异地恋，一听到这个词语人们总会觉得很担忧担忧。两人相隔千里，距离上不允许能够时刻见面。恰恰是因为两人的距离遥远，在感觉上会担忧对方做出一些不利于感情的事情，容易胡思乱想，导致恋情上出现这样那样的问题。不懂得经营异地恋，彼此之间无法信任对方，关系只会以分手告吹。那么异地恋分手后怎么复合呢？在相处过程中发生问题该怎么办呢？怎么跨距离挽回心爱的他呢？
一、异地恋怎样挽回
1.理清分手原因再想挽回
首先你应该理性分析出你们分手的真正原因。异地恋多是败在思想的否定上，双方无止境的猜忌和无事生非，试图去回想你们的曾经。
你是否因为想要获取更多地安全感而没有给予男友适当的个人空间，总是在他跟朋友外出或者漏接了电话的时候就胡思乱想。猜忌各种坏可能，甚至还跟他吵闹，导致两人的聊天话题越来越少等等。
一两次的类似情况他肯定是会哄你并跟你解释，但次数多了会导致男友被逼迫得喘不过气，累觉不爱，最终受不了你的诸多盘问而离开你。
所以你要好好审视下你们之间的问题，从而在根本上解决问题，不然治标不治本的方法是无法挽回爱情的。
2.理解需要再做挽回
很多女生会认为在恋爱中理所当然地要受到男方的各方面照顾，任何需要都应该被满足，却忽视了男友其实也是有自己的需要的。因此，你需要从此开始学会理解男生的需要：
当男友和你激情四射地讨论着他的未来规划时，你感受到他言辞中的坚定时，你该清楚的知道这个时候的他其实比任何人都需要你的肯定与支持。他一定很希望你能告诉他：“亲爱的，无论你做什么，我都支持你”。
要学会去赞扬男人，不单单在他事业成功之时，也应该在他为生活所付出之时。相信得到了你的肯定，他会觉得这一切努力都值得，会觉得世界上最懂他的人一直都在。
当男友遭遇困境和失意时，你要学会去鼓励而不是犀利和嘲讽。他一定很希望你能告诉他：“亲爱的，你已经做得很好了，无论如何，我都会在你身边。”
当男人听到你的鼓励，我相信从此在他的内心深处，你的地位将会是无可取代的。
或许男人都希望大家看到的是他们成功的一面，但他的内心却十分渴望能有一个善解人意的女人，总能在需要的时刻给予他温暖的鼓励！这会让他觉得人生有你便是足矣。
当男友需要自由时，你要学会去放飞他，给他一定的空间和时间。就算恋爱了，每个人也都还是独立的个体。
恋爱中的男人也需要自己的空间，如果他需要和他的朋友轻松娱乐，请你给他自由，而不是要求他时刻报备行踪,这样只是给他增加压力而已。
二、异地情侣分手后如何复合
1.及时认错
这个时候，你一定要及时认错，承认自己的不好，没能好好陪着她，在她需要你的时候，没能在她身边，多安慰她，稍微解释一下，让她感受到你是真的爱她，真的在乎她。只要她还爱着你，这招绝对有用。
2.去看她
如果可以的话，这个时候尽量去看她，陪她一下。因为她是真的很想你，很需要你，所以才这么说的。即使你现在不能立刻做到，你也应该向她承诺.
保证什么什么时候回去看她，那个时间最好不要太长，尽量一个月以内。很多事，一见面都解决了，天天电话联系并不能解决所有的问题。
3.必要的解释
虽然她可能听不进去你的解释，但是这个时候你还是得必要的解释一下，为什么这段日子没能陪着她，言词尽量要真诚，诚恳一点，姿态要尽量放低一些，尽量让她理解你真不是有意冷落她，并再次真诚的道歉。
4.必要的承诺
道歉之后，还得对她做必要的承诺，保证以后不会这样的，让她随时都能找到你一定会多抽出时间陪她。
虽然你未必能做到真的抽那么多时间陪她，但她还是希望能听到你的承诺，即使她知道是假的，是哄她开心。因为你能这样说，说明你还是爱她，在乎她的。
5.拉近距离
让异地恋不在是异地恋，如果你们之间因为距离这个问题分手了，而你又足够爱她的话，不妨放下你在这个城市的一切，和对方一起重新开始生活，当然，如果不是因为距离问题想必就没有必要了。
6.给对方安全感
在很多时候，由于你没有在身边，多少可能会让对方没有安全感或者看着别人出双入对的有些羡慕，这个时候就非常容易因为一点点小事情而吵架或者提出分手。
所以，可以经常的联系对方，让对方知道她在你心中的位置是非常重要的。
7.甜蜜的情话
在对方提出分手之后，当你回到对方身边的时候，不妨直接表明你的来意，告诉对方想要重新在一起，不要去说一些什么委婉的“我们还是不是朋友”之类的话，如果分了手还可以做朋友，那么你们可能是真的没有爱过。
8.多花时间
金钱可以解决一些问题，但是不能解决所有的问题，谈恋爱不是说送礼物，送花，请吃饭就够了，更多的则是需要双方心灵的沟通。
要舍得花时间在对方身上，答应对方的事情一定要去做，如果真的这样做了，想要挽回还是很有可能的。
三、跨距离挽回心爱的他的方法
1.提升自我魅力再去联系
想要挽回，就要去吸引，这是恒古不变的挽回法则。既然你们是异地，那就得学会利用朋友圈构建自己的吸引人的生活圈。让异地男友发现你愈加精彩的生活，如此他才会再次发现你的好。
2.多去旅游
世界那么大，干嘛不去看看呢？可以一月安排自己一次短途旅行、有长假可以去更远的地方，甚至是国外。旅行会让人的心胸变得更为宽广，你能切身感受到世界的美妙，有助于学会感恩。把旅行的所见所闻所想剖到朋友圈与大家分享你的快乐。
3.善于发掘令自己感兴趣的事物
你之所以感觉生活没有趣味，是因为你缺乏发现美的眼睛，现在的你必须要作出改变，耐心观测周围有趣的事物。丰富自己的生活状态，因为生活品质是衡量一个人吸引力的标准，如果你的生活只有两点一线，那么你只会停留在苦闷无乐的狭隘空间里。试着去追求自己喜欢的东西才可能走出自己的世界，拥有丰富多彩的经验和经历，才有吸引别人对你好奇的资本。
4.换个发型
挑战自己羡慕却不敢去剪的发型，给自己从头开始的改变。同时，学习让自己变得更好的妆容，都说没有丑女人只有懒女人而已，与其躺尸玩手机不如把精力放在如何精致自己上。可以尝试去选择更突出自己特点的穿衣风格，慢慢塑造出专属于自己的气场。
为爱情感专家 | 吕途解析：
很多人不知道异地恋分手以后该怎么挽回，异地恋分手最佳复合期也成为了关键。大家都知道异地恋能坚持下来真的很不容易，因为距离的原因，彼此的情绪和疑问都不能在第一时间解决。尽管如此，如果双方依然能够及时交流沟通自己的想法，及时解决问题，那么这些问题就不会成为感情的障碍。
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