有时候我们要懂得，当我们情绪发生时，我们自己的潜意识在提示什么，并遵循它的指引去行动或思考，它们就会完成任务，然后消失。
要是我们不能明白情绪在提示我们，那么情绪就会一直提示我们。
一个人的情绪管理能力的高低，情商也跟着多高多低，其实这样都跟自己懂不懂的情绪的提示有关，越是那些情绪管理能力高的人，越是情商高的人，他们也更加容易获得幸福。
我们的情绪的潜意识就是对我们的提示和对心的指引。
但是情绪过多的提示，或者提示的力度过大，这样会增加自身的压力，反而影响人们的幸福生活。
这样的人长期在各种痛苦的情绪当中，也是被情绪控制着，我们要调整自己，让自己不要处于一种太麻木太敏感的状态，要懂得情绪管理，让自己的生活更加幸福，而不会成为情绪的奴隶。
平时生活中我们有时候会是一个很容易被情绪所控制的人。
会因为一点小事情把自己搞得心情特别复杂，会有好多想法。
而这些想法大部分都是负面的东西，让自己陷入到里面有时候会无法自拔，疑心病特别严重，想事情太过于细致和频繁了，导致有一点点事情就会变得很不开心，这就是自己的情绪管理能力太低了，也很难获得幸福的原因。
在生活中，我们会发现其实自己也是个有拖延症的人。
往往就是一件事情看能拖多久就拖多久，不到火烧眉毛都不开始行动的，甚至有时候还会特别容易就放弃了，特别不能坚持。
比如有的人上级领导，上司要求她去学某些知识，彩妆啊，护肤啊，服装设计啊等等。
有的人要是加上本身自己就是一个不怎么爱学习的人，就会变得一拖在拖，为学习找各种借口。
就算看了也会觉得枯燥无趣，不用心，学着学着也就放弃了，行动力还是不够，很多事拖到最后也就不愿去做了，或者很多事情都是拖着拖着变得不了了之了。这就是对自我的要求太低了，才会导致这样的。
在当代的生活中，为什么离婚率会越变越高，往上不断长高的趋势？两口子为什么动不动就把离婚当成了口头禅？
我们先来听下下面的故事，相信很多小宝贝就能明白了。
大表姐身边有这样一对朋友，两个人是初中同学，以前在学校的时候就在一起谈了。
后面上了大学，虽然两个人异地，可是感情一点都没变淡，反而更好了，到了后头毕业了也没有分开。
是我们同学当中最为羡慕的一对，而两人就是从校园到婚姻，都是彼此的初恋。可是今天听到他们两离婚了。
刚开始还是挺吃惊的，具体什么原因也不太清楚，可能是因为两个人异地的关系。她的老公一直在外面工作，她自己一人却在家里带小孩，两个人在一起，一方一直向前进，另一方却在原地踏步，问题就这样出来了。
两人的交流越来越少，共同话题也变得几乎没了，除了平时问下小孩子的身体健康，或者偶尔嘘寒问暖下，就没了其他的交谈。
她老公放假回家，也是没有什么交谈，整个房子静悄悄的，最后她受不了了，就提出了离婚，她老公也欣然接受了。
我们都替他们感到很惋惜，曾经大家的爱情模范，现如今却离婚了。
可是很多人明明夫妻两人已经没有什么感情了，但是为了孩子一直在维持着，天天就是彼此痛苦的生活在一起。
在这种没有爱的环境下，其实是对孩子最大的伤害，不要说不离婚就是为了孩子好。
其实，他们在每次吵架的争执中，孩子们也会多多少少参与其中，看着你们没有任何相爱，永远就只有不停的争吵，不停地吵闹，有时还大大动手，还口口声声说是为了孩子好。
不要打着为孩子的未来的旗号受妥协，孩子背负不起，这样很容易把孩子毁掉，要明确一点婚姻是你们两个人的事，跟孩子无关。
高情商的女生，在面对自己的婚姻出现以上的情况，都会怎么做呢？
她们会做好自己的角色，承担自己的责任，因为婚姻会出现问题，不单单只有对方的错，婚姻是你们两个人的，所以在责怪对方前，也要在自己身上找原因。
她们会加强和对方的沟通，因为平时工作中，双方都只关注到自个的工作，缺少了沟通就会给彼此婚姻带来裂痕，而由你主动和对方沟通交流，你们的裂痕只会越变越小。
还有就是她们会想着改变自己，把自己变得更加优秀，更加完美，学着把时间花费在自己的身上，而不是只会专注于家庭，孩子们。
所以，小宝贝们要学着做个高情商的小女生，这样仅能收获甜蜜的爱情，还能挽救出现裂痕的婚姻，如果你实在不懂怎么去做，怎么去改变自己。
