谈到异地恋，很多人都不怎么看好。异地恋像一颗定时炸弹一样，两个人不能常见面，而女性又很容易缺乏安全感，所以，异地恋在很多人看来都不乐观。女生敏感又多疑，尤其是处于异地恋，如果两人缺乏足够的正确的沟通，就会让你们感情淡化，当女方感觉累的时候，感情就到了疲惫期，分手就死注定的结局。想要挽回女友，一定要学些挽回经验，接下来给大家分享！
一、异地恋女友说累了怎么办
1.认同她的一切
在这个时候你尤其不能辩解，你应该做到：她说什么就是什么。即使对方说以后都不要再见面或者不要再找她了，你都要同意。而且在对方做出分手决定的时候，情绪也是处于冲动期，可能会说一些难听和决绝的话。如果你这时试图去说服对方，那么将会加强对方的这种情绪，所以你只有顺着她的想法，认同她，才会使她过后有反思的可能性。
2.不要再提及感情
如果在分手后很幸运的没有被她删掉，还能够偶尔交流。那么你一定不要得意忘形地提起什么时候能复合这种话题，也不要在她面前提起感情。女人在这段时期，对感情都是很敏感的，之前你带给她的负面印象连带着你们的感情也不会让她开心，只会增加她的压力，促使她会拉黑你。这时你应该和她交流一些比较轻松、愉快的话题，展示阳光开朗的印象，并且降低你的需求感。
3.像普通朋友一样相处
很多时候女人说做朋友，只是不想把事情做绝，但这并不代表她同意你又去纠缠她。你应该克制住自己的想念，真正像普通朋友一样和她相处，让她能够在精神上感到轻松。不要频繁地去联系她，给她发一些心情什么的。这时的你需要冷冻一下感情，自己去反思和改变，不要再用以前的方法去和她相处，这样只会让她连朋友都不想和你做。
二、挽回异地恋女友的方法
1.深入了解女人的内在才能更好地挽回
女人，不仅是感性动物，同时，也是安全感最缺乏的动物，她们的多疑，造作，要求更多的关心、陪伴，甚至总是有意无意地挑战男人的底线，其实，归根到底，都是源自于女人内心安全感的不足。包括她在日常生活中，跟男人说要戒烟戒酒、要有上进心、有责任心等之类的话语，其实，都是在测试她们在男人心中的位置，重视的程度。
所以，与你一起生活的艰巨，并不会成为她离开你的最终原因，让她们感到心灰意冷的更多是在与男人确定关系后，才发现男人并不能带领自己往更好的方向发展，甚至还一直合理化自己的行为，与她争辩。
这时，女人的安全感会越来越缺失，当心理落差越来越大时，你们的矛盾也会随之爆发，而这时也就是女人想要离开你的时候。所以说，当女人说累了时，不是身体上的累，而是心累。
2.提升自身价值才能维持长期关系
要解决女人内心安全感不足的问题，除了要多了解女人内心的需求，给她们多点关心、问候、专一外，还需要提高自己的价值。女人说分手，其实，主要原因是男人价值太低了，导致吸引力不足。
在女人的择偶观里，最让女人喜欢的莫过于是成熟稳重的男人。因为这种男人不管是在生存能力上，还是在恋爱等级方面，或是在待人接物的事情上，都是能显示出其优秀的一面。男人要想填补女人内心安全感的缺失，同时把自己的吸引力提升上去，就要提升自己的恋爱等级了。
一个男人的恋爱等级足够强时，他就懂得怎么引导一个女人往好的方面发展。如，在发生争吵时，懂得换位思考，通过降低矛盾点，增加共同性及时挽回情感危机。在长期相处过程中，懂得给枯燥的生活注入新鲜的血液，增强爱情的体验，同时，也懂得照顾女人的内心需求，给她贴心的问候和关怀，并且为彼此幸福的未来拼搏奋斗。
三、异地恋挽回经验分享
1.向女朋友表达爱
许多 人面对女朋友说累了挑选了缄默，慢慢地两人便确实越来越远，即便你依然还爱着她，可是你却一拖再拖沒有讲出挽回女友的话。实际上有时爱应当大声说出来，挽留也必须表述，也必须大声说出来。实际上这并没什么好过意不去的，表述自身的情意并不容易给你丢脸，或是感觉沒有自尊。有的情况下有一个真心实意爱着的人，比自尊关键的多。
2.去到她的城市
有些人会问，以便一个人，舍弃一座城、舍弃创建起來的人脉关系、舍弃目前的工作中去到另一个陌生的城市，究竟值不值?实际上不管啥事在所有人心中中的份量是不一样的，你将会感觉一点都不值，可是并不是意味着他人觉得是不值的。
就在今天来讲有愈来愈多的人由于谈恋爱或者完婚去到另一个大城市，刚开始更好的生活。有的情况下一份工作中、好多个朋友，并失去了你自身想像中的那麼关键，能够以便这种去舍弃一个你最爱的人。即然你要想挽留她，即然她最必须的就是你的守候，那么为何不勇敢一点、无所畏惧一点，去她的大城市，和她刚开始更好的生活。这也就是你说明情意的最有益的方法之一。
3.提升自己
异地恋最终还是会回到现实，所以我们在挽回女友的时候，应该持续保持自己对女友的吸引力，不要让女友觉得你没有一点的探索欲望，这样是不可能挽回女友的。主要是两个方面，一方面人要衣装，所以做一个帅气的发型，搭配一身符合自己气质的衣服，始于颜值，颜值重要，如果颜值不行只能衣装去修饰了。另一方面需要提升自己的内在，不说学富五车，上知天文下知地理，至少你应该知道一些冷知识可能拿出来炫耀，或者成为一个很幽默的人，可以每天逗自己女朋友开心。
专家解析：
异地对方累了说要分手，如果放弃了，不联系，就是真的凉了。而且女生不是很久才能理解一件事，而是很久才能接受和消化那种情绪。是不是你太多次忽略了别人的感受，导致和对方吵架都不在一个点上，然后又没有深入有效的沟通。
