分手后，千万别着急。对方和你分手证明至少现在已经不想和你在一起了，你做的再多也不会改变什么，现在是对你全盘否定的阶段，只会看到你的缺点和不足，你越是纠缠，为了挽回努力，就越容易引起对方的反感，那么双方之间的矛盾点会增加，你做的挽回行为想让对方接受，而对方则不想你挽回，不需要你做这种行为，这样你的挽回是不会顺利的。
所以为了避免这样的情况，一般在分手之后应该进行冷处理，不要立即去挽回，那么就是要接受已经分手的事实，在和对方的交谈中，不要急于辩解，而是先认同对方的看法，不管是对方否定你的付出，指责你的问题，你都可以认同，让对方看到你的责任感与歉意，这样也能在对方的心里留下一个还不错的离别印象，给后来的挽回行为做下良好铺垫。
然后就是审视自己的不足加以改正，从形象到内在，对自己进行改造，提高自己的素养，让自己成长为一个更加成熟的人，而且分手期间相当于给双方一个冷静期，当然冷静期不是让你完全没有行动，只是不要频繁纠缠，基本的问候是要有的，适当发短信问候，偶尔见面也不要越界。
分手后想挽回怎么办，所以说分手后不要急着去挽回，要学会改变自己，提升自己才是最重要的。
怎样挽留男朋友的心？这些事情不可省
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2022-04-18 12:04
挽回异地恋后要懂得如何维护
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2022-04-20 11:23
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