由于以前亲身经历过每段碰伤的情感，许多人一直没办法学会放下，逐渐被自己绑架。我觉得学会放下每段情感的实质是放过自己。
一、音乐专辑：恨恨恨
《恨恨恨》是源于胜屿的音乐专辑，是一張集多元化音乐风格的示范性式音乐著作个人专辑。
之中包括R&B、Hip-Hop嘻哈歌曲、Pop、中国风元素等楷模著作，称得上音乐著作规范之作。个人专辑主人家是南派流行歌曲新风系统领军人、集唱、作、编于全身的台前幕后音乐人——胜屿。此次他决心胆大试着，携自身写作并制做的十二首著作来到台前，合用自身的响声亲身演译这种音乐。
二、情感的学会放下是放过自己
这些以前受到情感损害的人，一直不那麼非常容易学会放下每段情感，我觉得情感的学会放下是学会放下自身。
无论大家由于哪些而分离，不管是谁对谁错，也不关键了，由于最少在挑选分离的那一瞬间，大家都感觉，沒有相互，自身会过得更强。
分离后，或许有过担心，有过郁闷，有缺憾，有追悔，有想复合型的想法或是始终在迟疑，但却从沒有确实传出要和另一方合好得话，朝另一方再迈开一歩，我觉得确实是累着。
人们我们都了解的是，有时离去自己，离去每段情感后，不甘比喜爱更甚，忘不掉的是以前，却忘记了向前看。心态疑惑加老师手机\/信，1对1完全免费剖析
以往的就是说以往的，就好像角落的尘土，这件落伍的衣服裤子，忘不掉的我觉得是自身心里的执着，是习惯性，是以前，但决不是如今。
情感里忘不掉的人，通常是被自己绑架，我觉得真实的学会放下，是放过自己。
三、恨自己的说说
1、对自身我恨了一生，恨自己优柔寡断，此次我能超越自己了，无论对吗我不后悔。这就是说大家常说就是你的是你的并不是你的终究失去，我很幸运，坚信心地善良老天爷不容易辜负，学会放下再次向前。
2、只恨自己的柔弱，只恨自己的优柔寡断。
3、恨自己的软弱，恨自己优柔寡断，仅因不愿伤了她们的心，不愿内疚她们，最终只有违反自身愿望，做好自己讨厌的事。
4、自身之前那麼恨他是实在太可恨。而常常信誓旦旦的对自身说，必须不容易再优柔寡断了，一生都反感这一人，哪个那时候早已宽容了他，仅仅不肯认可而已。
5、当自己独自一人坐着街头，用劲憋住泪水。他害怕让你服务承诺，耗费着你的時间。为何还不可以离去他呢？贪求他回过头哄人？恨自己的优柔寡断，有哪些好恋恋不舍。这次，英勇，不再回头。
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