异地恋可以说是最难经营的一段恋爱，很多人都认为“距离产生小三”，所以异地恋的情侣很容易陷入被出轨的困境中。其实任何事情都不能够一概而论的，每个人对待感情的态度不一样，最终的结果自然也就不一样。
感情里最不应该的就是怀疑，当你怀疑对方的时候，其实在内心已经给对方定罪了，所以对方任何一个小的行为都有可能被你无限的放大，最终导致这段感情破裂。不要让怀疑毁了你的感情，该来的始终会来。爱你的人是不会让你伤心的，更不会做出对不起你的事情。能做出让你伤心的事的人都是不爱你的人，同样也不值得你爱。
一、异地恋判断男友出轨的依据
异地恋之所以容易分手，是因为经常见不到面，不知道对方的生活圈，所以总是会对对方产生怀疑，一点小事都有可能会联想到出轨上面。感情里最不应该的就是怀疑对方，不要随意就猜测你的男友出轨，出轨也是有判断依据的。
1、不喜欢你没有计划的就去找他
那么无论是对于哪对情侣，都希望能够无时无刻看到对方，甚至有时候为对方制造一些浪漫以及惊喜，但是如果一个男生有了第三者的话，他希望你做的每一件事都先跟他报备，尤其是当你去找他的时候，更需要提前的说。
如果你突然间毫无预备的去找他，他会觉得特别厌烦，甚至会对你发脾气，结果让这样的小惊喜变成了一段不愉快的经历。有可能那段时间他约了第三者，所以你的出现让对方处不胜防，所以他就会无缘无故跟你发脾气。
2、不怎么跟你聊天
那么异地恋当中如何维持彼此之间的感情是相当重要的，如果一个男生不愿意跟你说任何的话，甚至连你的电话以及信息都不回的话，那可能他除了忙之外，第二个原因就是拥有了第三者。
即使是在跟你聊天的时候，也会特别的不耐烦，甚至会有不开心的情绪出现。渐渐的你们的联系就会越来越少，所以当你发现自己的男朋友，突然间对你特别冷淡，甚至不跟你聊微信，或者是打电话的话，你就要有所提醒了。
3、即使是假期，也不愿意去你的城市跟你一起玩
那么对于异地恋的情侣来说，重要的就是能够在自己空闲的时间去看一下心爱的另一半。哪怕只是几个小时，也会觉得特别的开心。
但是对于一些已经有了第三者或者是出轨的男生他们对于这些小细节是不愿意做的，甚至觉得去你的城市找你是一件特别麻烦的事情，完全没有了之前让那么开心以及快乐。
所以在异地恋当中，如果发现对方不愿意去与你见面，即使是空闲的时间，那女孩子就要警觉，是不是有第三者的出现。
4、跟你在一起的时候心不在焉
那么对于异地恋的人来说，都会特别珍惜在一起的每一分每一秒，所以他们几乎眼里只有对方。
如果在异地恋当中，男生经常跟你在一起的时候盯着手机与别人相谈甚欢，而这个人又是一个女孩子的话，这时候你就要警觉到底是不是男生有出轨的现象。因为在异地恋当中能够相见的每一分每一秒都是那么的珍贵，所以很多人都会特别珍惜。
5、不会将自己的日常琐碎事分享给你。
那么对于情侣来说，都希望能够将自己的喜怒哀乐分享给喜欢的另一半，让他们也能分忧，但是一旦男生出现了出轨的现象，他会将自己的所有事情隐瞒起来，不再告诉别人。因为他会认为这样的行为特别浪费他的时间，因此女孩子遇到这种情况一定要多加留意。
二、异地恋如何杜绝猜疑
大多数的异地恋都会在猜疑上面，男人不接电话、不回微信，就认为男人是在和别的女人相处，一旦有了这样的猜疑，势必会影响两个人的感情。所以说异地恋最重要的就是要学会杜绝猜疑。
1、多跟对方交流，多向对方汇报自己的行踪
无论去哪里，去做什么都应该主动的告诉对方，这样就能很好的避免对方的猜疑，很多时候，猜疑的产生就是源于彼此没能及时跟对方进行沟通，因此，如果彼此经常沟通，相互汇报行踪，自然就会加深彼此之间的信任感。
2、要绝对的信任对方
在日常生活中产生误会的时候，你就应该百分百的信任对方，而不是随意的猜疑，其实，猜疑对方正是你一种不自信的表现。
如果你足够自信，就不应该随意猜疑对方，只要你克制住自己不要胡思乱想，自然就能有效避免很多小误会，因此，在面对误会的时候，就应该信任对方而不是随意猜疑！
3、尽可能的多见面
无论什么样的误会，在彼此之间的那一刻就已经彻底化解，其实，异地恋对于彼此来说更多的是不安，而误会在不安的作用下，才会变成猜疑。
因此，在有空闲时间的时候，多去对方城市看看对方，两个人如果能面对面的坐下来谈谈，通常能解决绝大多数的误会。
三、异地恋如何降低出轨率
异地恋的时候，经常见不到爱的人，连一个简单的拥抱、亲吻都做不到，感情也会随之变淡，很容易被外界所诱惑，最终产生出轨的行为。那么如何降低异地恋的出轨率呢？
1、关心对方的每一个生活细节
有的人说异地恋说淡就淡了，一个人的变化是突然之间的事情。其实不然。有的人就是因为对对方生活的漠不关心，才让对方沉浸在另一个城市的生活之中。这个时候只要有新的人出现，并且对恋人表示关心，你的位置就很容易被这个人所代替。
所以每天给恋人打电话，询问恋人生活的方方面面不仅仅是一种关心，也是保持自己在对方生活中所占的位置，不至于从对方生活之中淡出。
2、在重要的日子，一定要去看望对方
越是重要的日子，异地恋的恋人越是孤单。虽然相隔两地，相聚实在太难，但是一定要尽可能地和对方相见。
特别是在对方生日或者七夕、情人节这样的日子里，如果你不在TA身边，就可能成为他人插入的机会。
3、给对方惊喜，不要让生活平淡无味
这不仅仅是对异地恋的人，就是我们每天相见，相依偎的夫妻，也要学会适度的浪漫，让对方感觉到自己的重视。而不是将浪漫的爱情早早推入亲情之中，现在有外卖有快递，送礼物送食物非常方便，如果这点钱都舍不得，只能说你活该被绿了。
4、许诺的承诺一定要兑现
本来异地恋人之间脆弱的感情是经不起蹉跎的，答应好对方的事定要办到，包括抽出时间来看望TA。
异地恋是非常辛苦的，很多人不会将工作和人际交往之中的问题告诉对方，只想让对方放心。有的时候因为一些客观的原因不能实现对对方的承诺，但是又懒得去和对方解释。这个时候即便对方不说，却也十分伤心，两人之前的隔阂会越来越大。
5、将身边有意思的事情告诉对方
不将生活之中的不如意告诉对方是想要让对方放心，但是生活之中的的趣事还是要和对方分享的。
将生活之中有趣的朋友介绍给对方，将自己的工作环境和对方说说，这样也避免对方对自己身边的朋友产生怀疑，让对方对自己放心。
为爱情感专家 | 袁梦建议
大多数的异地恋最终都结束于猜疑，因为猜疑一旦在心中生根发芽，就会不断壮大，最终一发不可收拾。其实爱一个人应该要信任他，而不是随意的怀疑他。如果你连对他最基本的信任都做不到，总是活在怀疑的痛苦中，又怎么长久的经营这段感情呢？不是所有的异地恋都无法开花结果的，最重要的是你要对你们的感情有信心。如果你在感情中遇到同样的困惑，可以和我们的情感专家多多沟通。
