每个人都希望拥有美好的爱情，希望自己能够和喜欢的人在一起，但是爱情并非是一帆风顺的，两个相爱的人在生活中总会遇到一些矛盾和问题，怎样去解决，如何去解决，都是爱情能否长久的关键，只是很多人都不懂得如何经营感情，导致两个人因为一些问题，而让两个人之间的感情破碎了。
当对方向你提出分手时，你还喜欢着对方，不想离开她，还想和她在一起，不用太失落和沮丧，也许通过一些正确的挽回方法，可以帮助你重新挽回喜欢的人。
一、女友异地恋分手原因
1.沟通减少
你可能因为工作忙碌而减少了跟对方的沟通与交流，这时候对方的情感得不到表达，情绪不能发泄，感觉什么事情都要自己消化、处理。
当对方需要你的时候，你总是不能陪伴在对方身边，也不能及时打电话安慰对方，这就会令对方觉得，跟你在一起和一个人没有什么区别，就跟没有谈恋爱差不多。当两个人分离的时间太久，加上没有及时的沟通，慢慢的感情也变淡了。
2.信念坍塌
我看到身边一对一对的，男生帮女生打开水送饭，在宿舍楼下唧唧我我，周末还能一起爬山，没忍住就对在地图对角线上的你发牢骚，其实是想听你的鼓励，刚刚好你接到朋友异地恋分手倾诉的电话，那么容易就把自己带入了戏，无心的抱怨雪上加霜。
有时候折腾一下，只为证明自己的重要性。哪知脆弱基础上的高楼只须多压上一根头发的重量，也许就崩溃了。
3.容易产生猜疑或误会
猜疑是感情最大的敌人，没有信任的感情犹如一艘漏水的船，随时都可能沉没。情侣之间需要信任才能健康发展，才能走得长远，异地恋的情侣无法朝夕相处，对方在做什么，做了什么只能凭耳听，信任尤为重要。所有爱情开始的时候都是互相信任的，而为何后来开始有了猜疑，一定是有原因的。信任坍塌往往是因为谎言。
二、分手复合的最佳时期
1.分手过后立刻挽回
毫无疑问，这是一个最佳时期，因为如果刚分手的你们恋情依然很稳固，只是因为一点小矛盾分开了那是很容易复合的，但同时这也是一个危险期，如果你认为你们的感情依旧很稳定，可对方却不这么认为，那你们复合应该是没有什么可能了。只有先把现存的问题解决了才有可能会复合。但是分手后的立即挽回会让对方觉得你是一个容易冲动的人，你们分开是因为感情出了裂缝，出了问题如果你想要跨过这个裂缝继续相爱的话是不可能的，所以你们一定要把裂缝补起来，你们之间真正存在的问题给解决掉，这样会影响你们复合。
2.一般在一周之后
情侣在分手之后，前两天时间可能还处在分手的情绪当中。有些甚至弄不清楚到底是因为什么分手，所以会一直考虑具体的分手原因。过了两天之后，他们就开始有些着急，但不知道应该如何处理。等到时间慢慢延后，越发觉得两人不应该分手，所以开始考虑具体的复核方法。这个时候想要联系对方，但又不知道如何开口，所以整天会专注这件事情，但又没有太多实际的进展。
在这个过程中，他们还会考虑清楚自己到底哪里做错了，看看双方在吵架过程中到底是谁更加合理。有了这些更加清晰的认识之后，就越发的想要去和对方复合。因为有些事情确实在吵架的时候没有认清楚，所以才会在吵架的时候各自觉得自己是对的。等到时间过去一周后，被动的那一方可能会主动向对方寻求复合，然后静静等待对方的回应。
3.一个月后
开始想念你，在这段时间里，一起经历的甜蜜美丽的事物将继续在他的脑海中浮现，他将开始怀念两个在一起的快乐时光，在这个时候，他也会开始冷静地思考他是否过于冲动，如果你们俩人之间的关系还算不错，那么此时他已经有了一些想法，希望能与你复合。
三、异地恋分手挽回技巧
1.思索分手原因
异地恋分手的缘故许多，有可能是由于间距，也是将会是由于沟通交流出現难题。两个人沟通交流交往是互相的，因而，在大家相处的全过程中，他何时心态变冷漠了，或是是一些古怪的个人行为，你毫无疑问会觉得到的，随后再依据那一段时间你男友的转变，及其自身的应对方式，去思索这一段情感的出現难题的压根原因是什么。
2.以“普通朋友”的身份和对方沟通
在对方向你提出分手之后，就要认清事实，现在你已经不是他的女朋友，对方去哪里，做什么也不告诉你是正常的，不要想着还是用以前女朋友的身份质问对方的行踪，禁止对方和异性交往。你不断纠缠你对方，质问对方，这样往往会引起对方对你的反感。
想要挽回对方的心，就要摆正好自己的心态，以“普通朋友”的身份和对方交流，说一些普通朋友说的话，这样才能降低对方的防范心理，有利于挽回对方的心。
3.进行二次吸引
所谓“二次吸引”就是改变自己，改变自己在对方心中的固有印象，让自己从内到外来一次蜕变，当二次吸引重新建立起来的时候，对方也就更容易接纳新的自己。
提升自己
一段关系的存在一定是因为吸引，吸引的前提就是价值，价值也就是你的男人魅力，而且任何时候提升自己都是非常有必要的。
多培养自己的兴趣爱好，扩宽自己的社交面，多和身边的朋友相处，专注于工作、学习，利用这段时间学习恋爱两性知识，一方面可以分散自己失恋的注意力，另一方面你也在不断提升自己，重新打造起自己的吸引力。
重建联系
接下来就需要和对方重新取得联系，告诉对方：“过去的也就过去了，我们现在依然可以继续做朋友”，但前提一定不能过于主动，太过于主动就会暴露自己的需求感，先和对方以朋友的关系自然相处，不要给对方增添太大的压力。
当你们重新联系互动起来的时候，就需要你展示自己的变化，充分展示出自己的优秀面，慢慢展露自己的意图，一步步的和对方增进暧昧，然后就需要做出邀约，面对面的和前女友升高关系，当对方对你表露出兴趣的时候，你的挽回之路也就指日可待了。
为爱情感专家 | 林睦解析:
有时候，可能两个人就是因为一些问题没有正确解决掉，才让两个人之间的矛盾更加严重，最后导致了分手，但也许这时候你心里还喜欢着对方，还想要挽回对方，挽回并不是一件容易的事情，很多人挽回着渐渐地便因为没有效果而放弃了，殊不知他们可能没有用对方法，才没能挽回喜欢的人。
在挽回之前，建议你根据两个人之间的感情状况，以及分手的原因，去做出正确有效的挽回方式，只是要注意，在挽回的时候要调整好自己的心态，以免在挽回的过程中，遇到一些挫折心态就崩了，这样其实是不利于挽回对方的。如果你的感情已经出现了问题，你可以咨询专家，专家会针对你的情况，制定有效的解决方案。
