在感情里最怕的就是不确定，不确定两个人之间是否是恋爱关系，不确定两个人最后能不能走到最后，这种不确定极其不利于感情的发展。如果一个女生和你的关系暧昧，像男女朋友一样相处，但是又说不确定你们之间是什么关系，那不用问，你一定是被当备胎了，只有不爱，才会有那么多不确定。
一个女生是真的爱你还是只是把你当做备胎，两者的表现是完全不一样的，一定要学会分辨，才能够避免被当做备胎，毕竟备胎永远是后备的，为什么不早点认清现实，放弃不爱自己的女生，找一个真心实意爱自己的呢？
一、容易被女生当备胎的男生
1、全身心付出的男人
可能会有人觉得，全身心为你付出的男人还要成为备胎，那你到底想要什么样的男人？
其实有时候你太对她好，太为她付出反而是种负担，她会觉得承受不起你这份爱，如果他不是那么爱你，又必须爱你的时候，她一定会有逆反心理，所以可能最后会发展成备胎。
其实女人喜欢一个男人通常是被他这个人吸引，而不仅仅是你对她好换来的，但你的这份好她又真的放不下，她只能这样矛盾着纠结着。
2、暖男型的男人
暖男是什么，就是中央空调，对谁都好，这样的男生你不能说他对感情不认真，但也看不出来他特殊在哪里，所以这种类型的男人很容易成为备胎。
因为他首先是一个好人，不管你说什么做什么他都愿意支持你，只要你有需要他随时出现，但话又说回来，有时候其他异性朋友找他，他也会无条件帮忙，这让你看不到希望，但又舍不得放弃他对你的好，于是就成为这样的局面。
3、比较老实的男人
老实这个词到底是好还是不好，这要具体到人，他可能只是笨那也许他就是真老实，这样的男生通常是死忠型的，爱上一个女人就会死心塌地的对她，不可能有所改变。
女人也是会被他感动的，但这样的男生有一个特别，就是会让人觉得特别无趣，不管你做什么他都没意见，不管你说什么他都是听你的，所以有时你都不愿意找他了。
你可以在对待感情方面老实，但如果男女相处还是需要一些有趣，这样才能保持感情长远发展。
二、被女生当备胎的表现
1、想要的一定要有，花你的钱不知道节制
爱情是一个相互深爱，又相互包容体谅的关系。真正爱你的女人，会脚踏实地的计划过日子，从不会乱花你的钱，哪怕是自己很想要的东西，也会先考虑其合理性，不会无节制的花你的钱来满足她的欲望。现实生活中，那种看中什么就一定要买，你不给她买就说你不爱她的女人，很难说她对你的爱有几分是真，几分是假。
2、她所有的亲戚朋友，都不想让你清楚知道
爱情是美好的，能找到一个自己喜欢的意中人，无疑是一件让人感到高兴的事情。真心相爱的女人，总是会热情地把自己的男朋友介绍给亲朋好友，希望大家一起分享她的快乐。那些总是对家里瞒着你，从不跟你说她家里事情的女人，十有八九是把你当作备胎，没有想过让你融入她的世界。
3、很注意保持距离，不想和你太过亲热
都说女人内向害羞，在很多公众场合都不好意思与男朋友太过亲热，但这里其实也有个度的问题，只要不是太难为情，很多时候，女人都不会拒绝男友的亲昵动作。如果女人不管走到哪里，只要有外人的地方都想与你保持距离，不让你近距离地接近她，还说是难为情，那她的心里肯定是没有你的。这种理由只是她用来敷衍你的借口，真相是你只是她的备胎之一，她不想让你得到她。
4、她找你时你必须马上回信息，你找她时总是爱理不理
爱你的女人，会知道体谅你，找你时你没有马上回信息，她也不会生气，你找她时，她也会尽量早点给你回复。而那些把你当备胎的女人就相反，找你时总要你马上就回她信息，你找她时，她总是爱理不理，从不把你当回事。这世界上女人很多，如果把自己的时间精力都花在这种女人身上，那真是太可惜了。遇到这种女人，男人还要死皮赖脸的缠着她，那说明这个男人多半也是没什么本事的人。
三、被女生当备胎了怎么办
1.发扬优点，增加好感度
前面说了，她把你当备胎，说明她其实对你有好感，只是你还没有达到她心中的白马王子程度。仔细想想，她喜欢你什么，幽默？体贴？帅气的外表？还是聪明的大脑？
总之，无论是哪一点，你都要努力让自己更加完美，让她不会因为时间久了而觉得你其实也很普通。相反，要让自己像一杯美酒，越品越香醇。比如，你的体贴，不仅仅是会问候她天冷加衣，下一次，你要让她发现你还会熬红糖水，再下一次，让她知道你分得清口红的色号，能和你谈论香水的牌子。你帅气的外表，不仅仅是五官天生好看，还可以有良好的衣品让她眼前一亮，或者八块腹肌，让她咋舌。
2、树立底线，学会拒绝
适当拒绝她一些无理的要求，比如说半夜3点睡不着打电话给你让你陪她聊会天、以暧昧不清的身份陪她参加聚会、让你在楼下等她两小时，等等。如果她半夜给你打电话，你应该告诉她，现在是休息时间，有事明天早上再说。第一次她一定会不习惯，并且会大发雷霆，但你一定不要心软去承认错误，否则你的底线还是没树立起来。如果她私下和你暧昧不清，当着外人又只承认你们只是普通朋友关系，你应该愤然离去，以示你对这种关系的拒绝。
3、扩宽资源，让她不再是你的唯一
《北京女子图鉴》中有这样的情节：女主的备胎交了女朋友，女主心里特别不痛快。因为每个人都享受高高在上的感觉，她是你的唯一，你却不是她的唯一，所以，你只能每天围着她转。你要改变这种格局，不要再让你的世界整个的围着她转，你需要建立自己的朋友圈，尤其是女性朋友圈，最好建立自己的“备胎库”，让她有危机感，开始吃醋，你就赢了，这时候你再给她点温暖和关心，她的感动会瞬间增加好多倍！
为爱情感专家 | 袁梦建议
成为备胎就注定得不到自己想要的爱情，同时还要付出自己的真心，所以没有人愿意成为感情上的备胎。然而有的人却在自己成为备胎之后毫无察觉，还欣喜的以为自己收获了爱情，这是一件多么讽刺的事情。爱情是认真且严肃的事情，不要因为不确定的感情而付出自己的真心，这样不值得，真心应该交给更值得托付的人。在感情上，如果你遇到困难，联系我们的情感专家可以获得帮助。
