地靠近她，诚恳的表达自己的心意，解释自己为什么会惹她生气，然后分析造成这种情况的原因，并且表达想要和好共同筹划未来的心愿。最佳时间不能太晚也不能太早，最好是一个星期内，缓和期大概一个月，如果拖得更久，那么挽回的难度也会随之加大。
为爱情感专家 | 魏语点评：
挽回异地恋恋人其实并没有想象之中的那么难，只要找到背后的本质原因，用一些技巧性的方法，就可以让看似很糟糕的情况扭转过来。不要被异地两个字吓到了，挽回爱情没有那么难，联系我们，会帮你解难。
高难度情感挽回专家 | 魏语微信：54607872
